תוספי פקטין: האם הם מועילים?

כְּלָלִיוּת

פקטין הוא סיב מסיס הכלול בדופן התא הראשי של הצמחים. פירות הדר עשירים בו במיוחד, מהם הם בדרך כלל מתקבלים ליישומים התעשייתיים הרבים שלו.

בנוסף לפעולה כסוכן עיבוי - פופולרי מאוד השימוש הביתי לריבה של "ג'ל" - הפקטין ידוע במגזר הבריאות ביכולתו להפחית את ספיגת הכולסטרול במעי ולהאט את זה של סוכרי המזון.

אינדיקציות

מדוע משתמשים בפקטין? לשם מה זה?

בשל תכונותיו הכימיות-פיזיקליות, הפקטין משמש כיום בתחומים הקליניים והתזונתיים כסוכן להורדת כולסטרול, לב-הגנה, לוויסות אולווס ולנוגד גידול נגד סרטן המעי הגס.
מסיבות אלה, הפקטין משמש בהצלחה לטיפול ומניעה:

• היפר כולסטרולמיה של Dell;
• של חוסר מטבוליזם;
• עצירות ושלשולים.

הצמיגות הגבוהה והתכונות הרייאולוגיות האחרות אפשרו להכניס את הפקטין גם לתעשיית המזון, התרופות והקוסמטיקה.

הטבות ונכסים

איזו תועלת הראה הפקטין במהלך המחקרים?

ישנם מספר תכונות של פקטין המתועד על ידי מחקרים שונים.

פקטין והיפרכולסטרולמיה

התכונות להורדת הכולסטרול ניתנות לייחס למאפיינים הכימיים-פיזיים של הפקטין.
להגיע לסביבת המעיים, למעשה, הפקטין יקבע היווצרות של מוצר צמיגות גבוה מאוד, המסוגל ללכוד כולסטרול תזונתי, מלחי מרה וחומרים מזינים אחרים ברשתותיו.
לדברי מחברים שונים, צריכת 15 גרם של פקטין ליום, המחולק כראוי בין הארוחות, תקבע תוך שבועות ספורים ירידה ניכרת, כמעט 15%, בריכוזי הכולסטרול בדם.
פעילויות אלו יצדיקו את תפקידו המגן והקרם של הפקטין.

הפרעות פקטין ואלבו

המאפיינים הראולוגיים של הפקטין, כלומר היכולת לספוג מים, יהיו שימושיים בוויסות האלבוס, הפחתת הסיכון לעצירות ונרמול עקביות הצואה במקרה של שלשול.

פקטין והיפרגליקמיה

היכולת להפוך את ספיגת הגלוקוז במעי בצורה הדרגתית יותר והיכולת לעכב את התרוקנות הקיבה תאפשר לפקטין לווסת בצורה מספקת את העומס הגליקמי של ארוחה.
תכונה זו תהיה בעלת ערך במיוחד במהלך סוכרת, עמידות לאינסולין ומטבוליזם שונים.

סרטן פקטין וסרטן המעי הגס

מחקרים אחרונים היו מתמקדים ביכולות המניעה של הפקטין נגד סרטן המעי הגס.
פעילות זו תהיה קשורה למספר מאפיינים של פקטין, כולל:

• תסיסה במעיים וייצור חומצות שומן קצרות שרשרת, חשובות בבקרת תהליך ההתפשטות / הבידול;
• הפחתת זמן ההתמדה של המעיים של חומרים מסרטנים;
• הגנה פיזית-מכנית של רירית המעי;
• תיקון האלבו.

מינון ושיטת השימוש

אופן השימוש בפקטין

המינונים של הפקטין המשמשים במחקרים שאישרו את התכונות המופיעות לעיל, הם בסביבות 15 גרם ליום, המחולקים למספר צריכות במקביל לארוחות העיקריות.

תופעות לוואי

השימוש בפקטין, במיוחד בנבדקים המיועדים לכך, עלול להוביל להופעת תגובות במערכת העיכול, כגון גזים, התכווצויות, כאבי בטן עוויתיים, בחילות ושלשולים.

התוויות נגד

מתי אסור להשתמש בפקטין?

השימוש בפקטין הוא התווית במקרה של רגישות יתר לעקרון הפעיל.

אינטראקציות פרמקולוגיות

אילו תרופות או מזונות יכולים לשנות את ההשפעה של הפקטין?

במקרה של מתן טיפול מקביל, פקטין יכול להפחית את ספיגת מספר מרכיבים פעילים, כגון לובסטטין, קלינדמיצין, טטרציקלין, דיגוקסין, קרוטנואידים ומינרלים.
אותן תכונות chelating ייצפו גם מול המיקרו -חומרים הנמצאים במזון.

אמצעי זהירות לשימוש

מה אתה צריך לדעת לפני נטילת פקטין?

למטרות זהירות גרידא, עדיף להימנע, במהלך ההריון ובתקופת ההנקה שלאחר מכן, משימוש בתוספי מזון המבוססים על פקטין, בהתחשב בהיעדר מחקרים.
אותה זהירות צריכה להיות שמורה לחולים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז או מהפרעות תפקודיות ואורגניות במערכת העיכול.

בכל המקרים הללו השימוש בפקטין, במידת הצורך בהחלט, צריך להיות בפיקוח של רופא.

ביטר תפוז מריר ארקה ארניקה Harpagophytum Arpagophyte לענה Asteragus בזיליקום אספרגוס אספרגוס הפרואני אספרגוס אספרגוס אספרגוס צמח בחר אשוח Acacia אסרולה חומעה יארו יארו Millefoglie Aconito Adatoda שום Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi אלוורה Altea הממליס עמי או Visnaga אננס Andrographis כלנית Pulsatilla אנג'ליקה כוכב אניס אניס יפנית כוכב אניס עוזרד בולדו בוראג 'ארנק רועה Boswellia Bucco Butea superba קקאו קפה קאג'פוט קלמוס Calamus ציפורן קמדריו קמומיל רומאי קמומיל קמפור קינמון ציילון נער שיער קפוצ'ון צ'ארצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קנצ'ו קאנצ'ו צ'נצ'ון קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנה כוסברה חמוציות דובדבן חרצית אמריקאית כמון כורכום דמיאנה Dioscorea דיגיטלית Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder שרביטן Elenio Eleutherococcus Helichrysum נר הלילה Horsetail אספסת אריקה ליופרזיה Erisimo Escolzia אקליפטוס Farfara Farfaraccio קאלאבר שעועית חילבה שומר Phytolacca Frangola Ash Fumaria יפנית פטריות Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry גאנטיאן Broom גינקו Guipana גינקו Guipana Guipane Gynestra גינקו Hibelia גימנסיון Hibelia סנט סוסים ווארט של ג'ון ערמונים Ispaghul זעתר Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria דובדבן דפנה לבנדר עשב לימון Lespedeza Lovage איסלנדית חזזית לימון פשתן שוש לובליה כשות מאקה מיורן תירס חלמית מאנה מרוביו מרובו עץ לימון אגוז לימון אגוזי מלך לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון מיקס סרפד פרג פפאיה פאריאטריה קדחת פסיפלורה צ'ילי פרילה חוחית פילנטוס נבל Picrorhiza פילוסלה פינו פיצ'י dia Podofillo Polygala אשכולית פטרוזיליה Psyllium Pueraria mirifica מטאטא קצבים Pygeum Quassia אלון ריבס Ratania Rauwolfia דומדמניות קיק רודיולה רוזה קאנינה רוזמרין רחוב סרסרונילה טסיונה טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טמנבונה טראנונינה טמג'ינה טמנצ'ו טורנינה טאנג'רי טמניה אמנון אשתו גפן Withania Yohimbe זעפרן זנגביל דלעת מחלת בחירה לנוער אקנה רוזצאה טינטון טינטון אירופגיה גידים נגיעות אפוניה אפטס אלגיות פונקציונליות הליטוזיס הנקה אלרגיה אנמיה חרדה טרשת עורקים אצטרוזיס ארתרוזיס דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים בולטיטיס גרון פצעונים דלקת מפרקים סרטן הגבהות דלקת מפרקים סרטן הגבה דלקת מפרקים סרטן הגבה שיער שביר עששת כאב ראש צלוליטיס מחלת תנועה דלקת שלפוחית ​​השתן C limaterio כולציסטופתיה כולסטרול גבוה קוליטיס כיבית קולונוסקופיה חבלות hematoma הבראה קופרוזה דיכאון דרמטיטיס חיתול דרמטיטיס סוכרת שלשולים זיקפה תפקוד דיסליפידמיה דיסמנוריאה דיספפסיה הפרעות מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר רזון גיל המעבר מטאוריזם מונונוקלאוזיס מחלת אלצהיימר מחלת קרוהן בחילות הקאות השמנת יתר עיגולים כהים אוניקופיקוזיס אוסטאופורוזיס עור יבש פריארתריאטיס פוריאה לחץ נמוך ערמונית פסוריאזיס הצטננות שברי שד אנאלי סדקים מחלת האף ריאנופגאטיס התכווצות תסמונת קדם מחזור עצבנות עצבנות עצבנות עצירות עצבנות עצירות קיבה גבוה כיב ברנס ציפורניים שבירות מהבהב מאפיינים סחרחורת יבלות חום צמחים שיזוף הנפל אדפטוני אפרודיזיאק bittering משכך כאבים הרדמה anorectics משכך כאבים נוגד חומציות אנטי אלרגית ואנטי-אסתמה אנטיביוטי נזלת Anticellulitiche פרכוסים Antidiaforetiche נגד שלשול בצקי anthelmintic נגד בחילה Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche אנטיאוקסידנטים ומוריד חום אנטי ראומטיות antiscorbutic אנטיספטי עוויתות אנטי שתן Aperitive חומרי טעם בלסמי Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Caustics Caustics ריפוי Cholagogues צבעים Choleretic חומרי גמילה דיאודורנטים מטהרי חומרי ניקוי דיאפורטיים חומרי חיטוי חומרי הרגעה משתנים מרגיעים חומרים מרגיעים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחיים lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive מגרים חומרים משלשלים מרגיעים עצבים נרקוטיים חומרים תזונתיים Odontalgic Pectoral Purgative Remineralizing Refresizing Rubefacient Scialagoghe הרגעה Soporifugas התעטשות בטן קיבה נרקוטית דלקת וסקולרית