מה דעתך על משקה אנרגיה ביתי יפה? מושלם לספורטאים ולמי שאוהב להתנסות במשקאות בריאים תוצרת בית. אל תפספס את משקה האנרגיה שלי עם תה Matcha וקוקוס!
תעודת זהות של המתכון
- 30.1 קלוריות קלוריות למנה
קטגוריית מתכונים: מתכונים תזונתיים Matcha ומשקה אנרגיה וקוקוס
חומרים
- 10 גרם תה Matcha
- 200 מ"ל מי קוקוס
- 2 גרם אצות ספירולינה
- 50 גרם בננה
- כמה עלי נענע
חומרים דרושים
- מִיקסֵר
- זכוכית
הכנה
- הכנת משקה האנרגיה קלה מאוד: בכוס של בלנדר מערבבים את כל המרכיבים: פרוסות בננה, מי קוקוס, כמה עלי נענע, אבקת תה מאצ'ה ואצות ספירולינה.
