היום נכין אחת מאותן מנות "מהירות -על" בהצלחה מובטחת! אני מציע לחמניות, שיכולות להיחשב אמצע בין קנלוני (לכן מנה ראשונה) למנה ראשונה בקצרה, בואו נעשה את זה קודם אם במקום לספר את זה במילים אני אראה לכם את זה! בואו נראה איך מכינים את קנלוני הלחם!
סרטון של המתכון
בעיות בהפעלת הסרטון? טען מחדש את הסרטון מיוטיוב.
תעודת זהות של המתכון
- 206 קלוריות קלוריות למנה
-
חומרים
- 250 גרם (5 פרוסות) לחם כריך
- 150 גרם של בשר חזיר מבושל
- 150 גרם גבינה רכה
- 2 כפות שמן זית כתית מעולה
- ראש אחד (כ -200 גרם) של סלט בלגי
חומרים דרושים
- קרש חיתוך
- התפשטות
- סַכִּין
- מערוך
- סרט שקוף
הכנה
- מחממים את התנור (מאוורר, עם פונקציית "גריל") ל -180 מעלות צלזיוס.
- מנקים את הסלט הבלגי וחותכים את הראש ל -5 טריזים.
- מניחים דף נייר נצמד על קרש החיתוך, ואז מניחים עליו פרוסת לחם כריך. מכסים בניילון אחר ולוחצים בעדינות על המשטח בעזרת מערוך.
- מורחים כף גבינת סטראצ'ינו על פרוסת הלחם וממלאים בכמה פרוסות בשר חזיר מבושל.
- מסדרים טריז סלט בלגי בצד קצר של פרוסת הלחם הממולאת ומגלגלים, מתחילים ממש מהמקום בו נמצא הסלט.
הרעיון הנכון
את קנלוני הלחם אפשר למלא גם במרכיבים אחרים: קישואים בגריל, חצילים, גבינת פונטינה, מוצרלה, רובולה, פטריות ועוד ועוד!- מניחים את הקנלוני על תבנית מרופדת בנייר אפייה, דואגים להפוך את הדש החיצוני כלפי מטה.
- בצעו את אותו הליך עם כל פרוסות הלחם.
- יוצקים טיפת שמן על פני קנלוני הלחם ואופים בחום של 180 מעלות למשך 15 דקות, או עד להזהבה.
- מגישים מיד.
ההערה של אליס - PersonalCooker
הנה רעיון להגיש בארוחת ערב פשוטה עם חברים! אתה יכול למלא בבירור את קנלוני הלחם שלך עם מרכיבים אחרים (ירקות או אפילו בשר ירקות). אתה יכול להעז לכסות את הלחמניות עם רעלה של בכמל לא רעיון!ערכים תזונתיים ובריאות הערה על המתכון
ה- Cannelloni di Pane Velocissimi הם מנה ראשונה עם צריכה קלורית בינונית-גבוהה, המסופקת בעצם על ידי שומנים.
הכולסטרול אינו מוגזם, הסיבים קיימים בישות בינונית ופרופיל חומצות השומן הוא לטובת אלה שאינם רוויים.
המנה מכילה גלוטן ולקטוז.
זו מנה לא מומלצת במקרה של השמנת יתר, אי סבילות ללקטוז ומחלת הצליאק.
המנה הממוצעת היא סביב 150 גרם (310 קק"ל).
