פיטו-אסטרוגנים, או אסטרוגנים צמחיים, הם חומרים טבעיים בעלי פעילות דמויית אסטרוגן.
פיטואסטרוגנים מתחלקים בדרך כלל לשלוש סוגים עיקריים:
- איזופלבונים
- קומסטאנים
- ליגנים
- (לקטגוריה רביעית, המורכבת מלקטונים, יש ערך טיפולי קטן)
בעולם הצמחים הם נמצאים בכל מקום (קיימים בלפחות 300 זני צמחים, מתוכם מעטים למאכל). מקורות המזון כוללים סויה, קטניות, אם כי במידה פחותה, סוגים רבים של פירות, ירקות ודגנים מלאים.
סויה, נגזרותיה (קמח, חלב סויה, טופו) ותלתן אדום הם המקורות המסחריים העיקריים של פיטו -אסטרוגנים.
סויה ו
נגזרות
זרעי פשתן
ושומשום
בלתי נפרד
פרי
וירקות
דִגנֵי בּוֹקֶר
הכל על פיטו -אסטרוגנים
ראה גם
פונקציות ונכסים
בהתחשב בתנאים הביולוגיים, תחומי היישום של פיטו -אסטרוגנים הם רבים. לחומרים אלה, למעשה, יש תכונה כפולה: נוגדי חמצון מצד אחד ואסטרוגניים מאידך (הם מפחיתים את שני ההפרעות עקב מחסור באסטרוגן, ואת אלה המיוחסים לעודף שלהם).
תפקידם התזונתי והטיפולי של מזונות או תוספי תזונה עשירים בפיטו -אסטרוגנים נחקר, קודם כל, על סמך תצפיות אפידמיולוגיות פשוטות על אוכלוסיות אסיאתיות (שתזונתן עשירה במיוחד בסויה). מבדיקת הנתונים הללו, ומהשוואתם עם עמיתיהם המערביים, עלתה שכיחות נמוכה יותר של הפרעות הקשורות לגיל המעבר, סיכון קרדיווסקולרי נמוך יותר, שיעור נמוך יותר של סרטן השד, רירית הרחם והשחלות, כמו גם אחוז נמוך יותר של שברים בירך אוסטאופורוטית.
מכאן שההצעה להשתמש בתוסף מזון של פיטו -אסטרוגנים ב:
- מניעה וטיפול בסימפטומים (גלי חום, איברי מין יבשים, קמטים, שבירות שיער) ומחלות הקשורות לגיל המעבר (חלופות טבעיות לטיפול תחליפי הורמונים);
- מניעת תסמונת קדם וסתית והזדקנות (הודות לפעולה נוגדת החמצון);
- טיפול במסטודיניה (כאבים עצביים בשד);
- מניעת מחלות לב וכלי דם (הפחתת לחץ הדם ושיפור מבנה השומנים, ↑ כולסטרול HDL ↓ כולסטרול כולל ↓ LDL ↓ טריגליצרידים);
- שיפור חילוף החומרים בעצמות;
- פוטנציאל אנטיאופלסטי.
הנקודה האחרונה עדינה למדי: למרות התעניינותם של החוקרים גבוהה, עדיין יש חוסר ודאות לגבי הפעולות האפשריות של סרטן הפיטו -אסטרוגנים.
נראה כי אפילו לפעולה החיובית על גלי חום אין רלוונטיות קלינית גדולה .ההשפעות החיוביות על ריכוז הפלזמה של הפלסטין נראות ודאיות כעת (אך עדיין לא ברור אם התרכובות הפעילות המעורבות בהגנה מפני סיכון לב וכלי דם הן איזופלבונים או חומרים אחרים. . הכלול בסויה).
תפקידם המגן של הפיטו -אסטרוגנים בתחילת אוסטאופורוזיס ממתין לאישור קליני, אך הוא כבר נהנה מתנאים אפידמיולוגיים וניסיוניים מצוינים.
פיטו -אסטרוגנים: פעולה ותזונה "
ביטר תפוז מריר ארקה ארניקה Harpagophytum Arpagophyte לענה Asteragus בזיליקום אספרגוס אספרגוס הפרואני אספרגוס אספרגוס אספרגוס צמח בחר אשוח Acacia אסרולה חומעה יארו יארו Millefoglie Aconito Adatoda שום Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi אלוורה Altea הממליס עמי או Visnaga אננס Andrographis כלנית Pulsatilla אנג'ליקה כוכב אניס אניס יפנית כוכב אניס עוזרד בולדו בוראג 'ארנק רועה Boswellia Bucco Butea superba קקאו קפה קאג'פוט קלמוס Calamus ציפורן קמדריו קמומיל רומאי קמומיל קמפור קינמון ציילון נער שיער קפוצ'ון צ'ארצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קנצ'ו קאנצ'ו צ'נצ'ון קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנה כוסברה חמוציות דובדבן חרצית אמריקאית כמון כורכום דמיאנה Dioscorea דיגיטלית Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder שרביטן Elenio Eleutherococcus Helichrysum נר הלילה Horsetail אספסת אריקה ליופרזיה Erisimo Escolzia אקליפטוס Farfara Farfaraccio קאלאבר שעועית חילבה שומר Phytolacca Frangola Ash Fumaria יפנית פטריות Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry גאנטיאן Broom גינקו Guipana גינקו Guipana Guipane Gynestra גינקו Hibelia גימנסיון Hibelia סנט סוסים ווארט של ג'ון ערמונים Ispaghul זעתר Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria דובדבן דפנה לבנדר עשב לימון Lespedeza Lovage איסלנדית חזזית לימון פשתן שוש לובליה כשות מאקה מיורן תירס חלמית מאנה מרוביו מרובו עץ לימון אגוז לימון אגוזי מלך לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון מיקס סרפד פרג פפאיה פאריאטריה קדחת פסיפלורה צ'ילי פרילה חוחית פילנטוס נבל Picrorhiza פילוסלה פינו פיצ'י dia Podofillo Polygala אשכולית פטרוזיליה Psyllium Pueraria mirifica מטאטא קצבים Pygeum Quassia אלון ריבס Ratania Rauwolfia דומדמניות קיק רודיולה רוזה קאנינה רוזמרין רחוב סרסרונילה טסיונה טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טמנבונה טראנונינה טמג'ינה טמנצ'ו טורנינה טאנג'רי טמניה אמנון אשתו גפן Withania Yohimbe זעפרן זנגביל דלעת מחלת בחירה לנוער אקנה רוזצאה טינטון טינטון אירופגיה גידים נגיעות אפוניה אפטס אלגיות פונקציונליות הליטוזיס הנקה אלרגיה אנמיה חרדה טרשת עורקים אצטרוזיס ארתרוזיס דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים בולטיטיס גרון פצעונים דלקת מפרקים סרטן הגבהות דלקת מפרקים סרטן הגבה דלקת מפרקים סרטן הגבה שיער שביר עששת כאב ראש צלוליטיס מחלת תנועה דלקת שלפוחית השתן C limaterio כולציסטופתיה כולסטרול גבוה קוליטיס כיבית קולונוסקופיה חבלות hematoma הבראה קופרוזה דיכאון דרמטיטיס חיתול דרמטיטיס סוכרת שלשולים זיקפה תפקוד דיסליפידמיה דיסמנוריאה דיספפסיה הפרעות מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר רזון גיל המעבר מטאוריזם מונונוקלאוזיס מחלת אלצהיימר מחלת קרוהן בחילות הקאות השמנת יתר עיגולים כהים אוניקופיקוזיס אוסטאופורוזיס עור יבש פריארתריאטיס פוריאה לחץ נמוך ערמונית פסוריאזיס הצטננות שברי שד אנאלי סדקים מחלת האף ריאנופגאטיס התכווצות תסמונת קדם מחזור עצבנות עצבנות עצבנות עצירות עצבנות עצירות קיבה גבוה כיב ברנס ציפורניים שבירות מהבהב מאפיינים סחרחורת יבלות חום צמחים שיזוף הנפל אדפטוני אפרודיזיאק bittering משכך כאבים הרדמה anorectics משכך כאבים נוגד חומציות אנטי אלרגית ואנטי-אסתמה אנטיביוטי נזלת Anticellulitiche פרכוסים Antidiaforetiche נגד שלשול בצקי anthelmintic נגד בחילה Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche אנטיאוקסידנטים ומוריד חום אנטי ראומטיות antiscorbutic אנטיספטי עוויתות אנטי שתן Aperitive חומרי טעם בלסמי Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Caustics Caustics ריפוי Cholagogues צבעים Choleretic חומרי גמילה דיאודורנטים מטהרי חומרי ניקוי דיאפורטיים חומרי חיטוי חומרי הרגעה משתנים מרגיעים חומרים מרגיעים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחיים lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive מגרים חומרים משלשלים מרגיעים עצבים נרקוטיים חומרים תזונתיים Odontalgic Pectoral Purgative Remineralizing Refresizing Rubefacient Scialagoghe הרגעה Soporifugas התעטשות בטן קיבה נרקוטית דלקת וסקולרית
