לוח המחזור החודשי

כְּלָלִיוּת

לוח המחזור הוא כלי חשוב המאפשר לך לדעת ולפקח על מצב המחזור החודשי שלך.

במהלך התקופה שבין מחזור אחד למחזור, למעשה מערכת הרבייה של האישה עוברת שינויים מבניים ותפקודיים שונים, שחוזרים על עצמם מדי חודש. שינויים אלה מתרחשים מגיל ההתבגרות ועד גיל המעבר וקשורים ישירות לרבייה ופוריות.
מסיבות אלה, הערת תחילת זרימת הווסת החודשית בלוח השנה או ביומן היא הרגל טוב לאמץ על מנת לקבל מושג מדויק יותר לגבי משך ותקינות המחזור ולזהות את שינוייו.
כלי זה שימושי גם לזיהוי ברור של הימים הפוריים ביותר, במידה ותרצה לבצע או לדחות הריון.