הַנָחַת יְסוֹד
האינדיקציות הבאות מיועדות למטרות מידע בלעדיות ואינן אמורות להחליף את דעתם של אנשי מקצוע כגון רופא, תזונאי או דיאטנית, שהתערבותם הכרחית עבור מרשם והרכב של טיפולי מזון מותאמים אישית.
«הנחות בתזונה נגד עצירות
דוגמא
- אישה בת 43, עובדת משרד, לא עוסקת בפעילות גופנית ומתעוררת מוקדם מאוד בבוקר. בישיבה, היא ניזונה מחטיפים ארוזים וכריכים ממולאים. בערב יש לו אפריטיף ולעתים רחוקות הוא אוכל ארוחת ערב בבית.
בזמן ההמתנה שהנבדק יבצע תוכנית פעילות גופנית רצויה (יחד איתה יהיה צורך להגדיל את הצרכים התזונתיים), יוקצה לו תכנית התזונה הבאה המתאימה לטיפול בעצירות.
דוגמא לדיאטה בעצירות - יום 1
דוגמא לדיאטה בעצירות - יום 2
דוגמא לדיאטה בעצירות - יום 3
דוגמא לדיאטה בעצירות - יום 4
דוגמא לדיאטה בעצירות - יום 5
דוגמא לדיאטה בעצירות - יום 6
דוגמא לדיאטה בעצירות - יום 7