תזונה ובריאות

הזיות או ריח רע מהפה. מהן הסיבות העיקריות? תרופות טבעיות וריפוי להתמודדות עם הבעיה המעצבנת הזו

כיצד להעריך את התנהגות האכילה במשפחה או מחוץ לבית? אפשרויות מזון: מתי הן צודקות? ויסות עצמי ותודעה ביקורתית

תזונה בזמן הנקה: אילו מאכלים לבחור? חשיבות חלב אם. הנקה ותזונה: כמה טיפים

סוכר או דבש: איזה משני המאכלים עדיף?

תזונה בהריון: מה וכמה לאכול. חשיבות המשקל בהריון, בחירת מזון והיגיינה

מהם מזונות פונקציונליים? שימושיות של מזון פונקציונלי. עתיד המזון הפונקציונאלי

האם אגוזים עוזרים להוריד את הכולסטרול בדם? כמה צריך לצרוך כדי להשיג כמה יתרונות? האם יש התוויות נגד?

התייבשות: מה זה? אובדן מים בזמן מנוחה ובמהלך פעילות גופנית. סוגי התייבשות: היפרטוני, איזוטוני והיפוטוני

מתי הכי טוב לשתות? לשתות או לא לשתות עם הארוחות?

עיכול רע - דיספפסיה: מה זה? מהן הסיבות? מה הסימפטומים? כיצד מטפלים? תפקיד התזונה ועודף המזון

יובש בפה או זרוסטומיה: מהן הסיבות? מה הסימפטומים? טיפול, טיפול, תרופות ותרופות טבעיות לריפוי תופעת הפה היבש

תזונה ושלשולים: קיים קשר בין תזונה לבין הופעת שלשולים. אילו מאכלים לבחור ובאיזה כמויות לצרוך אותם כדי לקדם ריפוי

פרוביוטיקה ושלשולים: כיצד הם קשורים זה לזה? מהן פרוביוטיקה? מתי הם מועילים לשלשולים? כיצד לקחת פרוביוטיקה נגד שלשולים?

מזונות משלשלים: רשימת מזונות הממריצים את פעילות המעיים עם השפעה משלשלת על הגוף

מה הם לקטובצילים? איפה? למה משמשים לקטובצילים? יישומי בריאות: מדוע הם שימושיים לבריאות?

מיקרו -סביבה מעיים: מה זה? מהן הפונקציות? שינויים וגורמים לדיסביוזה. כיצד לשפר את הפונקציונליות של פלורת החיידקים?

ויטמין C והצטננות: האם זה עובד? אגדות עירוניות או אמת? תפקוד ויטמין. C במערכת החיסון. מנה מומלצת

מגנזיום ותסמונת קדם וסתית. למה משמש מגנזיום בכניסה לגיל המעבר? יישומים של מגנזיום

סויה וכולסטרול: מדוע הוא מוריד אותו? חלבונים, שומנים, פיטוסטרולים וסיבים מסיסים להורדת הכולסטרול בדם