השיהוק הוא התכווצות בלתי צפויה, ולכן לא רצונית ועוויתות, של הסרעפת המתבטאת ב"השראה ואחריה "הסגירה הפתאומית והרועשת של הגלוטיות.
שיהוקים אופייניים גם לכמה מחלות המגרות את העצב המוטורי של הסרעפת (עצב פרני), כגון בקע הפסקה (עלייה של מערכת קיבה לחור הסרעפתי), רגשות של מערכת הוושט הסופית, דלקת קרום הלב, דלקת הצפק. , ניקוב כיב פפטי, אוטם שריר הלב, גידולים במערכת העיכול הראשונה (קיבה ושט) וחסימות מעיים.
תרופות לשיהוקים
כדי לפתור את בעיית שיהוקים לטווח קצר, המתעוררים בהעדר שינויים אורגניים, המסורת הפופולרית מלמדת תרופות שונות, שרבות מהן בעלות רקע מדעי. מאחר והפרעה זו, הנחשבת למקורה הבלתי רצוני שלה, ניתנת להשוואה ל"טיק "עצבני, הפעלה מרצון של הסרעפת יכולה לסייע להעלמתה;
- לשתות כוס מים (יש הממליצים לעשות זאת כשהאף מורם),
- עצור את נשימתך כעשרים שניות,
- להפעיל את תמרון הווסלבה,
- חזור במהירות על חרוז ילדים,
- לבלוע פיסות קרח,
- או לעורר "גיהוק עם מים מוגזים קרים,
הם מתבררים לעתים קרובות כפעולות שימושיות להאיץ היעלמותם של שיהוקים בדיוק משום שהם מרמזים על שליטה מרצון בפעילות הסרעפת.
צמחי המרפא מציעים תרופות המבוססות על הפעילות הספסוליטית והמרגיעה של כמה עשבי תיבול, כגון קמומיל (עירוי ראשי פרחים), ולריאן (שורש), פסיפלורה (למעלה), קורנית בר (צמח פורח שלם), לבנדר (פרחים) ונענע ( באופן דומה, במקרה של שיהוקים מתמשכים, הרופאים מתערבים על ידי מתן תרופות הרגעה (בנזודיאזפינים) וספזמוליטי בבטן (אטרופין) למטופל.
למידע נוסף, קרא: כל התרופות לשיהוקים "
