נערך על ידי ד"ר ג'ובאני צ'טה
טוב ללמד את טכניקת הכיפוף להרים משקלים כבדים בעוד שהיא לא שימושית במקרה של משקל קל. יתר על כן, טכניקה זו עלולה לגרום לבעיות בנוכחות התכווצויות מיופסיאליות חשובות ו / או נסיגה של השרשרת האחורית (אזור המותני ב במיוחד) מכיוון שהוא כרוך בסיכון ל"טריגר "של הרפלקס המיוטטי ול"בלוק" השריר שעלול להיווצר.
במקרה של נשיאת תרמיל, משתנה בכל שלב הכיפוף של תא המטען יוצר "חילוף תפקידים בין השרירים והרצועות אשר יכול להוביל להתנגדות רבה יותר (Gracovetsky, 1986). באותו אופן, נשיאת שקיות כבדות תלויה על ביד אחת או בשתיהן נוח יותר כיפוף קל של תא המטען עם התנודות הקטנות שלו בכל שלב ולא היציבה המומלצת באופן מסורתי (הכוללת לורדוזיס מותני וקיבוע של תא המטען). שיטות אלה לוקחות בחשבון גם "מהותית אחרת מאפיין את רקמת החיבור או את הוויסקואלסטיות שלה.
ויסקואלסטיות של הפאשיה
ראינו שהרמת משקולות כבדות על ידי הכנסת הרצועה העמוקה למתח היא הדרך הבטוחה ביותר לעשות זאת אך יש לבצע זאת גם במהירות; למעשה, לאט אפשר להרים רק ¼ מהמשקל שניתן להרים במהירות (Gracovetsky, 1988). זאת בשל התכונות הוויסקו-אלסטיות של סיבי הקולגן הקובעות התארכות של הפאשיה אם הן נשמרות במתח לאורך זמן.
אך בשל הוויסקואלסטיות שלה, הלהקה מתעוותת בעומס תוך זמן קצר, מסיבה זו יש צורך בהחלפה רציפה של המבנים הנתונים ללחץ. הכוחות המסוגלים להאריך את החגורה גדולים יותר ככל שמצב המתח שכבר קיים (ככל שהחגורה מתארכת כך היא תתארך עוד יותר), בצורה לא לינארית (על פי מחקרים של Kazarian, 1968, לתגובת הקולגן ליישום עומסים יש לפחות שני קביעי זמן: כ- 20 דקות וכ- 1/3 שנייה). אין לחרוג מהגבול על מנת להימנע משבירת סיבי הלהקה הוא 2/3 מההארכה המרבית.
יציבה ומתיחות
איזון דינאמי
החיפוש אחר ייחודיות היציבה הוא טעות שכן הוא מתעלם מהתכונה הבסיסית של רקמת החיבור שהיא ויסקואלסטיות. איננו פסלים. על ידי תנודה תפקודית שלהם. מערכת שרירי השלד היא אפוא מבנה לא יציב אך בשיווי משקל דינאמי רציף. אנו מערכת מיותרת, כלומר שינוי חלוקת המשקל הפנימית אינו בהכרח מרמז על שינוי ביציבה; השליטה והיעילות של כל אלה הינם בסיסיים לרווחת עמוד השדרה. כפי שראינו על הפריאוסטאום קיים הריכוז המרבי של חיישני לחץ (קולטנים ביניים) הנושאים במהירות את המידע היחסי (ולא רק אלה הכאב הגבי-מותני הוא אפוא יותר מכוח העברה, בלעדיו לא תהיה שליטה יעילה על השרירים. "האויב" הוא אפוא פיצול הפאשיה מהפרואיסטום (המתרחש על ידי חריגה מ -2/3 מההארכה המרבית); כאשר הפאשיה פגומה, השיקום קשה מאוד, הנבדק מציג חוסר איזון ביו -מכני ותפקודי. אצל ילדים הפאשיה לא בוגרת, כיוון שהאוססיפיקציה של החוליות אינה שלמה, ולכן הדחפים העצביים אינם מועברים היטב. כתוצאה מכך הם נעים כמו אנשים הסובלים מכאבי גב הנגרמים כתוצאה מנזק לקולגן (נאלצים להגביר את פעילות השרירים).
פונקציה ומבנה
פונקציה קודמת ומעצבת את המבנה, תיאום יציבה חשוב יותר ממבנה.
בדיקת מציאות: ל -76% מהעובדים האסימפטומטיים יש פריצת דיסק
(בוס ואח ', 1995)
לא במקרה האדם הוא המערכת הקיברנטית מצוינת: 97% מהסיבים המוטוריים שפועלים בחוט השדרה מעורבים במודליות התהליך הקיברנטי ורק 3% שמורים לפעילות מכוונת (Galzigna, 1976). הקיברנטיקה היא מדע הפידבקים, הגוף חייב לדעת מרגע לרגע את המצב הסביבתי על מנת להיות מסוגל למקם את עצמו באופן מיידי, כראוי לצורך ביצוע התהליך. לעולם לא ניתן לנתק את החוש מהתנועה: "יש לחוש ולהעריך את הסביבה באופן רציף, ומכאן הצורך בכוח הכבידה, סינאסטזיה, פרופריוספציה." להיות ותפקוד אינם ניתנים להפרדה "מורין. הרהור הוא הדרך העיקרית.
האדם צריך לנוע למען הישרדותו ורווחתו. מסיבה זו, תנועה היא הפעילות העולה על כל האחרים. בעולם החיים ברמה הגבוהה ביותר נמצאת התנועה הספציפית של האדם, המייצגת את התהליך הטבעי המורכב ביותר.
הרעיון המסורתי כי האדם מתאפיין בזכויות אינטלקטואליות כבר מזמן מיושן ועכשיו נקבע שגם הם מכירים במקור הראשון ברכישת המצב המורפו-מכני הדו-פודאלי (שחרור הידיים הוא תוצאה). האדם הנוכחי הגוף הוא מעל לכל תוצאה של הצורך לבצע הליכה יעילה מקסימלית על שתי רגליים בשדה הכבידה. על פי תיאוריה זו, האדם חייב להיות מסוגל לנוע עם צריכת אנרגיה מינימלית בתוך שדה כבידה קבוע, עם התוצאה כי במהלך המסע המבנים השונים (השרירים, העצמות, הרצועות, הגידים וכו ') נתונים למינימום אחד לחץ.
מאמרים נוספים בנושא "יציבה ואיזון דינאמי"
- ביומכניקה עמוקה של פאסיה
- מטריצה חוץ -תאית
- קולגן ואלסטין, סיבי קולגן במטריצה החוץ -תאית
- פיברונקטין, גלוקוזאמינוגליקנים ופרוטוגליקנים
- חשיבות המטריצה החוץ -תאית בשיווי משקל תאי
- שינויים במטריצה החוץ -תאית ובפתולוגיות
- רקמת חיבור ומטריצה חוץ -תאית
- פאסיה עמוקה - רקמת חיבור
- קולטני מכניזם מרתקים ומיופיברובלסטים
- מתיחות ותנועות סליליות
- הגפיים התחתונות ותנועת הגוף
- תומך עכוז ומנגנון stomatognathic
- מקרים קליניים, שינויים ביציבה
- מקרים קליניים, יציבה
- הערכת יציבה - מקרה קליני
- ביבליוגרפיה - מהמטריצה החוץ -תאית ליציבה. האם מערכת החיבור היא ה- Deus ex machina האמיתית שלנו?
