, במיוחד קינזיולוגים, הקלטת קינסיו מבוססת על יישום קלטות - רצועות מסוימות או תחבושות דבקות, אלו, על ידי הפעלת מתיחה והעברת הכוח ישירות לעור, מקלות על העומס הפיזיולוגי על אזורי גוף המטרה.
none:
אימון-לירידה במשקל זמן האכלה אלכוהול ורוחות
לסיכום, רצועות הקלטת בהן נעשה שימוש הן אלסטיות אך - בהתארכות מסוימת - גם אינן אלסטיות, ובצד אחד מצופות בדבק; בהתאם לפונקציה, הם מחולקים למספר סוגים. התחבושות אינן מוחלות ישירות על העור, אלא על שכבת דבק ביניים נוספת הפועלת כעוגן. יישום שניהם דורש טיפול רב; חיוני שלא ייווצרו קמטים וקפלים, מבלי להפעיל לחץ מוגזם על האזור הפגוע.
