בדרך זו מסירים שאריות מזון וחיידקים אינם יכולים להשתרש בשל מחסור בחומרים מזינים.
אם כולנו היינו דואגים להיגיינת הפה שלנו לא היה צורך ברופא שיניים, או כמעט. לעבור בדיקות תקופתיות הוא למעשה כלל חשוב ביותר. באופן זה רופא השיניים יוכל לשפוט את מצב בריאות השיניים על ידי חסימת שמץ של עששת בניצן.
סינטטי בדרך כלל בין 0.20 ל 0.25 מ"מ (קשיות בינונית).רצוי לבדוק מדי פעם את מצב הבלאי של הזיפים. ברגע שאתה מבחין בקצות מכופפים ומעוותים, החלף את המברשת בחדשה (לפחות אחת לחודשיים -שלושה).
הוא אינו מוסר לחלוטין אלא נגרר משן אחת לשנייה, מה שמקדם את קינתו בחללים הבין -שיניים.הצטברות הרובד באזורים אלה, כמו גם היותה קשה להסרה, מקלה על הופעת עששת, אבנית ודלקת חניכיים.
תנועה נמרצת מדי נוטה לאחר מכן לדחוף את הרובד כנגד המסטיק, ותקל על הפקדתו באזור זה.
לחץ מכני מוגזם על הצווארון יכול גם לגרום לנזקים גדולים כגון דלקות ונסיגת חניכיים.
השיטה הנכונה לניקוי השיניים כרוכה בתנועות הניצבות לחניכיים, לא אנרגטיות מדי ועם מברשת השיניים בזווית של 45 °. כדי לנקות את הקשת העליונה יהיה צורך אפוא להמשיך מלמעלה למטה ולהיפך.
בעת ניקוי השיניים רצוי לגוון את הזווית על מנת לחדור עם הזיפים גם במערכות השיניים ולהסיר את הפלאק המצוי מתחת לצווארון החניכיים.
יש לחזור על פעולת הניקוי ללא חיפזון גם עבור החלק הפנימי, לעתים קרובות מוזנחים בצורה מסוכנת. לבסוף טוב להעביר את המברשת על השיניים, במיוחד על טוחנות וקדם -טוחנות על מנת להסיר את הרובד המצוי בין החללים בין -הצלב (מסוג זה קונקה שנוצרה על ידי 4 קצות השן).
כדי להיות יעיל, פעולות אלה לא אמורות להימשך פחות משתי או שלוש דקות ולכלול שן אחת בכל פעם מבלי לעבור במהירות משן אחת לשנייה.
למידע נוסף: מברשת שיניים - אופן השימוש ועם ראש כלול באריזה. כמו במברשות שיניים רגילות, יש להחליף את הראש כל 2-3 חודשים למידע נוסף: מברשת שיניים חשמלית לשונית תפקידה להסיר את המיקרואורגניזמים האחראים להליטוזיס. יש לבצע אותה בכלים מיוחדים הניתנים להחלפה זמנית במברשת השיניים. הודות לחיסול שאריות מזון וחיידקים, חיטוי הלשון יכולה למנוע גם עששת ומחלות חניכיים.
יש לבצע את פעולת הניקוי לעומק שכן דווקא האזורים האחוריים של הגב הלשוני מכילים את מספר החיידקים הגדול ביותר. עם זאת, יש לקחת בחשבון שניקוי עמוק מדי עלול לגרום לפעולת דחייה ספונטנית.
הניקוי מתבצע על ידי כך שהלשון בולטת כמה שיותר מהפה והחדרת מנקה הלשון עמוק מאוד, שנשפשף ומחליק קדימה ואחורה במשך כדקה.
השימוש בהליך זה מומלץ יותר מכל למטופלים הסובלים מההליטה גם אם בהתחשב בחשיבותו הוא צריך להיות חלק מפעולות היגיינת הפה של האוכלוסייה כולה.
השימוש הקבוע בו מאפשר לך להסיר את השלט שאורב בחללים הבין -שיניים. אזורים אלה, בדרך כלל בלתי נגישים למברשות שיניים מסורתיות, מהווים מפלט אידיאלי לחיידקים האחראים לעששת ודלקות חניכיים. גם אם כלי זה טרם נכנס למלוא הרגלי האיטלקים, השימוש בו פשוט יותר מכפי שאפשר לחשוב ולאחר כמה יישומים רוכשים את המיומנות הדרושה לתמרן אותו נכון.
החוט דנטלי מוחדר בין שתי שיניים, נועד לרדת לחניכיים ומושך כלפי חוץ, מה שגורם לו להידבק היטב לאחת משתי השיניים. לאחר מכן פעולת השפשוף תחזור על הצד השני של השן ועל כל שאר הנותרים חשוב לשטוף את הפה ביסודיות לאחר הניקוי, אולי עם מי פה. זה יסיר את הרובד שהוסר על ידי חוט דנטלי, שאחרת עלול להתיישב על השיניים.
כאשר עוברים מחלל בין -שיני אחד למשנהו, רצוי לשטוף את קטע החוט המשמש להסרת משקעי חיידקים.
למידע נוסף: חוט דנטלי חלק שני - היגיינת הפה ושיניים לבנות
