עם זאת, אין זה אומר שהחיים לאחר גיל 60 עדיין לא יכולים לתת סיפוק רב, למשל בנסיעות, להיות סבים וסבתות, יותר זמן פנוי להקדיש לתשוקותיו, לטפח תחביבים חדשים וכו '. לכן, גם לאחר גיל זה, ישנן מספר סיבות מצוינות להמשיך ולדאוג לבריאותך.
הכלל הטוב הראשון לדאוג לבריאותך הוא שמירה על אורח חיים בריא ונכון, או שיפורו. השני הוא לעבור בדיקה מלאה באופן שימושי לאבחון מוקדם של פתולוגיות או מצבים הקשורים לגיל המתקדם.
במאמר קצר זה, תשומת הלב מוקדשת במיוחד לשני מתוך שני הכללים האמורים: הבחינות שייערכו לאחר גיל 60.
);אבחון מוקדם של מחלות בעלות מאפיינים אלה מאפשר להאט את מהלך התופעה, לטפל בהן בהסתברות גדולה יותר להצלחה, להימנע מהתנוונותן לסיבוכים וכו ';
בגיל 60 ומעלה, על כן, תשומת הלב כלפי הפתולוגיה הזו חייבת להיות בהכרח מקסימלית.
כיום, בקרב נשים מעל גיל שישים, האסטרטגיה שאומצה לפקח על מצב בריאות השדיים ולזהות חריגות מוקדמות כרוכה בביצוע בדיקת שד מדי שנה, אצל רופא שד וממוגרפיה אחת לשנתיים, עד 69 שנים, ופעם בשנה, החל מגיל 70.
בנוסף לדאגות המוצדקות בנוגע לסרטן השד, ישנם גם אלה, הכרחיים לא פחות לסרטן צוואר הרחם, ניאופלזמה הפוגעת ביותר בנשים מתחת לגיל 60, אך עדיין יכולה להתעורר גם בגיל זה.
בדיוק כפונקציה של סיכון שעדיין קיים גם לאחר גיל 60, המלצות משרד הבריאות ממליצות לדבוק, לפחות עד 64, ב"הזמנה לעבור "בדיקת DNA HPV או בדיקת פאפ, שתי בחינות שתוכננו במיוחד לאבחון מוקדם של סרטן צוואר הרחם (בדרך כלל אצל נשים בגיל בוגר עדיפות בדיקות DNA של HPV).
נכון לעכשיו, הבדיקה למניעת סרטן הערמונית מבוססת על בדיקה אורולוגית במרווחי זמן קבועים ועל מינון תקופתי של PSA, בדיקת מעבדה שנערכה על דגימת דם המודדת את רמות האנזים (PSA) המיוצר על ידי בלוטת הערמונית.
כפי שניתן לראות, אין אינדיקציות מדויקות לגבי התדירות בה יש לעבור את הבדיקות הנ"ל; היבט זה, למעשה, משתנה מאדם לאדם ותלוי בגורמים כגון הימצאות תסמינים מחשידים ו / או היסטוריה משפחתית של סרטן הערמונית.
, והנטייה לאוסטיאופורוזיס, סוכרת והפרעות ראייה ושמיעה האופייניות לגיל מבוגר.
יתר על כן, לאחר גיל 60 איברים בסיסיים כגון הכליות והכבד עלולים להיות מושפעים מחלוף הזמן ואורח חיים שלא תמיד מאופיין בבריאות ורווחה.
כאן אם כן, בבדיקה התקופתית שמטרתה ניטור ובקרה על התנאים שלעיל, הבחינות שאסור לפספס וכי טוב לבצע אותן במרווחי זמן קבועים הן:
- טריגליצרידמיה וכולסטרולמיה. הם המדד לרמות הדם (כלומר בדם) של הטריגליצרידים והכולסטרול בהתאמה. הם תורמים לפענוח הסיכון למחלות לב וכלי דם, כגון שבץ, אוטם שריר הלב, טרשת עורקים ומחלות לב כליליות, התופסות את המקום הראשון מבין גורמי המוות באיטליה.
- מדידת לחץ דם. הוא מאפשר לזהות חריגות לחץ דם; בקרב האחרונים, טרום יתר לחץ דם ויתר לחץ דם חשובים במיוחד מבחינה קלינית, שכן, במיוחד האחרונים, הם קשורים לעלייה משמעותית בסיכון הקרדיווסקולרי.
- ביקור קרדיולוגי ואלקטרוקרדיוגרמה. הם בדיקות חיוניות לניטור ובקרה על בריאות הלב.
- חקירת דם סמוי בצואה, רקטו -סיגמואידוסקופיה וקולונוסקופיה. אלה שלושה מחקרים שימושיים לזיהוי מוקדם של סרטן המעי הגס, השלישית בקרב נשים והשלישית בקרב גברים.
הידוע גם בשם SOF, החיפוש אחר דם סמוי בצואה הוא הבדיקה ברמה הראשונה לאיתור מוקדם של סרטן המעי הגס, בדיקה שמשרד הבריאות ממליץ לחזור עליה כל שנתיים לכל בני 50-69 שנים.
לעומת זאת, רקטו-סיגמואידוסקופיה וקולונוסקופיה הן בדיקות מעמיקות, אשר בשל גורמים כגון פולשנות ועלויות, נעשה בהן שימוש במידת הצורך בלבד. - ביקור ראומטולוגי ו- MOC (מינרומטריה ממוחשבת של עצמות). הם מאפשרים לקבוע את מצב בריאות העצם (בפרט את העמידות לשברים) ולהסיק את נטייתו של המטופל לאוסטאופורוזיס.
- גליקמיה. זהו המדד לרמות הגלוקוז בדם; הוא חיוני באיתור מחלת הסוכרת.
- ספירת דם מלאה. זוהי בדיקת מעבדה המשמשת לכימות מספר התאים הכלימיים בדם (תאי דם אדומים, תאי דם לבנים וטסיות דם).
בעיקרו של דבר, הוא מספק מידע על בריאותו הכללית של הפרט. - בדיקת שתן כללית. זהו אינדיקטור למצב הבריאות של דרכי השתן ושל המצב הכללי.
יתר על כן, אצל אנשים עם סוכרת, יתר לחץ דם או עם מחלות כבד מסוימות, הוא מאפשר להעריך את הטיפולים שאומצו לתנאים אלה. - BUN, קריאטינין וחומצת שתן. הם המדד לרמות הדם של חנקן, קריאטינין וחומצת שתן בהתאמה; הם שלושה אינדיקטורים חשובים לתפקוד הכליות.
אוריקמיה מספקת גם מידע על הסיכון למחלות מטבוליות ומחלות לב וכלי דם. - מדידה של טרנסמינאזים ושל האנזים gamma GT (Gamma Glutamyl Transferase). הם שני סמני דם לתפקוד הכבד (כלומר הכבד).
- בקר אצל רופא עיניים. הוא משמש לזיהוי פתולוגיות עיניים האופייניות לגיל מבוגר בזמן, כגון פרסביופיה, קטרקט וניוון מקולרי הקשור לגיל.
- ביקור אף אוזן גרון ואודיומטריה. הם חוקרים את היכולות האקוסטיות של המטופל, ומדגישים "אובדן שמיעה אפשרי" עקב גיל, וקובעים האם ראוי להשתמש במכשיר שמיעה או לא (למשל: מכשיר שמיעה, שתל שבלול וכו ').
