אודות מלטונין נוזלי - Natrol
נוזל מלטונין - Natrol
תוסף מזון המבוסס על מלטונין נוזלי
פוּרמָט
אריזת 100 מ"ל
הרכב
מפל מים; כּוֹהֶל; פרוקטוז; ניחוחות טבעיים של פטל ווניל; צביעה טבעית: קרמל. מלטונין (מכיל נגזרות חיטה)
לכל חלק (4 טיפות): מלטונין 1 מ"ג
תכונות המוצר נוזלי מלטונין - Natrol
ההשפעה המרגיעה והגורמת לשינה מובטחת בנוכחות קולטנים למלטונין, הנמצאים ברמה ההיפותלמית ומסוגלים, לאחר הפעלתם, לעורר את האפקט המהפנט והמרדים המאפיין מולקולה זו.
עם זאת, עדויות עדכניות מדגישות כיצד מלטונין פעיל במיוחד גם בחלקים אחרים של הגוף, ומתווך פעולות ביולוגיות שונות, כגון:
- השפעה נוגדת חמצון: הוכח כי מלטונין בפרימיס, אך גם 4 מטבוליטים הבאים הנובעים מחמצון שלו, יכולים להגן על האורגניזם מפני העלבון החמצוני הנגרם על ידי מיני חמצן וחנקן תגובתי. אולם במקרה זה, היעדר אנזימים המסוגלים להפחית מינים אלה גורם לאובדן נטו של כמות המלטונין המעורבת בתהליך השור האדום.
- אפקט חיסוני: הוכח כי מלטונין משפר באופן משמעותי את תגובת הנוגדן ואת התגובה הציטוטוקסית, ומשפר גם את הפרשת הציטוקינים הפרו-דלקתיים. פעולה זו עלולה להיות מסוכנת במקרה של חולים הסובלים ממחלות אוטואימוניות או אלרגיות.
- השפעה מגוננת: מספר מחקרים תומכים בפעולת ההגנה נגד DNA המיטוכונדריאלי והגרעיני על ידי גורמים מוטגניים ופוטנציאליים מסרטנים.
- השפעה מטבולית: גם במקרה זה, כמה מחקרים שנערכו במבחנה ועל מודלים של בעלי חיים, הצביעו על פעולה מטבולית חשובה, הנראית כקשורה לקולטן MT1 ומתבטאת באמצעות שיפור ברגישות לאינסולין, במיוחד אצל שמנים, סוכרתיים ו דגמים מוזנים. דיאטות עתירות שומן.
בספורט, למלטונין יש מעט תחומי יישום, בהתחשב בנוכחות תוספי מזון יעילים וממוקדים אחרים; עם זאת, הוא משמש כמה ספורטאים בניסיון לשפר את הפרשת ההורמונים, להגן על הגוף מפני תסמונת אימון יתר ולחזק את המשיכה של הגנות נוגדות חמצון.
אולם המחקרים לא נראים מאוד תואמים ובתחום הספורט אין ניסויים המאפשרים להסיק מסקנות; למרות זאת יש כמה עבודות שבהן, לאחר מתן המלטונין, חל שיפור בהפרשת הלילה של GH, שיפור ביכולת נוגדת החמצון והגנה על המערכת החיסונית. עם זאת, יש לחזור ולהדגיש כי יתרונות אלה יבואו לידי ביטוי באמצעות שחזור של הקצב היממה התקין, הימנעות מהכפפת הגוף ללחץ נוסף והרחקות הורמונליות.
שיטת שימוש המומלצת על ידי החברה - מלטונין נוזלי - Natrol
קח 4 טיפות נוזל השוות ל- 1 מ"ג מלטונין, בעזרת הטפטפת הכלולה באריזה, עם מים או מיץ, בערב 20 דקות לפני השינה.
שיטת שימוש בספורט. מלטונין נוזלי - Natrol
למחקרים השונים, שבמשך מספר שנים המליצו על מינונים מינימליים של 3 מ"ג ליום, הצטרפו מחקרים חדשים המראים את אותן תוצאות גם במינונים נמוכים משמעותית, אפילו שווים ל -0.3 מ"ג. היתרון של הצורה הנוזלית בהשוואה לתוספים אחרים בכמוסות או בטבליות, אינו מתממש בשיפור התכונות הקינטיות, שנותרו ללא שינוי, אלא בצריכה הפשוטה יותר ומעל הכל באפנון טוב יותר של המינון, בהתחשב בכך שבממוצע לכל טיפה יהיו בערך 0.25 מ"ג של מוצר.
כמו כן במקרה זה, יש ליטול את התוסף לפני השינה, על מנת לשמר את הקצב התקין של הפרשה אנדוגנית, תוך הפחתת המשקל ה"פועל "של האפיפיזה.
סינרגיה - מלטונין נוזלי - נטרול
נראה כי מספר מחקרים מסכימים על האפקטיביות הגדולה יותר של הסינרגיה כאשר היא נלקחת יחד עם אבץ. שיפור כללי מתקבל למעשה הן על חיזוק ההגנה החיסונית, והן על ההשפעה נוגדת החמצון ועל ההיבט המטבולי, שיפור הרגישות לאינסולין.
כמה מחקרים מראים שבמקרה של צריכה ממושכת של אבץ ומלטונין, יש צורך גם בתוספת מגנזיום.
תוקפו של הניהול בו זמנית של מלטונין וויטמין B6 עדיין נצפה, גם אם העבודות הראשונות מראות שיפור בסינתזה האנדוגנית של הורמון זה, עם שיפור ההשפעות הביולוגיות הקשורות בעיקר לאפנון החיסון וההורמונלי. פעילות.
תופעות לוואי מלטונין נוזלי - Natrol
למרות שמחקרים אחרונים אישרו את הסבילות והבטיחות הגבוהות של החומר הפעיל, ישנם מקרים בספרות שבהם, אפילו במינון של 3 מ"ג ליום, נצפו בחילות, עצבנות, סיוטים ושינויים בכלי הדם.
יתר על כן, על ידי התנהגות כהיפנוזה קלה ומרגיעה, מלטונין עלול להפריע ליכולת הריכוז. על ידי שיפור התגובה החיסונית, החומר יכול גם להחמיר את מצבי החולים עם מחלות אלרגיות או אוטואימוניות.
אמצעי זהירות לשימוש מלטונין נוזלי - Natrol
המוצר אסור במקרים של פתולוגיה של הכליות או הכבד, מחלות לב וכלי דם ו / או יתר לחץ דם, אלרגיות ומחלות אוטואימוניות, בהריון, במהלך הנקה, מתחת לגיל 12 ובמתבגרים שטרם הוכשרו.
במקרה של שימוש ממושך (מעל 6/8 שבועות) יש צורך בחוות דעת הרופא.
מאמר זה, המפורט בקריאה חוזרת של מאמרים מדעיים, טקסטים באוניברסיטה ונהוג נפוץ, נועד למטרות מידע בלבד ולכן אין לו ערך מרשם רפואי. לכן תמיד יש להתייעץ עם הרופא, התזונאי או הרוקח לפני שתתחיל להשתמש בתוסף כלשהו.. למידע נוסף על הניתוח הביקורתי של מלטונין נוזלי - Natrol.
נוירו אנדוקרינול לט .2002 יוני; 23: 213-7.
ההשפעה של מתן פירידוקסין על הפרשת מלטונין אצל גברים רגילים.לובושיצקי R, אופיר U, נווה R, אפשטיין R, שן-אור Z, הרר פ.
חדשות מדיאורגיה. 2007 דצמבר ;: 35-8.
rsling M, Wheeling M, Williams A. ההשפעה של מתן מלטונין על הפרשת הורמון יותרת המוח באדם. קלין אנדוקרינול. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999
תוספת מלטונין לחולדות שעברו פעילות גופנית שחייה חריפה: השפעתה על רמות הלקטט בפלזמה והקשר עם אבץ.
קאיה O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett. 2006 פברואר-אפריל; 27 (1-2): 263-6.
השפעות של מנה אחת של N-Acetyl-5-methoxytryptamine (מלטונין) ותרגיל התנגדות על ציר הורמון הגדילה / IGF-1 אצל זכרים ונקבות צעירים.
Nassar E, Mulligan C, טיילור L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.
השפעות תוספי מלטונין על שינויים הנגרמים על ידי פעילות גופנית בהפצות מהירות ההולכה.
איאז מ, אוקודאן נ.
שיפור היכולות המוליכות של סיבי העצב.
מלטונין: היבטים רפואיים, טוקסופרמקולוגיים ואנליטיים.
סנדרס DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J אנאלי טוקסיקול. 1999 מאי-יוני; 23: 159-67. סקירה.
BMJ. 18 בפברואר 2006; 332: 385-93. Epub 2006 10 בפברואר.
Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
בטוח בטווח הקצר
פרמקוקינטיקה של מלטונין הניתן דרך הפה בחולים קשים.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res.2010 Mar; 48: 142-7. Epub 2010 8 בינואר.
המשמעות והיישום של מלטונין בוויסות חילוף החומרים של רקמות השומן החומות: יחס להשמנה אנושית.
טאן DX, מנצ'סטר LC, פואנטס-ברוטו L, פארדס SD, רייטר RJ.
אובס כב '2010 יוני 16 [Epub לפני ההדפסה]
השמנת יתר (אביב כסף). 18 בפברואר 2010 [Epub לפני ההדפסה]
Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
אנדוקרינולוגיה. 2009 דצמבר; 150: 5311-7. Epub 2009 9 באוקטובר.
Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 פברואר; 88: 19-29.
חוסיין MR, אחמד OG, חסן AF, אחמד MA.
אנדוקרינולוגיה. 2003 דצמבר; 144: 5347-52. Epub 2003 11 בספטמבר.
Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J. 2006 אוקטובר; 27: 1483-8.
Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.
Eur J Appl Physiol. 2006 באפריל; 96: 729-39. Epub 2006 28 בפברואר.
השפעות של אימון התנגדות לאחר בליעה מלטונין דרך הפה על תגובות פיזיולוגיות וביצועיות של גברים מבוגרים.Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res.2005 Nov; 39: 353-9.
Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
ארגונומיה. 2005-15 בספטמבר-15 בנובמבר; 48 (11-14): 1512-22.
Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res.2007 ינואר; 42: 28-42.
טאן DX, מנצ'סטר LC, טרון MP, פלורס LJ, רייטר RJ.
J Pineal Res.2009 ספטמבר; 47: 184-91. Epub 2009 13 ביולי.
Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006 אוקטובר; 27: 1483-8.
Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.
