שייק אנטי צלוליט - טיפים לסילוק הצלוליט

תעודת זהות של המתכון

43 קלוריות קלוריות למנה

חומרים

150 גרם אוכמניות
150 גרם אננס
200 גרם אשכולית ורודה
150 גרם של תותים
100 גרם של פטל
כמה קוביות קרח

חומרים דרושים

פורסים אננס
בלנדר זכוכית
קרש חיתוך
סַכִּין

הכנה

נקו וחתכו את האננס כפי שמוצג בסרטון זה. כדי להקל על הניקוי, אנו ממליצים להשתמש במכונת האננס המיוחדת.
שוטפים את האוכמניות והפטל ומייבשים אותן בעדינות.
שוטפים את התותים, מייבשים אותם ומוציאים את הגבעול.
חותכים את האשכולית הוורודה ומוציאים את האלבדו, הסרט הלבן המריר.

האם ידעת ש
להכנת שייק אנטי צלוליט זה בחרנו כמה סוגי פירות, כגון אשכוליות, תותים, פטל ואננס, עשירים בחומצה אסקורבית, כל בעלי הברית הנאמנים במאבק בצלוליט. אוכמניות, מקור לנוגדי חמצון, מכילות חומרים פעילים המסוגלים כדי לעורר את זרימת המיקרו -סירקולציה ולהגן, כמו גם לחזק, את דופן נימי הדם.
האננס, בנוסף להיותו פרי עשיר בנוגדי חמצון, תורם להפחתת הצלוליט הודות לתכונותיו המשתן והטיהור.

אוספים את כל הפירות בכוס הבלנדר, יחד עם כמה קוביות קרח (חשוב למניעת התחממות יתר של החומרים הפעילים).
כדי לנצל את מלוא התכונות של החומרים הפעילים, מומלץ לצרוך מיד את שייק האנטי צלוליט.

ההערה של אליס - PersonalCooker

זכור כי בשייק נגד צלוליטיס, בנוסף לערבוב מזון נוגד חמצון, משתן ומיקרו-מחזור הדם, תצטרך "למזג" יחד מנה טובה של פעילות גופנית. ואם מוסיפים גם קוסמטיקה טובה המיועדת לאזור "להילחם" לשילוב של "תזונה וספורט", ניתן בהחלט להשיג את האפקט הרצוי בזמן קצר יותר.

ערכים תזונתיים ובריאות הערה על המתכון

שייק אנטי-צלוליט הוא מזון מתוק בעל אנרגיה נמוכה, עשיר בנוגדי חמצון וחומרי הגנה למיקרו-סירקולציה. קלוריות מסופקות בעצם על ידי פרוקטוז והסיבים רבים.
החלק הממוצע של שייק אנטי -צלוליט הוא כ -200 מ"ל (85 קק"ל).