הגומי הוא כלי כושר נהדר שניתן להשתמש בו גם לעבודה ב שרירי הבטן. יש כל כך הרבה דרכים להתאמן עם הלהקות, בסרטון הזה, למשל, אני מראה לכם אימון עם גומייה לחיזוק "כל חגורת בטן ויש להם בטן יותר חומה. התייעצי גם עם התרגילים שלנו עם הגומי לישבן.או גם תרגילי הגרסא של הרגליים והישבן עם הגומי.
למידע נוסף: עכוזים מתאמנים עם הגומי עם גומי: 4x10 לכל רגלאימון זה מוצע על ידי מאמן אישי של גבריאלה ויקו.
