נערך על ידי ד"ר דייוויד סנגזרלה
להשמנת יתר בילדות יש תולדה רב -פקטוריאלית; ככזו היא תוצאה של סיבות שונות, פחות או יותר ניכרות, שמתקיימות ביניהן אינטראקציה. קודם כל, זה נובע מ"תזונה מוגזמת ודלה, בין אם זה קשור או לא. הפחתת פעילות גורמים פיזיים וגנטיים-משפחתיים. מקרים של השמנה הקשורים לשינויים הורמונליים כגון תת פעילות של בלוטת התריס או חוסר תפקוד של הכליה הם נדירים. (Confalone, 2002).
ספק כוח
אם זה נכון שתזונה לא מספקת יכולה להוביל לסוגים שונים של גירעונות (חלבונים, סידן, ברזל, ויטמינים וחומרים מזינים אחרים החיוניים לצמיחה), לעומת זאת, צריכת קלוריות מופרזת קובעת תחילה עודף משקל של הילד, ואז, ברוב המקרים השמנת יתר.
אכילת יתר בשנתיים הראשונות לחייה, בנוסף לגרימת נפח תאי השומן (היפרטרופיה), קובעת גם היא עלייה במספרם (היפרפלזיה); כמבוגרים, לכן תהיה נטייה גדולה יותר להשמנה ו קושי לרדת במשקל או לשמור אותו בגבולות, כיוון שניתן יהיה להקטין את גודל התאים, אך לא ניתן יהיה לחסל אותם. לכן ההתערבות בעידן ההתפתחותי היא בעלת חשיבות בסיסית, מכיוון שהיא מבטיחה תוצאות טובות יותר ומתמשכות (Confalone, 2002).
זיוף
בנוסף לתזונה לא נכונה ולא מאוזנת, פעילות גופנית מופחתת או אורח חיים בישיבה, אין לזלזל בתוצאה של אורח חיים שגוי, אך תכוף יותר ויותר, כגורם סיכון.
הקטנים, למעשה, מלווים לעתים קרובות על ידי הוריהם ברכב (גם אם בית הספר או חדר הכושר נמצאים כמה מטרים מהבית), הם לוקחים את המעלית אפילו לקומה אחת בלבד, הם מבלים שעות ושעות מול הכניסה. המחשב והטלוויזיה (עם ילדים). דוגמאות שליליות שמדגישות הרגלי אכילה גרועים), הן יוצאות פחות ופחות וכן הלאה.
בדוח "השמנה בילדים ובצעירים: משבר בבריאות הציבור" שנכתב על ידי קבוצת מומחים בינלאומיים (IOTF) בראשות ארגון הבריאות העולמי (ארגון הבריאות העולמי), ובשיתוף עם IASO ("האיגוד הבינלאומי למחקר"). של "השמנה", זוהו המגמות החברתיות העיקריות התורמות ל"גידול בהשמנה בילדות ":
- שימוש מוגבר בתחבורה ממונעת (למשל ללכת לבית הספר);
- ירידה בפעילות הגופנית בזמן החופשי וכתוצאה מכך עלייה באורח החיים היושב;
- הזמן הממושך בצפייה בטלוויזיה;
- עלייה בכמות ובמגוון מזונות השומנים והאנרגיה והגידול הקשור בפרסום שלהם;
- שימוש מוגבר במסעדות ובחנויות מזון מהיר לארוחות צהריים וערב, המציעות מנות גדולות במחיר נמוך;
- עלייה במספר הארוחות במהלך היום;
- עלייה בשימוש במשקאות קלים ומוגזים כתחליף למים.
לפעילות גופנית יש חשיבות מהותית עבור הילד הגדל, מכיוון שבנוסף לגרום לו לרדת במשקל, הוא גורם לו לפעילות רבה יותר, ומסייע לחלק מחדש את הפרופורציות בין מסת רזה (רקמת שריר) לבין מסת שומן (רקמת שומן). (Confalone, 2002).
על פי Schoeller et al. , כדי למנוע עלייה במשקל ניתן לשער "רמת סף" של פעילות גופנית המתאימה לכ -80 דקות של פעילות גופנית מתונה או 35 דקות של פעילות אינטנסיבית ביום (Giampietro, 1998 - עמ '7).
לכן מספיק לתרגל באופן קבוע פעילות אירובית קלה, מבלי להתאמץ יותר מדי על הגוף (כגון דיווש על אופניים או הליכה); זה מכניס את השרירים למאמץ מתון אך מתמיד, וגורם להם לצרוך דלק. במיוחד ממאגר השומן (Confalone, 2002).
מִשׁפָּחָה
גורמים משפחתיים מכריעים לא פחות מהקודמים. במובנים מסוימים השמנה יכולה להיחשב לבעיה תורשתית, ובאחרים כתוצאה של גורמים סביבתיים.
סקר רב תכליתי שנערך על ידי ISTAT בשנת 2000 מראה כי לכ -25% מהילדים והמתבגרים הסובלים מעודף משקל יש הורה סובל מעודף משקל או עודף משקל, בעוד שאחוז הילדים עולה לכ -34% כאשר שני ההורים סובלים מהשמנת יתר או מעודף משקל.
דוגמת המשפחה היא מהותית: איננו יכולים לדבר על חינוך לתזונה אם ההורים לא מתחילים להקפיד על תזונה מאוזנת תחילה.
באשר לאופייה התורשתי של השמנה, הודגשו שינויים בגנים מסוימים בעלי תפקיד בייצור תאי שומן, אך המחקרים עדיין נמשכים. (Confalone, 2002).
מאמרים נוספים בנושא "סיבות ל"שמנת יתר בילדות"
- השמנת ילדים
- השלכות השמנה בילדות
- שכיחות השמנת יתר בילדות איטליה
- שכיחות השמנה בילדות באירופה ובעולם
- פתרונות להשמנה בילדות
- ביבליוגרפיה של השמנת ילדים
