אימוני כוח בכדורגל - חלק שישי - כדורגל
none / כדורגל / 2021

מאמן כוח: מומחה הכוח בכדורגל המודרני




נערך על ידי ד"ר אומברטו מילטו


תרגילי כוח נפץ "בטוחים"


חטפו כידון 1

צפו בסרטון

  • צפה בסרטון ביוטיוב

נַדְנֵדָה


צפו בסרטון

  • צפה בסרטון ביוטיוב

קפיצת הדק סקוואט של Kettlebell


צפו בסרטון

  • צפה בסרטון ביוטיוב



מאמרים נוספים בנושא "אימוני כוח בכדורגל - חלק שישי"

  1. אימוני כוח בכדורגל - חלק חמישי
  2. אימוני כוח בכדורגל - חלק שביעי
none:  צנטריפוגה צמחי מרפא תרגילי וידאו 





none








none
E514 - נתרן סולפט
E514 - נתרן סולפט