חלק מהן צריכות להיחשב, ככאלה, שקריות וללא בסיס מדעי; אחרים עשויים להתבסס על מידת אמת.
בואו נראה להלן אילו תפיסות מוקדמות יותר קשה להפיג אותן ואילו "עצות סבתא" יכולות להיחשב תקפות.
שעושים הרבה קצף, באופן כללי, מכילים SLES (Sodium Laurylether Sulphate), SLS (Sodium Lauryl Sulfate) ופרבנים. להיפך, פחות שמפו מוקצף עדין יותר ומכבד את הקרקפת; בזמן הכביסה ביסודיות, הם אינם תוקפניים.חומרי הסולפט פועלים כחומרי שטח, ולכן הם ממיסים את השומן והלכלוך כדי לגרום להם להישטף מהמים. לפיכך, ככל שניתן, יש להגביל את השימוש במוצרים המכילים SLES ו- SLS: בטווח הארוך הם יכולים לייבש את השיער ולשנות את הסרט ההידרוליפידי של הקרקפת.
פרבנים, לעומת זאת, הם כימיקלים המשמשים בקוסמטיקה בזכות כוחם המשמר. ההשפעות ארוכות הטווח שלהן על בריאות העור נמצאות באתגר ועדיין לא הוכחו סופית. באיטליה רק חברות בודדות בחרו לחסל אותן ממוצריהן כאמצעי מניעה. בהמתנה לפרטים נוספים על השפעתם, השימוש בשמפו המכיל אותם אינו מומלץ במיוחד לבעלי עור עדין במיוחד וילדים מתחת לגיל 3.