עקירת שיניים יכולה להשפיע על צריכת החמצן במהלך פעילות גופנית?!?
כן, או כך זה היה נראה על פי השערותיהם של מחברים שונים לאורך השנים.
אבל מה זה VO2 max?
זהו "הכמות המרבית של חמצן הנצרכת ליחידת זמן במהלך פעילות אירובית במהותה, המאפשרת, בתנאים מוגדרים, למדוד את עלות האנרגיה של תרגיל; לכן זהו הפרמטר הנחקר ביותר בפיזיולוגיה של הספורט!
אם נחזור ל"נושא המרכזי, ג ", יש לומר כי במשך זמן מה אך בפרט בשנים האחרונות, הודות לענפים של רפואה הוליסטית כגון קינסיולוגיה ו"אוסטיאופתיה, מחקרים אורתודונטיים וגינתולוגיים התרבו והועשרו בנתונים חדשים, המציעים לנו גלובלי יותר (למעשה הוליסטי) של האדם.
לסיכום, נראה כי עקירת השיניים של הקדם -קוטב העליון הראשון, שלא אחריו החלפת התותבות התואמות, גורמת לירידה בביצועים בהפקת VO2 max, שניהם ב- GXT על ארגומטר טרנספורטר (לכן ביחס למשקל הגוף) ועל ארגומטר מחזור (לא ביחס למשקל הגוף) אצל ספורטאים מומחים אירוביים מובחרים. בפועל נראה כי "הספורטאי" נאבק יותר על ידי ריצה באותה מהירות והוא מסוגל להיפטר משיא LA (דם לקטט) מהר יותר לאחר אימון, זכור כי הכמות המקסימלית של LA המיוצרת במאמץ מרבי היא פרופורציונלית למסת השריר הפעילה וכי בריצה עלייה של 1 ממול / ליטר שווה לצריכה של 2.8-3 מ"ל O2 / ק"ג משקל.
אבל איך כל זה אפשרי?!?
השערת המחברים היא ששן זו קשורה לאיבר ספציפי, לריאה ולשריר ספציפי, לסרעפת בית החזה, כך שחילוץ שלה יכול להשפיע על פעולת הסרעפת הן מבחינה מבנית והן אנרגטית גרידא. ., עם כל הבעיות היציבה והפיזיולוגיות הנובעות מכך.
מכיוון שה"היבט הפוסטורלי, שהוא גם חשוב מאוד ", הוא נושא המאמר הזה, בואו נתמקד בקטע השני, שהוא הפיזיולוגי: קבלת כמובן מאליו את הידע של הביומכניקה הסרעפת, ברור כיצד" חולשתו היחסית " "יכול להוביל לעלייה בחילופי הגזים, QR (CO2 / O2), נפחי הריאות, כמו גם השפעה כתוצאה על תפוקת הלב, במהלך פעילות גופנית או לא.
אם הכל היה בפיקוח על ספורטאי עילית, עקב והוכן ברמה הגבוהה ביותר, שלא לדבר על ההשלכות שיכולות להיות לנו על הלקוח שלנו בגיל העמידה בחדר הכושר, כל יום, עם כל בעיות המקרה.
אבל בואו נראה מה הפיסיקה המיושמת על הפיזיולוגיה מספרת לנו על זה:
מטכנאים מיוחדים של התרגיל אנו יודעים שכדי להזיז 1 מטר 1 ק"ג מסת גוף על קרקע שטוחה זה לוקח בערך 0.1 מ"ל O2 / ק"ג / מ ', בעוד בריצה הצריכה מכפילה ל 0.2 מ"ל O2 / ק"ג / מ'. שוב, במהלך ההליכה, צריכת O2 להתגברות על כוח הכבידה בגובה פני הים היא כ 1.8 מיליליטר O2 / ק"ג / מ"ג לק"ג מסת גוף למטר גובה.
בהתחשב בלקוח (באופן לא מפתיע אישה, שכן לאחר העשור השלישי לחיים הם מפתחים "אוסטאופניה גבוהה ב -5% מגברים, במיוחד ברמה התחתונה, המקסילרית והקדמית -מקסרית) המנוטרת לפני ואחרי" עקירה שלא אחריה החלפת תותבות, מה יכול לקרות?
זוהי השאלה שיש לשאול, לדעתי, את התפקיד שמעסיק אותנו.
נניח, קודם כל, שיש לנו לקוח בן 50, מסת שומן 25%, משקל 67 ק"ג, שמבצע תרגיל אירובי (ריצה) במרחק של פחות מ -5 קמ"ש תוך 30 דקות ב 1.5 % שיפוע, ואנו מאפרים את ה- VO2 בערך היחסי על ידי יישום משוואת ה- ACSM:
VO2 = (0.2 x 75m / min) + (1.8 x 75m / min) x 1.5% + 3.5
כאשר המהירות מתבטאת ב- m / min והשיפוע הוא 1.5%.
פתרון ... VO2 = 15 + (135 x 1.5%) + 3.5
VO2 = 15 + 20.2 + 3.5 = 38.7 מ"ל O2 / ק"ג / דקה
הפחתת מחצית אחת בסיסית..38.7-3.5 = 35.2 מ"ל O2 / ק"ג / דקה
ליתר דיוק אנו מבטאים את הערך המתייחס למסה הרזה שעבורה:
67 x 25% = 16.7 ק"ג מסת שומן
67 - 16.7 = 50.3 ק"ג מסה רזה
בנקודה זו:
35mlO2 / kg / min x 50.3kg = 1760mlO2 / min
1760 ml O2 / min x 30 min = 52800 ml O2 / 1000 = 52.8 L02 מאוורר במהלך הפעולה
המרה לקק"ל וזוכרת ש: 1LO2 מחומצן = 5 קק"ל = 21kj
וכי חמצון של מול 1 של LA (89 גרם) מרמז על צריכת 3 שומות O2 (67L)
יהיה לנו:
52.8 x 5 = 264 קק"ל הנצרכים בתרגיל זה בהנחה שריכוז גליקוג כבד ושרירי נחשב ל"טוב מאוד "עבור הלקוח (15-16 גרם גליקוגן לק"ג שריר טרי ו -70 גרם גליקוגן בכבד)
ו"חמצון לא שלם (52.8L לעומת 67L) של שומה אחת של LA.
בהתחשב בלקוח לאחר החילוץ שלא הוחלף בסינתזה תותבת ובהנחה (על פי מחקרים אלה) עלייה בצריכה של כ -50% בכל הנוגע לתנועה על קרקע שטוחה וכ -10% לגבי התנועה למטר גובה הנגרמת על ידי "חוסר יכולת יחסית" של הסרעפת יכול להיות לנו:
0.2mlO2 / kg / m x 50% = 0.2 + 0.1 = 0.3mlO27kg / m
ו- 1.8mlO2 / kg / m x 10% = 1.98mlO2 / kg / m
לפיה: VO2 = (0.3 x 75m / min) + (1.98 x 75m / min) x 1.5% + 3.5
VO2 = 22.5 + (148.5 x 1.5%) + 3.5 ... VO2 = 22.5 + 22.2 + 3.5 = 48.2 ml O2 / kg / min
אם נחסוך מחצית בסיסית יהיה לנו את זה 48.2 - 3.5 = 44.7mlO2 / kg / min
כמו לפני 44.7mlO2 / kg / min x 50.3kg = 2248mlO2 / min
2248ml O2 / min x 30min = 67440ml O2 / 1000 = 67.4 LO2 מאוורר במהלך הפעולה
המרת 67.4 x 5 לקק"ל = 337 קק"ל נצרכת
בהפרש של 337-264 = 73 קק"ל !!
וחמצון מוחלט של 1 שומה של LA (67.4L)!
הבדל בקק"ל "סביר" אם קשור ל"פעילות הכושר הגנרית המבוצעת על ידי הלקוח שלנו, אך לא ממש זניחה אם היא מתבטאת ביחס להכנה תחרותית של ספורטאי מובחר שחייב להצטיין בתחום מסוים או שפשוט חייב "לעשות המשקל "למרוץ!
אין זה אומר שכל עקירות השיניים שלא אחריהן תחליף תותב אמורות להוביל למצבים מסוג זה, אך לדברי המחברים זה יכול לקרות.
אין זה אומר שעל איש מקצוע מנוסה להיות מסוגל להתבונן, למדוד, להעריך ולהפנות את הלקוח / המטופל למומחה המתאים, בין אם הוא רופא שיניים אורתודונטי ובין אם אורטופד, אופטיקאי או רופא כללי, על מנת להגדיל את מקצועיות ושמירה על בריאות הלקוח.
אחרי הכל, מניעה עדיפה על ריפוי!
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:
הקולג 'האמריקאי לרפואת ספורט: "שיעורי משוואות וחישובים מטבוליים מתקדמים", Glass Glass, Phd, HFI, E.S., R.E.C.P.
I.T.C.S.: "שיעור TMJ באוסטאופתיה גולגלתית", פרדיאני סטפנו, MD, O.d.
"תקציר", וולטר דיוויד, D.C., Diplomate I.C.A.K, Systems DC Pueblo, קולורדו
"פיזיולוגיה של" פעילות גופנית ", סררטלי פאולו, חברת הוצאת היקום של רומא
"A.C.S.M.- I.S.S.A. Manual Research 2005-2006", Massimo Armeni
"מדריך מחקר A.N. 2002 - 200 ...", מאסימו ארמני
.jpg)
