". פעילות זו יכולה להיות פחות או יותר ברורה ומפורטת, יכולה להיות לה מבנה סיפורי קוהרנטי פחות או יותר, היא מאופיינת בעיקר בתחושות חזותיות ולעתים היא יכולה לחזות את מעורבותו הרגשית של הפרט.
באופן אינדיקטיבי, הוא האמין שאדם יכול לחלום בממוצע שעתיים בלילה וכי משך החלום יכול לנוע בין 5 ל -25 דקות. פעם האמינו שאנשים חולמים רק ובלעדית בשלב ה- REM, אך מחקרים עדכניים הראו כי במציאות אפשר לחלום אפילו בשלב הלא-REM (NREM). עם זאת, חלומות REM זכורים ביתר קלות.
הם יצביעו על חוסר היכולת לנהל מצבים אמיתיים חרדים או ספצי חיים.שוטרסטוק
יש אנשים שטוענים שיש להם סיוטים שחוזרים על עצמם, כנראה שקשורים לזמנים קשים מאוד בחייהם; בעוד שקורה לאנשים אחרים שהסיוט הופך לאחר מכן לחלום חיובי.גם במקרה זה הפרשנות לא פשוטה. עם זאת, פנייה לדמויות מיוחדות כמו פסיכולוגים עדיין יכולה להיות שימושית במובן זה, שכן - גם אם שלילית - הן תמיד חלומות.