אימון פונקציונאלי לאימון היכן שתרצו, גם אם אתם בחופשה, ליד הים או בהרים. רתם את כוח הכבידה ואת גופך ללא צורך בציוד כלשהו. התכונן לעסוק בכל קבוצות השרירים עם שמונה תרגילים מורכבים, מרובי מפרקים.
none
- אספירינטה - עלון לאריזה
עלונים - עיסויים מזרחיים: סוגים והטבות
טכניקות עיסוי - שמן אתרי מלימון
פרמקוגנוזיה - אימון BIIO וניתוח עכבה ביולוגית
בניית גוף - גידול משקל - תינוקות וילדים
הֵרָיוֹן
- אספירינטה - עלון לאריזה
none
- פארטלק במירוץ: איך זה עובד
אימון-ריצה - דוקטקסל טבע - דוקטקסל
תרופות - פוליפים באף: אבחון וטיפול
טיפול נשימתי-בריאות - קומביסרטן - עלון לאריזה
עלונים - לטפל בשיער שביר בעזרת עשבי תיבול
שיער
- פארטלק במירוץ: איך זה עובד