תסמינים של גיל המעבר - הַפסָקַת וֶסֶת

none / הַפסָקַת וֶסֶת / 2021

תסמינים של גיל המעבר

באופן כללי, תסמינים אלה מורכבים מ: אי סדירות הווסת, גלי חום, הזעות לילה, ארתרלגיה, כאבי שרירים, כאבי ראש, עצבנות, חרדה, מצב רוח ירוד, יובש בנרתיק, פגיעה בזיכרון, דפיקות לב, ירידה בחשק המיני, אוסטאופורוזיס ויובש בעור ובשיער.

למרות שעל פי הסטטיסטיקה הגיל הממוצע שבו אישה נכנסת לגיל המעבר הוא 51 שנים, אין זה נדיר שהופעת לפחות חלק מתסמיני גיל המעבר תתרחש לפני הגיל המצוין לעיל.

קשה להגדיר ולחזות את מהלך הסימפטומטולוגיה של גיל המעבר לאישה: כל נושא הנוגע, למעשה, מייצג מקרה בפני עצמו. לכן תוכן מאמר זה לא צריך להפחיד אותך: למרות שהוא מפרט את כל אפשרי סימפטומים של גיל המעבר, לא בטוח שאלו מתרחשים ביחד ו / או בעוצמה חמורה.

מהו גיל המעבר: סקירה קצרה

גיל המעבר הוא אותה תקופה פיזיולוגית (ולכן טבעית ובלתי פתולוגית) בחיי האישה, שמסמנת את סיום פוריותה כמו גם את החזרה על המחזור החודשי.
במילים אחרות, אישה לאחר גיל המעבר אינה כפופה עוד למחזור ואינה פורייה יותר.
תקופת גיל המעבר חופפת לעתים קרובות להופעת כמה תסמינים ספציפיים והפרעות פסיכו -פיזיות קלות.

גיל המעבר: מתי זה מתחיל?

לדברי מומחים, כדי לדבר על גיל המעבר האמיתי, יש צורך להמתין לפחות שנה מהמחזור האחרון.
האירוע הביולוגי העומד בבסיס גיל המעבר וסוף המחזור החודשי הוא הירידה החדה בייצור האסטרוגן והפרוגסטרון על ידי השחלות, שני הורמוני המין הנשיים בהצטיינות.

בחייה של אישה, גיל המעבר ממוקם בדרך כלל בין סוף ארבעים השנים "לתחילת שנות החמישים.
על פי הנתונים הסטטיסטיים האמינים ביותר, הגיל הממוצע שבו אישה נכנסת לגיל המעבר יהיה 51 שנים (עם מרווח שמשתנה בין 45 ל -55 שנים).

עם זאת, קיימת האפשרות של מה שמכונה גיל המעבר המוקדם, כלומר גיל המעבר שנקבע בהחלט לפני הגיל הקאנוני שציינו זה עתה (בדרך כלל מתחת לגיל 40 שנים). לאחר תדירות השווה לאישה אחת מכל 100, גיל המעבר מוקדם יכול להיות סיבות טבעיות ואטרוגניות כאחד (למשל במקרה של הסרת השחלות).

למידע נוסף: מהי גיל המעבר? ; אחרים עדיין, סוף סוף, יכולים להיחשב הפרעות מאוחרות, המייחדות את השלב הסופי.

יחד, התסמינים של גיל המעבר מכונים לעתים קרובות "תסמונת קלימקטרית"

גיל המעבר: הסימפטומים הראשוניים

שוטרסטוק

התסמינים המתריעים על תחילת גיל המעבר ו / או המאפיינים את השלב הראשוני שלה שונים.

התופעה השכיחה והמאפיינת של תסמינים אלו היא אי סדרים במחזור החודשי. אי סדרים אלה יכולים לכלול מגוון הפרעות-כולל מחזור לא תדיר וקצר, וסת שופעת ומתמשכת, מחזור כואב ביותר, מחזור כל 2-3 שבועות. או כל פעם. 2-3 חודשים וכו ' - שנפתרים כאשר המחזור מגיע למסקנה סופית.

בנוסף לאי סדרים במחזור החודשי, אזהרות אפשריות ותסמינים נוספים של גיל המעבר הם:

גלי חום. באופן כללי, הם קצרים ופתאומיים, ומשפיעים על הפנים, הצוואר והחזה;
זיעת לילה. הם קשורים לגלי חום המתרחשים במהלך הלילה;
דפיקות לב;
נדודי שינה. היא נובעת, בין השאר, מהשינויים ההורמונליים המאפיינים את גיל המעבר ובחלקם מגלי חום ליליים (המפריעים לשינה);
חרדה, עצבנות, מצב רוח ירוד וקלות עייפות. הם תלויים במידה רבה בנדודי שינה;
כְּאֵב רֹאשׁ. לדברי כמה מומחים, זה נובע מעצבנות וחרדה; לדברי אחרים, עם זאת, זה נובע מאותם מנגנונים ביולוגיים שגורמים לכאבי ראש בזמן הווסת;
ירידה בחשק המיני ותשוקה מינית. אלה שתי השלכות לוגיות של הירידה באסטרוגן המאפיינת את גיל המעבר.

סַקרָנוּת

התסמינים המתריעים על תחילת גיל המעבר הקרובה מזוהים לעתים קרובות עם המונח "סימפטומים של גיל המעבר", פרינופאוזה היא התקופה האופיינית שקודמת לגיל המעבר בפועל.

גיל המעבר: תסמיני שלב ביניים

בשלב ביניים, גיל המעבר קובע:

עלייה ב- pH בנרתיק. בגיל הפוריות ה- pH בנרתיק הוא סביב 3.5 - 4.5, בעוד שבגיל המעבר הוא עולה ל 7.0 - 7.3;
ניוון נרתיקי (או ניוון וולבו-נרתיקי). עם מונח זה, הרופאים מצביעים על המצב המאופיין, בעיקר, בדילול וייבוש של דופן הנרתיק הפנימית. תוצאה של ירידה נטו באסטרוגן במחזור, ניוון נרתיקי הוא מקור ל: יובש בנרתיק, אי נוחות, גירוד וצריבה ברמה. של הנרתיק, וכאבים במהלך יחסי מין;
ארתרלגיה מלווה בכאבי שרירים. ארתרלגיה היא כאב במפרק אחד או יותר. על פי הנתונים הסטטיסטיים, הוא פוגע במעל ל -50% מהנשים לאחר גיל המעבר ובעיקר פוגע בצוואר, בכתפיים, במרפקים ובידיים. נראה שהוא תוצאה של שינויים הורמונליים. שהוטלו על ידי גיל המעבר;
חסר זיכרון וירידה ביכולת הריכוז. לא ברור מה בדיוק מפעיל את שני התסמינים הללו. אולם על פי כמה השערות, הגיבורים יהיו שוב אסטרוגנים: מחקרים מדעיים, למעשה, הראו נוכחות של קולטני אסטרוגן גם במוח.
עם זאת, אצל נשים רבות, ליקויי הזיכרון וירידת הריכוז חולפים, במובן זה שבתקופה שלאחר גיל המעבר הם כבר לא נחקרים.
באופן מוזר, הם שכיחים יותר אצל נשים עם יותר פרקים של גלי חום והזעות לילה;
הפרעות בשתן. השכיחה מבין ההפרעות הללו היא מה שנקרא בריחת שתן, כלומר אובדן שתן לא רצוני.

בריחת שתן: דיון קצר

השינויים ההורמונליים האופייניים לגיל המעבר כרוכים בכמה שינויים שליליים ברקמות החיבור של שלפוחית השתן, השופכה ובכלל כל המבנים המעורבים בסילוק שתן.
התוצאה המאוד לא נעימה של שינויים אלה היא בריחת שתן כאמור, המתבטאת בעיקר בלחץ (לכן במהלך עיטוש, צחוק חזק וכו ').

גיל המעבר: תסמינים מאוחרים

התסמינים וההשלכות המאוחרות של גיל המעבר כוללים:

השלכות אסתטיות כגון עלייה במשקל, יובש שיער, יובש בעור בשילוב עם אובדן גמישות, דילול העור, קמטים, אובדן ברק הציפורניים, הפחתת מסת שריר וכו '. הם תוצאה של שינויים ברקמות החיבור של האורגניזם, המוטלים, בתורם, על ידי השינויים ההורמונליים האופייניים לגיל המעבר;
אוסטאופורוזיס. הקשור לעייפות של אסטרוגנים במחזור הדם, הוא סימפטום מאוחר במיוחד;
העלייה בלחץ הדם (יתר לחץ דם) והעלייה בעקבות הסיכון הקרדיווסקולרי. העלייה בסיכון הלב וכלי הדם מביאה לעלייה בסיכון לשבץ, אוטם שריר הלב, דמנציה וסקולרית וכו '.
בעיות עיכול, כגון נפיחות והפרעות עיכול תכופות. בדומה לשינויים האסתטיים, הם תלויים בשינוי של רקמות החיבור, הנגרמות מירידה באסטרוגן באורגניזם.

השפעות גיל המעבר המוקדם

בהשוואה לעמיתיהם שעדיין פוריים, נשים שעברו גיל המעבר המוקדם נוטות יותר לסבול ממחלות כמו אוסטיאופורוזיס, שבץ, דמנציה וסקולרית ואוטם שריר הלב.
אפשרויות אלה גדולות יותר מייצגות את האישור של הקשר בין המצבים הפתולוגיים הנ"ל לבין גיל המעבר, עם כל השינויים ההורמונליים שלו.

סיכום התסמינים של גיל המעבר

תסמינים של גיל המעבר בקצרה

אי סדירות במחזור החודשי

חֲרָדָה

נדודי שינה והפרעות שינה

גלי חום והזעות לילה

אובדן מצב רוח ודיכאון

יובש בנרתיק מאטרופיה בנרתיק

יובש של עור ושיער

עייפות

אובדן החשק המיני

ארתרלגיה וכאבי שרירים

קשיי ריכוז

גירעון זיכרון

הפרעות בשתן

כאב במהלך קיום יחסי מין (dyspareunia)

נִרגָנוּת

כְּאֵב רֹאשׁ

דפיקות לב

הפרעות במערכת העיכול

למידע נוסף: תסמינים גיל המעבר, תרצה או לא, הוא תהליך בלתי נמנע וטבעי לחלוטין, אך אין זה אומר שחייבים לחיות אותו בהתפטרות. במקום זאת, יש צורך במודעות רבה יותר ותשומת לב מחודשת לגוף שמשתנה והופך לתובעני יותר של תשומת לב.

לדוגמה, כאשר היא מתמודדת עם עור המתייבש ופחות אלסטי, אישה יכולה להגביל את החשיפה לשמש; בנוכחות עלייה ברקמת השומן או הופעת אוסטאופורוזיס, היא יכולה לפנות לפעילות גופנית. דיאטה ממוקדת ושולטת; וכו '

כל המושגים שנחשפו עד כה הופכים חשובים עוד יותר, אם ניקח בחשבון את הבינום הבלתי נפרד בין הנפש לגוף, בין הבריאות הגופנית לבריאות הנפש. אם משהו בקומות העליונות פועל בצורה לא נכונה, כל הגוף בסופו של דבר נפגע.

אם לציון מערכת היחסים עם גיל המעבר המתקרב הם פחדים וקונפליקטים פנימיים, הייסורים הנובעים מכך כוללים רק החמרה בסימפטומים ובהפרעות הקשורות בדרך כלל לסוף הפיזיולוגי של הפוריות.

אחוז הנשים שנפגעו: 67%

תלוי במה: מירידה באסטרוגנים ומהניסיון של האורגניזם כתוצאה מכך להגביר את הסינתזה של ההורמונים הנ"ל, דרך הגברת הפעילות של הארומטאז, שהוא האנזים של רקמת השומן האחראית להמרת האנדרוגנים לאסטרוגנים. במילים אחרות, מול ירידה באסטרוגן, האורגניזם של האישה לאחר גיל המעבר מגיב בעלייה ברקמת השומן, שכן רקמה זו מכילה את המערכת האנזימטית החיונית להפיכת האנדרוגנים לאסטרוגנים.

מתאמים אחרים: זה יכול להיות קשור גם לגורמים בעלי אופי פסיכולוגי, כגון חרדה ועצבנות, המובילים למשברים בולימיים.

גלי חום

הם מייצגים את הפרעת גיל המעבר הקלאסית ביותר.
הם משפיעים על יותר מ -70% מהנשים, נמשכות בממוצע במשך כמה שנים, אך ב -25% מהמקרים הן יכולות להימשך אפילו יותר מחמש שנים.

אחוז הנשים שנפגעו: >70%

מאפיינים: הם מתבטאים בתחושת חום עז העובר בכל הגוף כמו גל "; החום הזה נמשך בין 30 שניות ל -3 דקות ובדרך כלל מסתיים בהזעות קרות.
גלי חום יכולים לחזור על עצמם מספר פעמים במהלך היום; מספר הפרקים היומי, למעשה, יכול להגיע ל 15-20.
גלי חום בלילה מפריעים לשינה וגורמים לנדודי שינה.

אגודות: לעתים קרובות הם קשורים לדפיקות לב.

השלכות אחרות: הם אינם תופעה מדאיגה, אך הם יכולים להיות מאוד מעצבנים ומעצבנים עבור אלו הסובלים מהם.

ארתרלגיה וכאבי שרירים

אחוז הנשים שנפגעו: 83%

במה הם תלויים: סביר להניח שהם קשורים קשר הדוק לירידה באסטרוגן.

מאפיינים: הם מפחיתים את האלסטיות והתנועתיות של המפרקים.

קלות לעייפות

אחוז הנשים שנפגעו: 43%

מאפיינים: זהו סימפטום של ישות משתנה, שתלוי בדרך כלל בהיבטי אופי קיימים מראש ו / או בגורמים חברתיים-סביבתיים נלווים.

עצבנות ועצבנות

אחוז הנשים שנפגעו: 49% ו -47%

במה הם תלויים: בוודאי מנדודי שינה וחוסרים הורמונליים האופייניים לגיל המעבר.
אצל חלק מהנשים, זה גם ביטוי לחוסר הנוחות שהאישה מפתחת לנוכח אובדן הפריון ו"נוער ".

אגודות: מלווה לעתים קרובות בירידה במצב הרוח.