כְּלָלִיוּת
שיער והנקה הם מונחים שבשילוב "אחד עם השני" מעוררים חששות רבים אצל אמהות טריות.
אסטרוגן ושיער
כאמור, לאחר הלידה - בשלב ההנקה - השיער נהיה חלש ושביר, עם נטייה ליפול ולהתפרק בקלות.
האחראים לתופעה זו הם אסטרוגנים, הורמונים השופעים במיוחד במהלך ההריון ונתונים לירידה מהירה לאחר הלידה, שחוזרים לרמות שלפני ההריון בשלב ההנקה.
אסטרוגן פועל על מחזור החיים של השיער על ידי הארכת שלב הצמיחה, הנקרא אנגן. בתנאים רגילים, אחוז השיער המשתנה בדרך כלל בין 85 ל -90% נמצא בשלב צמיחה, ואילו השבר הנותר נח (שלב הטלוגן). לאחר שתקופת המנוחה הסתיימה, השיער נושר ומוחלף מיד באחד. בממוצע, כ -100 נשירת שיער ביום נחשבות לנורמליות.
כפי שהוזכר לעיל, הודות לאסטרוגנים המופרשים מהגוף הלוטום והשליה, במהלך ההריון אחוז השיער בשלב הצמיחה עולה, ואילו נשירת השיער פוחתת. לעומת זאת, בתקופת ההנקה, הירידה ברמות האסטרוגן גורמת לאחוז שיער גבוה יותר להיכנס לשלב הטלוגן. כתוצאה מכך, האחות עשויה להתלונן על נשירת שיער מוגברת, שבדרך כלל ניכרת יותר במקרה של שיער ארוך.
אם לומר את האמת, במקרים אלה - במקום נשירת שיער במהלך ההנקה - נכון יותר לדבר על שפכים לאחר הלידה. למעשה, הירידה באסטרוגן המתרחשת בסוף ההריון אינה תלויה בהנקה עצמה., אלא מ סוף ההריון עצמו.
בכל מקרה, אנו מדברים בדרך כלל על נשירת שיער בזמן ההנקה מכיוון שתופעה זו מתרחשת בתקופה זו.
הַעֲמָקָה
לפי מה שנאמר עד כה, אין זה מפתיע כי ניתן להגדיל את משך האנאגן מבחינה פרמקולוגית באמצעות יישום מקומי של אסטרוגנים, במיוחד אסטרון סולפט. אסטרוגנים (אתניל אסטרדיול), יחד עם אנטי -אנדרוגנים (ציפרוטרון אצטט) משמשים גם בעל פה. טיפול בהתקרחות אנדוגנטית נקבה. עם זאת, כל התרופות הללו הן התווית לחלוטין במהלך ההנקה, במהלכן מומלץ להימנע מלקיחת תוספי שיער, אלא אם נקבע אחרת.
יַחַס
מאחר שתופעת נשירת השיער במהלך ההנקה מתרחשת עקב החזרת האסטרוגנים לרמות הריון מחדש, היא נחשבת לפיזיולוגית לחלוטין ואינה דורשת התערבויות מיוחדות או טיפולים.
למעשה, הנפילה מפסיקה באופן ספונטני והשיער מחזיר לעצמו את ההיבט שלפני ההריון תוך 6-12 חודשים.
כדי לא "להלחיץ" יתר על המידה שיער שכבר נמצא במצב של שבירות, עדיין עשוי להיות שימושי לעקוב אחר הטיפים הבאים:
- הימנע משימוש במוצרים אגרסיביים מדי לשטיפת שיערך.
- הימנע מייבוש השיער בטמפרטורות גבוהות.
- במידת האפשר, הימנע משימוש במחליקים ומגהצי שיער, כדי לא להעדיף שבירה.
- הימנע, ככל האפשר, מקוקו או תסרוקות שעלולות להכביד על השיער.
- אמצו תזונה בריאה ומאוזנת.
אולם במקרים מסוימים, שפכים לאחר הלידה עלולים להתבטא בצורה חמורה, ובכך להפוך סיבה לדאגה רבה.
לכן במקרים כאלה מומלץ לפנות מיד לרופא ולרופא העור, תוך הימנעות מוחלטת מאבחון עצמי וטיפולים עשה זאת בעצמך, במיוחד אם את מניקה.
הרופא יוכל לזהות את הבעיה, ולציין את הפתרון המתאים ביותר לכל מטופל. במידת הצורך, המומחה יכול לרשום צריכת תוספי מזון לרווחת השיער, ולספק גם אינדיקציות על השעיה אפשרית של הנקה.
