אנטומיה ותרגילים לירכיים וישבן - אֲנָטוֹמִיָה

אנטומיה ותרגילים לירכיים וישבן



none
Legalon - עלון לאריזה
Legalon - עלון לאריזה
אנטומיה ותרגילים לירכיים וישבן. מהו חגורת האגן ואילו שרירים משפיעים עליו? מה, לעומת זאת, הברך? מומלץ לבצע תרגילים רב-חד-מפרטיים