נערך על ידי ד"ר ג'ובאני צ'טה
- כוח שריר מינימלי, שליטה מרבית על הגוף (על ידי המפעיל). בניגוד למה שזה עשוי להיראות לאחר קריאת הנקודה הקודמת, טכניקה זו אינה דורשת שימוש בכוח השרירים, אשר להיפך, לא תורם.המפעיל המבצע עיסוי זה לא בהכרח חייב להיות בעל מבנה יציב ונמרץ, אלא עליך ללמוד כיצד להשתמש בגוף שלך בצורה מושלמת. למעשה, הלחצים וההתנהגויות המופעלים חייבים לנבוע אך ורק מכוח המשקל של הגוף שלך. בדרך זו, אנרגיה "רכה" מגיעה לידיים, ולכן מועילה ביותר, מכיוון שהגפיים התחתונות והאגן משמשים כבולמי זעזועים (הארקה). יתר על כן, הדבר מאפשר לך להשאיר את הידיים רגועות במשך רוב הטיפול, גורם הכרחי עבורהן מסוגלות "להקשיב". כתפיים וגפיים עליונות תהיה המשימה היחידה להעביר לאדם המעוסה את כוח הכבידה, שאופנן על ידי הגפיים התחתונות בהתאם לאינדיקציות של הידיים (חיישנים). במילים אחרות, תנועות המפעיל כדי להיות יעילות חייבות להתבצע ברגישות והרפיה, קואורדינציה, קלות, נזילות, טבעיות, כמו ב"טאי ג'י קוואן ". ניכר כי עיסוי זה מתבצע במצב של מקסימום באר. הן של האדם המעוסק והן של המפעיל. מצד שני, נותר לשאול כיצד באמת ניתן לבצע התערבות טיפולית כאשר המפעיל עייף, לא נוח או לא מרוכז במיוחד.
- מהירות איטית, נשימה עמוקה. הניסיון מלמד שמגע נמהר ו"חולף "מעביר בעיקר את החרדה והפחד של העיסוי ממגע; וזה מוביל בכיוון ההפוך למטרה שלנו. ידו של המפעיל, לעומת זאת, כדי להיות יעיל חייבת קודם כל לשדר בטיחות ואמון.כדי להשיג זאת, תמיכה איתנה עם הרגליים על הקרקע ומגע ברור ויחד עם זאת נינוח עם האדם המעוסק הם הכרחיים. להתרחש בצורה רגועה, ללא חיפזון, על מנת להיות ניבוי מראש על ידי הנושא. כמו כן תיארנו כבר בפסקה "כישורים ידניים ומנגנוני" פעולת העיסוי הקלאסי ", עד כמה מיומנויות ידניות עמוקות ואיטיות או סטטיות מעדיפות את טרנספורמציה של "ג'ל לסול" של החומר הבסיסי של הפאסיה החיבורית, ועל ידי גירוי של קולטני המנגנון של רופיני (במיוחד עבור כוחות משיקים) וחלק מהקולטנים הביניים, הם גורמים - על ידי הפעלת מערכת העצבים הפאראסימפתטית - הרפיה שרירית ונפשית, בעוד שאפקט הפוך באופן קבוע נקבע על ידי תמרונים מהירים ואנרגטיים (אשר במקום זאת מעוררים את גופי פצ'יני ופסיניפורמים).
הנשימה תקבע את הקצב. בתחילה נסנכרן את נשימתנו עם זו של האדם המעוסה ולאחר מכן, בזמן המתאים - או כאשר יצרנו איתו את "הקשר" (כמו בפגישת היפנוזה, האדם המעוסה, יצר פעם יחסי אמון עם שלו מפעיל, מרגיע, הוא נותן לו להיות מונחה על ידי זה אפילו באופן לא מודע) - נתחיל, בשינוי נשימתנו, להדריך את הפיכתה ליותר ויותר חופשית, ספונטנית ועמוקה. יש להדגיש כי עיסוי, בערך זה של התעמלות נשימתית, ממלא תפקיד בסיסי ב"הכוונה "של פונקציה חיונית זו, הנוטה בקלות להשתנות תחת משקל המתח, אורח חיים יושב ובעיות יציבה אופייניות לחיים. מודרניים.
הערה: מיומנויות ידניות מהירות ואנרגטיות ישמשו בצורה יוצאת דופן במצבים בהם נדרשת "התעוררות" מהירה של שריר ותשומת לב כאחד (למשל בטרום המרוץ) או בהם נדרשת שחזור או עלייה ברגישות המקומית (למשל. לפגיעה במערכת העצבים ההיקפית). - רב אפקט: על מנת לממש את מטרת היעילות המרבית, לעתים קרובות ישמשו במקביל מיומנויות ידניות בסיסיות יותר, ובכך יקבע מיומנות ידנית משולבת מרובת אפקטים (למשל לישה + סחיטה + ניוד משותף או משיכה + מתיחות + נדנדה).
- ריכוז מרבי על ידי המפעיל, נטישה מרבית על ידי הנבדק. ממה שנכתב עד כה ברור כי יעילותו של המפעיל חייבת להיות מקסימלית. וכפי שראינו, הדבר מושג על ידי הפחתת קצב המוח שלנו. מה שצריך לעשות הוא להיכנס לממד שנוגע רק למפעיל ולאדם המעוסק, להתנתק מכל השאר. כך מתחילה תקשורת שקטה שבה המציאות הקיימות היחידות הן אנחנו וגופו, שמדברת אלינו דרך הטמפרטורה, הצבע, הגמישות והעובי של העור, המתח והטרופיזם של השרירים והפאשיה החיבורית, הצורה של העצמות, חופש התנועה של המפרקים וכו '. במקביל ידינו, הנוגעות בכל חלק בגופו, מאפשרות לנושא "לשקף" את עצמו, לזהות את עצמו, ולבסוף לספק לו את ההזדמנות להחזיר את ההכרה, כמו גם קשיחותו והתכווצויותיו, אפילו של דימוי הגוף הנכון של עצמו (המרכיב האחרון בעל חשיבות יסודית במקרים כמו בולימיה ואנורקסיה). כפי שלימד אותנו ד"ר מה"ה אריקסון, הסקרנות חייבת להיות הבסיס של תהליך טיפולי. בתחילה "להיכנס" למציאות הסובייקט על ידי הבנת צרכיו, ולאחר מכן על ידי טיפול אמיתי בו. בשלב זה, הנושא סוף סוף מרגיש הוא הבין, הקשיב לו, הוא יחזיר לו את האמון בו בנו. כך תיווצר ה"קרבה "או" הקשר "שיאפשרו לנו" למשוך "את האדם המעוסה בידינו למציאות טובה יותר, עם יותר רווחה, הנאה והרפיה. אך כדי להשיג זאת, לשמור ולהזין את "קשר" שנוצר, נצטרך לשמור כל הזמן על סקרנותנו לגבי תגובותיו בחיים, רק שבדרך זו, למעשה, נוכל להגיב להן על ידי התאמת פעולותינו בצורה הטובה ביותר, וייעל את התוצאה הסופית .
השתתפות פעילה של האדם המעוסה זה יידרש בביצוע טכניקות PNF (על מנת לייעל את מתיחת השרירים) וגיוסים פרופריוספטיביים פעילים (ובכך למקסם את יעילותם).
לסיכום, הכנה מדעית, יכולת טכנית ואמפתיה הם מרכיבים הכרחיים ובלתי ניתנים לביצוע של עיסוי זה. מלבד אחד הגורמים הללו פירושו בהכרח לאבד את רוב היתרונות והתוצאות המתקבלים באמצעות מתודולוגיה טיפולית זו. תשוקה ומסירות הם גם גורמים הכרחיים. ללימוד אמנות יפה זו.
- עיסוי ידני
- עיסוי ופחחות T.I.B.
- העיסוי: היסטוריה, יתרונות, אינדיקציות והתוויות נגד של העיסוי
- סוגי עיסוי: עיסוי טיפולי, עיסוי היגייני, עיסוי אסתטי, עיסוי ספורט
- עיסוי קלאסי: מנגנוני פעולה וטכניקות עיסוי
- אורח חיים וסביבה לא טבעיים
- כוחו של הדמיה, מתח והתניה נוירו -אסוציאטיבית
- התפקיד הבסיסי של הגוף והמגע
- המערכת החיבורית והמיופסיאלית
- מערכת חיבור Myofascial ו- DOMS
- Thixotropy ו tensegrity
- העוצמה של גוף האדם
- עטיפות עמוקות ועיסוי ופחחות TIB (MATIB)
- עיסוי ו- Bodywork של TIB: למה הוא מיועד וכיצד לעשות זאת
- מפגש עיסוי ופחחות TIB (MATIB)
- TIB העיסוי והפחחות (MATIB)
- TIB עיסוי ופחחות (MATIB) - תוצאות
- העיסוי והעבודה של TIB: מסקנות