לרדת במשקל, לגוון ולעצב את הגוף בעזרת הנשימה

האם אפשר לרדת במשקל על ידי נשימה?
זו אחת השאלות שהתחלתי בהן כדי לפרט את ה- RBM ואני מודה לאחד התלמידים שלי ששאל אותי במהלך מפגש נשימה מחדש.
הנשימה כפי שכולם יודעים (לצערי רק תיאורטית) היא הפונקציה החשובה ביותר בחיינו, אנו זוכרים אותה רק כאשר אנו קולטים שמשהו לא בסדר בגופנו, או במקרה של מחלה. דרך נשימה נכונה וטבעית (זו של תינוקות) גורמת להשפעות חיוביות רבות עם עלייה במצב הרווחה ברמה הביולוגית, הפסיכולוגית והרגשית / אנרגטית.
לדוגמה, נשימה עם הסרעפת במהלך 7-10 הימים הראשונים, ללא כל סוג של דיאטה, עם רק 15 דקות ביום ניתן לשרוף 900 קלוריות, לעצב ולחטב את הגוף (אך גם איברים ורקמות פנימיות), ולמנוע שומן מיותר. וצלוליט. על ידי ניקוי הסביבה הסלולרית, אנו מאפשרים למערכת הלימפה לתפקד ביעילות, ובכך לחזק את המערכת החיסונית (האחראית בעיקר לבריאות הכללית שלנו).
אם לכך, נוסיף את תרגיל הריבאונד הלימפטי המתוק והכיפי עם ה- ReboundAIR ™, השילוב של נשימה ותרגול רטט של הריבאונד המודע, היא הפעילות הגופנית החזקה והיוצאת דופן ביותר שנוכל לתרגל לרווחה עולמית של האיכות והיעילות הגבוהים ביותר (מניעת בריאות פעילה).
כל אחד (מילדים ועד קשישים) ובכל מצב (אורח חיים בישיבה, נכות, מחלות, השמנת יתר), יכול לתרגל את "השילוב" הזה שאני מגדיר "מצוין".
כדי ללמוד את המשמעת החדשנית וההוליסטית הזו מספיק לעשות מפגשים בודדים (בערך 6-10) בליווי איש מקצוע מוסמך (מחנך), מומחה בנשימה אנרגטית מודעת ובמדע הריבאונד עם המכשיר המקורי שנקרא ReboundAIR ™ .
לאחר מכן, המתרגל יכול להמשיך את "התוכנית" באופן עצמאי (בבית, במשרד וכו ') עם תמיכה ב- DVD (ReboundAIReducation) ולעדכן את עצמו באמצעות האתר (creamore.it) או על ידי קביעת פגישה נוספת עם המחנך (אופטימיזציה).
אני מאמין שהתוכנית הזו היא המערכת החינוכית העצמית יוצאת הדופן ביותר להרגשת הרווחה הפסיכו-פיזית של כל המשפחה, שנוהגת בנוחות בבית ועם תמיכה נכונה אך לא פולשנית וללא תלות בשום טכניקה או מאמן.
משפחות ומנהלים רבים בחרו בשיטה זו עבור עצמם ועבור משתפי הפעולה שלהם.
כמובן שתמיכת קבוצה היא בעלת ברית מצוינת למי שצריך תמיכה ואהבה להתאמן כ"צוות "עם מדריך שעוזר, מעורר ומדגיש את ההיבט המהנה.
במקרים רבים גם המשפחה וגם קבוצת העבודה (בחברה) יכולים לבצע את אותה פונקציה.

כיום, יותר מתמיד, אנו מרגישים צורך וצורך בערך מוסף, למשהו שבאמת עושה את ההבדל. "שוק" הבריאות, הכושר והשותפות. הוא לעתים קרובות מדי כמו חנות גדולה ומנוהלת עם מחירים אקראיים: היכן "תכשיטים" מוערכים יתר על המידה וזהב מוערך פחות. עלינו להשיב את הסדר ולעצור את כולנו מהרהורים, ברצינות.

תמיד הייתי תומך באוטונומיה, כי רק עם מהפכה אינדיבידואלית של חשיבה, אמונות ופעולות נוכל באמת לשנות ולהשפיע לאורך זמן.
יותר מדי "סחורה" חד פעמית (סחורות ושירותים), וברמה שטחית עדיין.

אך למרבה המזל הדברים משתנים, לאט לאט, אני מודע לכך שעוד צריך זמן לראות את התוצאות, גם אם השינוי מתרחש עם התפתחות המחשבות שלנו, כאן ועכשיו. בחר באיכות והתחמש בסבלנות, אלה הם "נשק" לבן, חרב ומגן של "לוחמי" האור האמיתיים, של אלה שבחרו קודם כל להיות, אחר כך לעשות וכתוצאה טבעית ... להיות! (ישויות פרו אקטיביות).

(חלום לילה באמצע העונה)