מהו קשקשים?
קשקשים היא הפרעה שכיחה מאוד שבה הקרקפת מכוסה "מתקלף לבנבן שופע. פתיתים קטנים אלה, יבשים ופנינים, אינם אלא שאריות של תאים מתים, שמחזורם מתרחש מהר יותר מהרגיל.
החדשות הטובות הן שבדרך כלל ניתן לשלוט בקשקשים ביעילות. כאשר ההפרעה אינה מודגשת מדי, מספיקים שטיפות יומיות עם שמפו או קרמים מיוחדים, עם כוח פטרייתי מסוים ובסיס כביסה יעיל, אך יחד עם זאת אינו מגרה את האפידרמיס.
קשקשים הם בעיה גברית בדרך כלל; למעשה, זכרים מייצרים כמויות גדולות יותר של חלב, כנראה בשל רמות גבוהות יותר של אנדרוגנים. אם כי בתדירות ובעוצמה פחותים, ההפרעה עדיין נפוצה גם במין ההוגן.
קשקשים מופיעים בדרך כלל בבגרות המוקדמת ונוטים לסגת לאחר גיל 35-40. זה נדיר בקרב ילדים וקשישים.
גורם ל
מהן הסיבות לקשקשים?
ההשערות המגוונות ביותר הועלו על התהוות הפרעה זו, כגון תזונה לקויה, מתח, נטייה טבעית ליובש בקרקפת, ייצור מוגזם של חלב או שטיפה תכופה מדי או דקה מדי, עם מוצרים שאינם מתאימים למרות שחלקם מרכיבים אלה יכולים למעשה לתרום להדגשת קשקשים, הם כמעט לא הסיבה העיקרית. במקרים רבים, למעשה, האשם האמיתי הוא פטרייה, Malassezia furfur (הנקראת גם Pityrosporum), שחיה על הקרקפת בעיות מתרחשות ברגע שה המושבות נעשות רבות מדי, והן ניזונות מהחלב שאותו הם מפרקים לחומצות שומן מגרות, מאיצים את מחזור תאי האפידרמיס.
הסיבה המדויקת המובילה להתרבות הבלתי מבוקרת של פיטירוסופום אינה ידועה; בהקשר זה, אבקו מההשערות הישנות המופיעות בתחילת הפסקה: ייצור חלב מוגבר, עור יבש, לחץ, כמה מחלות, חולשה של המערכת החיסונית, כמות מוגזמת או לא מספקת של שטיפות וחוסר איזון הורמונלי (בפרט עלייה באנדרוגנים (רגישות מקומית לפעולה).
עכשיו בואו נראה בפירוט כמה גורמים קלאסיים שיכולים לעורר או להדגיש את ההפרעה:
- עור יבש: הוא אחראי לקשקשים "יבשים", המאופיינים בקשקשים מיובשים, עדינים ואפורים, מלווים בגרד, אך ללא סימנים מיוחדים לגירוי בעור.
- עור שמנוני: הוא אחראי לקשקשים "שמנוניים", המאופיינים בקשקשים עבים, צהבהבים ושמנוניים, הנופלים מקרקפת שמנונית לא פחות. זה נגרם על ידי מה שנקרא דרמטיטיס סבורית, מצב שמוביל לאובדן קשקשים שמנוניים לא רק מהקרקפת, אלא גם מאזורים אחרים העשירים בבלוטות החלב, כגון הגבות, אזורי העור בצידי אף ומאחורי האוזניים, אזור המפשעה ולפעמים אזור בית השחי.
- פסוריאזיס: הינה מחלת עור דלקתית כרונית שאינה מדבקת הפוגעת בכ -1% מהאוכלוסייה. היא גורמת להצטברות של תאי עור מתים, היוצרים קשקשים כסופים ועבים באזורי עור המכוסים כתמים אדומים ולוחות. הם ממוקמים מעל לכל. בברכיים, באזור הקודש, במרפקים, בידיים, בכפות הרגליים ובקרקפת שבה, במיוחד בנושאים העצבניים יותר, הם גורמים לגירוד עז ומעצבן.
- מגע דרמטיטיס: נגרם כתוצאה מרגישות כלפי חומרים מסוימים, כגון אלה הכלולים במוצרים מסוימים המשמשים לכביסה או לטיפול בשיער. זה יכול להיות מלווה בקשקשים וגרד.
- כובע עריסה: זוהי הפרעה המתרחשת בחודשים הראשונים לחיי התינוקות.
למידע נוסף: קשקשים - סיבות ותסמינים "
יַחַס
למעט מקרים נדירים בהם היא מתרחשת באופן זמני ואז נעלמת, למשל בעקבות תקופה מלחיצה או הפרעות אכילה, קשקשים היא הפרעה כרונית, שניתן לשלוט בה באמצעות מוצרים מיוחדים בהתמדה מסוימת.
באופן כללי, ניקוי יומי עם שמפו עדין מפחית משמעותית את השומניות ואת הצטברות התאים המתים. אם זה לא מספיק, יש צורך להשתמש בשמפו ספציפי לקשקשים, ולנסות אחרים עד שתמצא את המתאים ביותר לצרכיך. במציאות, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לעבור בדיקה רפואית דרמטולוגית, לחקור את הסיבות והמאפיינים של קשקשים ובכך לבחור את השמפו או הקרם המתאים ביותר.
מוצרים נגד קשקשים שונים בהתאם למרכיב הפעיל שהם מכילים, כולל:
- אבץ פיריטון: חומר אנטיבקטריאלי ואנטי פטרייתי זה הוכח כיעיל בהפחתת אוכלוסיית החיידקים הרופפים השוכנת על הקרקפת.
- זפת: על ידי האטת קצב תחלופת התאים, זפת פחם יכולה להיות שימושית בטיפול בקשקשים ודלקת עור סבורית. עם זאת, בנוסף לריח הלא נעים בעצם, הוא יכול להטריד.
- סלניום סולפט: בדומה למה שנראה במקרה הקודם, באמצעות שמפו ותחליבים המכילים את החומר הפעיל הזה, קצב תחלופת התאים של השכבה השטחית של העור מצטמצם. לסלניום סולפט יש גם פעולה פטרייתית צנועה. מכיוון שמוצרים אלה יכולים להלבין שיער בהיר או צבעוני, חשוב לכבד את ההוראות שעל התווית ולשטוף היטב לאחר השימוש.
- קטוקונזול: הוא אחד המרכיבים הפעילים העדכניים והיעילים ביותר המשמשים לטיפול בקשקשים. Ketoconazole הוא למעשה סוכן אנטי פטרייתי רחב טווח, שיכול להיות יעיל כאשר כל המוצרים האחרים נכשלו.
- מוצרים פיטותרפיים: תמציות פלפל צ'ילי, חומץ תפוחים ושמנים אתריים של אקליפטוס, רוזמרין, לימון, מרווה וסרפד נמצאים בשימוש נרחב. שמן עץ התה (או שמן אתרי של Melaleuca alternifolia), המשמשת בתכונות החיטוי והפטריות שלו; נראה יעיל נגד קשקשים אך יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים בעלי נטייה.
ניתן להשתמש במוצרים נגד קשקשים מדי יום עד שלא ניתן לשלוט בהפרעה; בשלב זה טוב להשתמש בהם ב -3 הזדמנויות שבועיות, לסירוגין, אם יש צורך בכביסה תכופה, עם מוצרים עדינים במיוחד. זמן היישום, בד"כ של דקה אחת לפחות, צריך לכבד את הוראות היצרן, כדי להשאיר את החומרים הפעילים לפעול למשך זמן מספיק.
אם לכל תשומת הלב הזו אין את ההשפעות הרצויות, קשקשים אמורים להפוך לבעיה של יכולת רפואית. לאחר בדיקה יסודית יכול רופא העור לרשום מוצרים מסוימים, הזמינים רק בבתי מרקחת, או טיפול מבוסס קורטיקוסטרואידים.
השמפו הטוב ביותר נגד קשקשים
בשימוש פעמיים -שלוש בשבוע, הוא מבצע פעולת הלם יעילה מבלי לתקוף את הקרקפת, הודות לפורמולציה העדינה שלה ללא קצף, ללא SLES (Sodium Laureth Sulfate) ו- SLS (Sodium Lauryl Sulfate).
המוצר אידיאלי גם כתוסף נגיף בטיפול במצבים סבוריים, להשלים את הטיפול בדלקת עור סבורית ולנקות את הקרקפת במקרה של טיפולים ספציפיים נגד פטריות.
שמפו זה משתמש בטכנולוגיית סלניום דיסולפיד, שהוכחה כמאזנת את מיקרוביום הקרקפת, ששינויו נראה כמאפיין מצבי קשקשים. מסיר קשקשים גלויים מהיישום הראשון ומקל על תחושת הגירוד. פעולה נגד הופעה חוזרת למשך 6 שבועות.
במריחה הראשונה יש להפעיל למשך 2 דקות ולאחר מכן לשטוף. בכביסות הבאות יש לעסות ואז לשטוף. הטיפול מומלץ למשך 4 שבועות לפחות.
נבדק תחת בקרה דרמטולוגית. ללא פרבנים.
טיפים שימושיים
בנוסף לשימוש במוצרים מתאימים, ניתן להתגבר על הפרעת הקשקשים, או בכל מקרה להקל עליה, על ידי ביצוע שינויים קטנים בהרגלים ובאורח החיים. בהקשר זה, להלן מספר עצות שימושיות:
- למד לנהל את המתח באופן רציונלי, ומאפשר לעצמך לחדש הפסקות בעת הצורך.
- שטפו את שיערכם בתדירות גבוהה: למרות שהאמונה הרווחת כי שטיפה תכופה תגביר קשקשים ונשירת שיער קשה לדעוך, ניקוי יומי עם מוצרים עדינים מסייע להסרת חלב עודף ולמניעת הופעת קשקשים.
- הקפידו על תזונה עשירה בפירות וירקות, אך גם בדגים ובחלבונים "רזים", על מנת להבטיח לגוף אספקה נאותה של חומצות אמינו גופרית, אבץ, אומגה 3, נוגדי חמצון וויטמינים B. צריכת אלכוהול ומזונות היפר-ליפידיים, כגון כמו גבינות שומניות.
- צמצם את המריחה על שיער קוסמטיקה כגון ג'לים, לכות או מוסים, שעלולים לגרום לגירוי בקרקפת, להפוך אותו לשומני יותר ולהגביר את הגירוד הקשור לקשקשים; טענה זו היא בדרך כלל אמיתית יותר והמוצר זול יותר.
למידע נוסף: תרופות נגד קשקשים "
תוכן ממומן: My-personaltrainer.it מציג מוצרים ושירותים אותם ניתן לרכוש באינטרנט באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שרכישה מתבצעת באמצעות אחד הקישורים בדף, My-personaltrainer.it יכול לקבל עמלה מאמזון או מסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.
