למידע נוסף: BMI ושרירים) ומגבלות היישום שהיא כרוכה בו (אין להשתמש בה להערכת ילדים וספורטאי עילית), כיום ה- BMI הפשוט מוחלף חלקית בשיטות הערכה מדויקות וחדשניות יותר, אך בהחלט פחות מעשיות.
"- קרא את המאמרים המוקדשים ל"דימוי גוף והפרעות אכילה (DCA).
הטווח הנורמלי של ה- BMI (18.5-24.9 ק"ג / מ"ר) רחב בדיוק כפונקציה של ההבדלים הסובייקטיביים הקשורים למבנה הפיזי של האוכלוסייה. כצפוי, חישוב ה- BMI אינו לוקח בחשבון מסת שריר (גדולה יותר למשל, אצל גברים וצעירים בהשוואה לנשים וקשישים), והרבה פחות מההבדלים ביחס למסת העצם והיחס בין אורך וגובה לגפיים.
כדי להשיג דיוק רב יותר ניתן לשלב את ה- BMI עם הערכת החוקה והסוג המורפולוגי - ראה להלן.
זה לא אומר שיש נשים וקשישים עם נפח שרירים גבוה יותר ומסת שומן נמוכה יותר מרוב הגברים והצעירים.זו הסיבה שאסור להשתמש בהערכת BMI להערכת משקל הנבדק בצורה מדויקת מדי ומדויקת, אלא פשוט לזהות את מדד הסיכון הקשור לעודף משקל ותת משקל.
של הזרוע הלא דומיננטית עם סרט מטרי; הערך נקשר בהקשר בתוך רשת, מובחן בין זכרים לנקבות ומזהה את המצב של: רגיל, חזק, דק.
הסוג המורפולוגי, לעומת זאת, מחושב על ידי חלוקת הקומה (בסנטימטרים) בערך החוקה, ותוצאה זו נקבעת גם בטבלה נפרדת בין גברים לנשים. הניתוח מאפשר לזהות את המצב של: רגיל, קצר-איבר, ארוך-איבר.
על ידי שיוך החוקה והסוג המורפולוגי, השוואתו ל"רשת הערכה נוספת, מתקבל ה- BMI הפיזיולוגי הרצוי. אין זה כמובן חל על תת משקל ועודף משקל, שכן הם מאפשרים לזהות את המצב החריג ללא קשר לשני המשתנים הללו.
