מבוא
שם Schisandra chinensis, הידוע גם בשם סכיזנדרה, הוא שיח מזרחי יליד, הנפוץ בעיקר בצפון מזרח סין וקוריאה, אך קיים גם בשטח הרוסי.
סכיזנדרה צומחת היטב על קרקעות עתירות חומוס, בהן היא מעדיפה סביבות לחות, שם היא מולידה פירות אדומים קטנים, המכונים בסינית בשם וואו וויי זין או "פרי חמישה טעמים". פירות יער אלה משמשים באופן קלאסי למזון כפירות יבשים, ולא להכנת חליטות, תה, יינות ומשקאות אחרים.
כבר ברפואה הסינית המסורתית העתיקה שימשו פירות יער סכיזנדרה כאדפטוגנים יעילים (הודות ליכולת לכאורה לשפר יכולות פסיכו-פיזיות, במיוחד בתקופות של לחץ גבוה) וכטוניק לאיברי הפרשה כגון הכבד.
אולם ברוסיה, גרגרי סכיזנדרה שימשו בעיקר לשיפור הביצועים המנטליים, במיוחד ריכוז, קואורדינציה ורמת קשב.
למרות השימושים הרחבים המתוארים ברפואה המסורתית, רק בשנים האחרונות ניתן היה לזהות את המרכיבים הפעילים הנמצאים בצמח זה, המאפיינים את יעילותו הביולוגית.
החומרים הפעילים
מספר מחקרים פרמקוקינטיים, יחד עם עבודות אפיון כרומטוגרפיות וספקטרומטריות רבות, איפשרו לזהות רק חלק מהמולקולות הפעילות הביולוגית הנמצאות בסכיזנדרה.
חלק ניכר מהפעילות הביולוגית של צמח זה ניתן לייחס לנוכחות, בזרעי פירותיו, של למעלה מ -40 ליגנים, כגון סכיזנדרינה, דיוסי סקיזנדרינה, גומוסין ודאוקסיגומיסינה.
לאמור יתווספו מרכיבים פעילים אחרים הנמצאים בשמן אתרי - כגון בורנול, אלפא ובטא -פין, ססקוויקרנה ופארה -סימולו - וכן מולקולות שונות בעלות עניין תזונתי, כגון חומצת לימון וחומצה מאלית, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, סטיגמאסטרול, כמה אלקלואידים ועוד מספר רב של נוגדי חמצון.
שימושים - עדות מדעית
כיום נעשה שימוש בסכיזנדרה, במיוחד במזרח אירופה, גם במסגרת הקלינית.
מתועדים היטב הם למעשה:
- ההשפעות על חילוף החומרים ובריאות הכבד; סכיזנדרה תתגלה כשימושית במיוחד הן במניעת כל פגיעה היסטולוגית בהפטוציטים והן בנורמליזציה של פעילותם. מתוך אינספור הנתונים בספרות, שנאספו על מטופלים העוברים טיפולים חיסוניים עם פוטנציאל הפטוטוקסי וגם על אחרים הסובלים מהפטיטיס, סכיזנדרה היא להוכיח ערך בהפחתת ריכוזי הדם של טרנסמינאזות, בהגברת פעילות הכבד של האנזים נוגד החמצון גלוטתיון, בהפחתת ההשפעות המזיקות של הפטוטוקסינים ובמניעת התנוונות תפקודית וביולוגית של הפטוציטים. פעילויות אלה ניתן לייחס בעיקר את הליגנים.
- ההשפעות האנטי דלקתיות, שנצפו הן במודלים ניסיוניים והן בניסויים קליניים. מתן סכיזנדרה, אפילו לכמה ימים, היה מוכיח את יעילותו בהפחתת ריכוזי הדם של סמנים דלקתיים כגון חלבון C-reactive, ב"עיכוב "צבירת הטסיות וב"האצת זמני הריפוי במהלך מחלות עור דלקתיות.
- השפעות אדפטוגניות, מבוקשות רבות בספורט, מכיוון שהן יעילות בשיפור והגדלת כושר המאמץ, משך המאמץ בר קיימא, זמני תגובה, כישורי ריכוז והקלה על זמני החלמה. יחד עם זאת, הפעילות החיסונית החשובה תהיה יקרה לתמיכה בתפקודה התקין של המערכת החיסונית, במיוחד בתקופות של לחץ פסיכופיזי חזק, ובכך להפחית את הסיכון לאימון יתר, הנפוץ מאוד בקרב ספורטאים.
- ההשפעות נוגדות החמצון, יקרות בהגנה על התאים מפני הפעולה המזיקה של מיני חמצן תגובתי. פעילויות אלה, בנוסף לאפקט הגנה קרדיווסקולרי חשוב, ייראו בעלות ערך במהלך הפתולוגיות החמצוניות של הרשתית, פתולוגיות על בסיס אוטואימוני, פתולוגיות נוירודגנרטיביות והזדקנות התאים.
מסיבה זו, סכיזנדרה משמשת כיום בהצלחה בהזדקנות הריפוי ובכלל ברפואה אנטי-אייג'ינג. - ההשפעות הנוירו -מגנות, שנצפו מעל הכל במודלים ניסיוניים, שיראו את הסכיזנדרה עוסקת באופן פעיל בהגנה מפני נזקים עצביים כמו גם בשיפור של כמה הפרעות, כגון דיכאון וחרדה.
פעילויות אחרות יתווספו לפעילויות האמורות, אולם עדיין אינן מאופיינות במלואן ולכן אינן מכוסות במאמר זה.
איך להישתמש
המינונים של סכיזנדרה המוצעים כיום תלויים במידה רבה באופני ההנחה כמו גם בטיטרציה בליגנס ובפרט בסכיזנדרין.
בנוסף לתה, תמציות נוזליות ומיצים, כיום קיימים בשוק תוספים רבים בכמוסות או בסירופ.
במקרים אלה, במיוחד למטרות אדפטוגניות, מומלץ בדרך כלל ליטול 500 - 2000 מ"ג תמצית סכיזנדרה ליום.
במקום זאת, המינונים המשמשים במסגרת הקלינית שונים, למשל במהלך מחלת כבד.
תופעות לוואי והתוויות נגד
איגוד מוצרי הצמחים האמריקאי מדרג את סכיזנדרה בין הצמחים השייכים לקטגוריה הראשונה, כלומר בין הצמחים שניתן לצרוך בבטחה אם משתמשים בהם כראוי.
עם זאת, מתוך "בחינה מדוקדקת של הספרות, לאחר השימוש בסכיזנדרה, צצות תופעות לוואי אפשריות, במיוחד בעלות אופי במערכת העיכול, כגון צרבת, הפרעות בעיכול, שלשולים, חוסר תיאבון ובחילה.
למרבה המזל, נדיר יותר שכיחות תופעות הלוואי הראויות לציון, כגון היפוגליקמיה, דימום, כאבי ראש ותגובות אלרגיות.
השימוש בצמח זה יהיה גם התווית חריפה במהלך ההריון (בשל השכיחות המוגברת של עוברי העובר שנצפו במודלים ניסיוניים) ובמהלך טיפולים תרופתיים (בהתחשב ביכולת של החומרים הפעילים הכלולים בו לשנות את הפעילות התקינה של אנזימים. ציטוכרום CYP3A4 ו- CYP1A2, מעורבים ישירות בחילוף החומרים של תרופות רבות).
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
התמצית המכילה ליגאן של Schisandra chinensis Berries מעכבת את צמיחת דלקת הריאות של כלמידיה.
Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.
Nat Prod Commun. 2015 יוני; 10: 1001-4
פרי Schisandra chinensis מווסת את הרכב מיקרוביוטות המעיים בשיתוף עם סמנים מטבוליים בנשים שמנות: מחקר אקראי, כפול סמיות מבוקר פלצבו.
שיר MY, וואנג JH, Eom T, קים ה.
נוטר מיל. 2015 אוגוסט; 35: 655-63.
קביעת ליגנים ב- Schisandra chinensis באמצעות כרומטוגרפיה נימית אלקטרו -קינטית.
Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.
אלקטרופורזה. 2002 בינואר; 23: 253-8
זיהוי ואפיון של מעכבי CYP3A4 רבי עוצמה בתמצית פירות שיסנדרה.
Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.
סילוק מטאב. 2004 בדצמבר; 32: 1351-8
ליגנים חדשים ומרכיבים ציטוטוקסיים מ- Schisandrapropinqua.
Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.
פלנטה מד .2006 פברואר; 72: 169-74
ג'ינסנג פנאקס, רודיולה רוזאה ושיסנדרה צ'יננסיס.
צ'אן SW.
Int J Food Sci Nutr. 2012 במרץ; 63 הספקה 1: 75-81. doi: 10.3109 / 09637486.2011.627840.
שיפור תפקודי הכבד בבני אדם באמצעות תערובת של תמצית פרי שיסנדרה וססמין.
צ'יו HF, צ'ן TY, צנג YT, וואנג CK.
מילוי Phytother. 2013 מרץ; 27: 368-73
חקירה פיטוכימית של ססקוויטרפנים מפירות שיסנדרה צ'יננסיס ופעילותם הציטוטוקסית.
Venkanna A, Siva B, Poornima B, Vadaparthi PR, Prasad KR, Reddy KA, Reddy GB, Babu KS.
פיטותרפיה. 2014 יוני; 95: 102-8.
ביטר תפוז מריר ארקה ארניקה Harpagophytum Arpagophyte לענה Asteragus בזיליקום אספרגוס אספרגוס הפרואני אספרגוס אספרגוס אספרגוס צמח בחר אשוח Acacia אסרולה חומעה יארו יארו Millefoglie Aconito Adatoda שום Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi אלוורה Altea הממליס עמי או Visnaga אננס Andrographis כלנית Pulsatilla אנג'ליקה כוכב אניס אניס יפנית כוכב אניס עוזרד בולדו בוראג 'ארנק רועה Boswellia Bucco Butea superba קקאו קפה קאג'פוט קלמוס Calamus ציפורן קמדריו קמומיל רומאי קמומיל קמפור קינמון ציילון נער שיער קפוצ'ון צ'ארצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קנצ'ו קאנצ'ו צ'נצ'ון קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנה כוסברה חמוציות דובדבן חרצית אמריקאית כמון כורכום דמיאנה Dioscorea דיגיטלית Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder שרביטן Elenio Eleutherococcus Helichrysum נר הלילה Horsetail אספסת אריקה ליופרזיה Erisimo Escolzia אקליפטוס Farfara Farfaraccio קאלאבר שעועית חילבה שומר Phytolacca Frangola Ash Fumaria יפנית פטריות Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry גאנטיאן Broom גינקו Guipana גינקו Guipana Guipane Gynestra גינקו Hibelia גימנסיון Hibelia סנט סוסים ווארט של ג'ון ערמונים Ispaghul זעתר Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria דובדבן דפנה לבנדר עשב לימון Lespedeza Lovage איסלנדית חזזית לימון פשתן שוש לובליה כשות מאקה מיורן תירס חלמית מאנה מרוביו מרובו עץ לימון אגוז לימון אגוזי מלך לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון מיקס סרפד פרג פפאיה פאריאטריה קדחת פסיפלורה צ'ילי פרילה חוחית פילנטוס נבל Picrorhiza פילוסלה פינו פיצ'י dia Podofillo Polygala אשכולית פטרוזיליה Psyllium Pueraria mirifica מטאטא קצבים Pygeum Quassia אלון ריבס Ratania Rauwolfia דומדמניות קיק רודיולה רוזה קאנינה רוזמרין רחוב סרסרונילה טסיונה טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טמנבונה טראנונינה טמג'ינה טמנצ'ו טורנינה טאנג'רי טמניה אמנון אשתו גפן Withania Yohimbe זעפרן זנגביל דלעת מחלת בחירה לנוער אקנה רוזצאה טינטון טינטון אירופגיה גידים נגיעות אפוניה אפטס אלגיות פונקציונליות הליטוזיס הנקה אלרגיה אנמיה חרדה טרשת עורקים אצטרוזיס ארתרוזיס דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים בולטיטיס גרון פצעונים דלקת מפרקים סרטן הגבהות דלקת מפרקים סרטן הגבה דלקת מפרקים סרטן הגבה שיער שביר עששת כאב ראש צלוליטיס מחלת תנועה דלקת שלפוחית השתן C limaterio כולציסטופתיה כולסטרול גבוה קוליטיס כיבית קולונוסקופיה חבלות hematoma הבראה קופרוזה דיכאון דרמטיטיס חיתול דרמטיטיס סוכרת שלשולים זיקפה תפקוד דיסליפידמיה דיסמנוריאה דיספפסיה הפרעות מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר רזון גיל המעבר מטאוריזם מונונוקלאוזיס מחלת אלצהיימר מחלת קרוהן בחילות הקאות השמנת יתר עיגולים כהים אוניקופיקוזיס אוסטאופורוזיס עור יבש פריארתריאטיס פוריאה לחץ נמוך ערמונית פסוריאזיס הצטננות שברי שד אנאלי סדקים מחלת האף ריאנופגאטיס התכווצות תסמונת קדם מחזור עצבנות עצבנות עצבנות עצירות עצבנות עצירות קיבה גבוה כיב ברנס ציפורניים שבירות מהבהב מאפיינים סחרחורת יבלות חום צמחים שיזוף הנפל אדפטוני אפרודיזיאק bittering משכך כאבים הרדמה anorectics משכך כאבים נוגד חומציות אנטי אלרגית ואנטי-אסתמה אנטיביוטי נזלת Anticellulitiche פרכוסים Antidiaforetiche נגד שלשול בצקי anthelmintic נגד בחילה Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche אנטיאוקסידנטים ומוריד חום אנטי ראומטיות antiscorbutic אנטיספטי עוויתות אנטי שתן Aperitive חומרי טעם בלסמי Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Caustics Caustics ריפוי Cholagogues צבעים Choleretic חומרי גמילה דיאודורנטים מטהרי חומרי ניקוי דיאפורטיים חומרי חיטוי חומרי הרגעה משתנים מרגיעים חומרים מרגיעים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחיים lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive מגרים חומרים משלשלים מרגיעים עצבים נרקוטיים חומרים תזונתיים Odontalgic Pectoral Purgative Remineralizing Refresizing Rubefacient Scialagoghe הרגעה Soporifugas התעטשות בטן קיבה נרקוטית דלקת וסקולרית
