שיער והריון

מבוא

הקשר בין שיער להריון יכול לקבל משמעויות שונות מאישה לאישה. למעשה, בעוד שחלק מהנשים זה שם נרדף לברק גדול יותר של השיער, עבור אחרות זה מהווה דאגה שכן דילול עלול להתרחש.

נשירת שיער מוגברת במהלך ההריון - ואף יותר מכך בחודשי ההנקה - היא תופעה טבעית לחלוטין וככזו הפיכה.
נפילה זו יכולה להתרחש, למשל, כאשר הצרכים התזונתיים של האם המצפה אינם מתקיימים במלואם. בפעמים אחרות, הפסקת הגלולה למניעת הריון לקראת תפיסה קרובה מגבירה את נשירת השיער.
בכל מקרה, במהלך ההריון בפועל רוב הנשים חוות את התופעה ההפוכה, המתאפיינת בשיער נהדר ועבה, המנצל את קצב האסטרוגן המוגבר.

תפקיד האסטרוגן

כאמור, מי שאחראים ישירות לתפארת הכתר המוגברת במהלך ההריון הם אסטרוגנים, שרמותיהם עולות באופן אקספוננציאלי במהלך ההיריון.
הורמונים נקביים אלה מסוגלים למעשה להשפיע לטובה על מחזור החיים של השיער, להאריך את שהותו בשלב הצמיחה (anagen) ולהגביל משמעותית את נפילתה.
אולם בסוף ההריון מתרחשת התופעה ההפוכה: רמות האסטרוגן יורדות ואנו יכולים לחזות במה שמוגדר כנשירת שיער במהלך ההנקה, או - נכון יותר - בשפכים לאחר הלידה. מצב זמני, אשר ברוב המקרים חוזר לנורמלי בתוך שישה חודשים עד שנה.
אם כי עם ההבדלים האינדיבידואליים הדרושים, אובדן של כ -100 שערות ביום נחשב לנורמלי. כאשר הנפילה נשארת גבוהה גם לאחר מספר חודשים מהלידה, ניתן לבקש מהרופא לבדוק את הערכים ההורמונליים באמצעות בדיקת דם פשוטה; במידה ויודעו שינויים כלשהם, ניתן יהיה להתערב עם טיפולים חלופיים מתאימים. אולם באופן כללי, עלייה זמנית בנשירת שיער במהלך ההנקה לא אמורה להדאיג את האחות באופן מוגזם, והרבה פחות להפריע ל"קסם "המאפיין תקופה זו (למידע נוסף: שיער והנקה).

טיפים שימושיים

למרות ההשפעות המועילות של האסטרוגן על בריאות השיער, חלק מהנשים ההרות עדיין עשויות להתלונן על שיער יבש, שביר ומשעמם. כדי לנסות - עד כמה שניתן - לבלום את הבעיה, עשוי להיות מועיל לעקוב אחר כמה עצות:

• השתמש בשמפו עדין ולא אגרסיבי באיכות טובה, שפותח במיוחד לשיער יבש, שביר ו / או פגום.
• השתמש במרכך שיער רק במידת הצורך.
• אל תייבש את שיערך בטמפרטורות גבוהות ואל תחזיק את מייבש השיער קרוב מדי לקרקפת.
• אין לשפשף את שיערך יתר על המידה לאחר שטיפתו, כדי לא להעדיף שבירה.
• במידת הצורך מכינים קומפרסים עם שמן זית כתית מעולה, שמן קיק או שמן פשתן. המוצרים הטבעיים לגמרי, למעשה, כאשר הם מיושמים על פירות השיער יכולים לעזור להגביר את בהירותם, ולהפוך אותם לרכים יותר בו זמנית.
• אמצו תזונה בריאה ומאוזנת, חיונית לא רק לרווחת השיער, אלא גם לרווחת הילד שטרם נולד. למעשה, במהלך ההריון, אם הדיאטה מספקת, הציפורניים והשיער לא אמורים לסבול מהשלכות כלשהן. כל שימוש בתוספים ספציפיים יכול להיעשות רק על פי ייעוץ רפואי.

לבסוף, התלבטות רבה היא השימוש בצבעי שיער במהלך ההריון. מצד אחד, למעשה, יש הטוענים כי המוצרים הקיימים כיום בטוחים מספיק כדי לאפשר את השימוש בהם במהלך ההיריון; מצד שני, עם זאת, יש הטוענים ההיפך, וממליצים בחום לא לצבוע שיער במהלך ההריון.
למען הסר ספק ובעיקר להבטחת בריאות הילד, לפני הפנייה לטיפול מסוג זה חיוני תמיד לבקש את עצתו המונעת של הרופא שלך.
באשר לשימוש בהנחות או בטיפולי יישור (קבוע נגד) במהלך ההריון, עם זאת, ההתווית היא מוחלטת.