משקולות הם בהחלט בין הכלים הראשונים לקנות אם אתה רוצה להתאמן על כושר ביתי, כלומר, אם אתה רוצה להתאמן בבית. בנוסף למחצלות, אליפטיות, trx, משקולות, הספסל הרב תכליתי, כלים אלה שימושיים ביותר לאימון מלא. למעשה, למשקולות או למשקולות יש יתרונות רבים: הם תופסים מעט מקום, זמינים במשקלים וסוגים שונים ומאפשרים לבצע אינספור תרגילים. זרועות, כתפיים, בטן: עם תכנית אימון נכונה - שנעשתה על ידי מאמן אישי או מומלצת על ידי מדריך הכושר המהימן שלך - תקבל תוצאות יעילות עם מעט.
לא רק זה, המשקולות יכולות לשמש גם בתרגילי חיזוק לרגליים (שיש להם גם כלים ספציפיים), או לשיפור שיווי המשקל.הדבר החשוב, כפי שקורה לעתים קרובות, הוא לדעת כיצד להשתמש בהן כראוי.
להלן כמה דגמים וסוגים של משקולות לבחירה לאימונים ביתיים, הם מהכלים המשומשים ביותר לאימון בבית אפילו על ידי כושר הכושר שלנו. למי שרוצה להתמסר לכושר ביתי בצורה רצינית, ברצוננו להצביע על הניתוח המעמיק שלנו של הכלים החיוניים לחדר הכושר הביתי על פי המאמן האישי שלנו.
מומלץ למי שכבר הגיע לרמת אימון הגונה. מה הם בעצם משקולות מתכווננות? אלה משקולות שמאפשרות לך לשנות את ההתנגדות על ידי הגדלת מספר הק"ג. אז ככל שתתקדמו באימונים תוכלו להגדיל את העוצמה מבלי להחליף את הציוד בפועל. זה מאוד נוח כיוון שבמיוחד אם אין לנו הרבה מקום, נוכל לקנות זוג במקום מספר סטים.המשקולות המתכווננות מתאימות לכל סוג של אימון, נקבה וזכר, ומאפשרות לך להשיג תוצאות מצוינות אם משתמשים בהן נכון. המחיר של משקולות מתכווננות הוא לעתים קרובות גבוה, בדיוק לטובת היכולת להכיל סט משקולות שלם בתוך כלי אחד.
זהו מבחר המשקולות המתכווננות שלנו למכירה באינטרנט:
סט משקולות רב תכליתי, משקולת עם מוט חיבור משקולות משקולות מתכווננות 2-in-1 10/20/30/40KG לגברים ולנשים, אימון גוף ביתי כושר בית משקולות כבדות (גודל: 20 ק"ג) מ 169.99 € עיין בהצעה משקולת ATIVAFIT יחידה מתכווננת לחדר כושר ולמשפחה, אחת מ € 142.99 עיין בהצעה קרא עוד: ההליכונים הטובים ביותר לאימון על פי ביקורות אמזון . גם במקרה זה, למעשה, יש חיסכון במקום, שכן גלגל האיזון הוא דק וגם הלוחות. בואו נראה כמה דוגמאות לאלה שניתן לרכוש באינטרנט. משקולות מתכווננות DTX 30 ק"ג משקולות משקולות ומשקולות - כסף מ 119.99 € עיין בהצעהסט משקולת מתכוונן BESPORTBLE 2 in1, סט משקולת 20 קילוגרם משקולת, סט אימון הרמה מתכוונן לגברים ונשים, אימון גוף ביתי כושר בית משקולת כבדה מ
€ 99.96 עיין בהצעה למידע נוסף: כלי הדרכה פונקציונאליים לשימוש בבית משקל מהפכת משקולות משקולת | משקולות משושה גאומט, איכות מקצועית לחדר כושר ביתי, תרגילים, פיתוח גוף וכושר | זמין בין 1 ל 30 ק"ג (2 x 12.5 ק"ג) מ 159.99 אירו עיין בהצעה משקולות סבתא כריש אקטיבית לנצח (זוג) , משקולות ניאופרן עמיד למים 2 × 1 ק"ג 2 ק"ג 3 ק"ג 4 ק"ג 6 ק"ג 8 ק"ג (2 × 3 ק"ג) מ € 42.99 עיין בהצעה למידע נוסף: נעלי ספורט: הסניקרס הטובות ביותר לחדר הכושר ולפנים ערכת משקולות, משקל משקולת צבע גומי, 1 ק"ג / 1.5 ק"ג / 2 ק"ג / 3 ק"ג / 4 ק"ג / 5 ק"ג, ברזל מוצק משקולת מוצקה לאימוני כוח אימון כושר בסיסי, חדר סט של 2, כחול, 1 ק"ג * 2 מ € 69.91 עיין בהצעה KG Physio משקולות כושר ביתי כושר ומשקולות כושר משקולות כושר למשקולת כושר (סט של 2) כללה פוסטר אימון 1-10 ק"ג (4 ק"ג) מ € 44.99 עיין בהצעה למידע נוסף: אופני הכושר הטובים ביותר 2020 על פי ביקורות משתמשים של אמזון או על רצפה עדינה: ההשפעה על הקרקע, למעשה, עלולה לגרום נזק.ערכת משקולות מברזל יצוק XN8 - ערכות משקל 15 ק"ג -20 לחדר כושר, בית, בניית גוף, אימון, כושר הרמת משקולות מ 89.99 € עיין בהצעה מכשיר כושר משקולת מכונת כושר משקולת TecTake ברזל יצוק - דגמים שונים - (25 ק"ג | מס '402366) מ € 284.99 עיין בהצעה בלי לשים יותר מדי מסת שריר. השני והשלישי, לעומת זאת, מושלמים לאימונים בעצימות גבוהה.
להלן כמה דגמים של משקולות במשקל של 5 עד 20 קילו לרכישה מקוונת:
משקולות לזרועות כושר בצבע ניאופרן כחול כהה 5 ק"ג מ € 49.99 עיין בהצעה POWRX - משקולות משקולות ויניל 20 ק"ג סט (2 x 10 ק"ג) + אימון PDF (שחור) מ 77.99 € עיין בהצעה
תוכן ממומן: My-personaltrainer.it מציג מוצרים ושירותים אותם ניתן לרכוש באינטרנט באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שרכישה מתבצעת באמצעות אחד הקישורים בדף, My-personaltrainer.it יכול לקבל עמלה מאמזון או מסחר אלקטרוני אחר שהוזכר. אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.