מה זה חילבה
חילבה (Trigonella foenum-graecum) הוא צמח הגדל באופן ספונטני בסביבות חוף ותת -ביתיות. כנראה שהוא יליד מערב אסיה, יש לו ריח מסוים, דוחה עבור חלק, נעים ומאפיין אחרים.לא במקרה גידולו של צמח זה מיועד גם לתעשיית הבשמים.
עקרונות פעילים
התרופה מורכבת מזרעיה הקשים והאפרפרים. הוא מתקבל מהפירות, לאחר שהבשילו במלואם, מיובשים באוויר הפתוח ונתונים למכות וקליפות.בתוכו יש אלקלואיד שנקרא טריגונלין ואחראי, יחד עם הרירית, על סגולותיהם המרגיעות והמעייפות של טריגונלה.
האבקה המתקבלת מהזרעים היא בדרך כלל אדמומית או אפורה עם גוונים צהובים. טעמו המבחיל מתוקן בדרך כלל בטעמים טבעיים כגון אניס, פטל או לימון. מאותה סיבה, אם משתמשים בה במהלך ההנקה, זה נותן לחלב טעם לא נעים, שהתינוק עלול לסבול אותו בצורה גרועה.
חילבה כמזון
במקומות שונים בעולם, חילבה משמשת גם כמזון: במדינות ערב מסורתי להעשיר את המנות המיועדות לחברות בזרעיה, על מנת לרכך את צורות הגוף ולהפוך אותן לנחשקות יותר בעיני הבעל. . בהודו משתמשים בחילבה בקארי ואילו באמריקה השמן המתקבל מהזרעים משמש במאפים וגלידה.
תכונה
מַברִיא
תמצית זרעי חילבה מתגאה בתכונות משקמות ומגרות שהופכות אותה למתאימה לתת תזונה, אנמיה, חולשה אינפנטילית, הבראה והנקה (תכונותיה האמנגוגיות היו ידועות כבר בתקופת המצרים הקדמונים).
כל התכונות הללו קשורות לנוכחות טובה של מלחים מינרליים (ברזל, מנגן, נחושת, מגנזיום) וויטמינים (B6, תיאמין וריבופלבין), שמנים צמחיים, פוספטים אורגניים, שומנים וחלבונים. האחרונים, על אף בעלי ערך ביולוגי מתון, קשורים לגורמים אנטי-תזונתיים, הנמצאים בכל מקורות החלבון הצמחי.אלה חומרים המגבילים את פעולת אנזימי העיכול, ומורידים את הערך התזונתי של המוצר. הפעולה שלהם מצטמצמת מאוד על ידי בישול המזונות המכילים אותם.
איזון הויטמינים והמינרלים הטוב יצדיק גם את סגולותיו האפרודיזיאקות לכאורה.
שליטה על הכולסטרול והגליקמיה
בספרות קיימים גם מחקרים המתייחסים ל"תמצית הזרעים היפוכולסטרולמיים ותכונות היפוטיגליצרידמיות. הוכח גם שלזרעי חילבה יש את היכולת להוריד את רמת הסוכר בדם, המווסתת את ספיגת הסוכרים. שני המאפיינים הללו קשורים ל"נוכחות בשפע. של סיבים מיובשים אשר, לאחר שהגיעו למעי, סופגים מים, מגבירים את תנועתיות המעיים וכתוצאה מכך מפחיתים את ספיגת החומרים המזינים. יתר על כן, יש לציין גם את ההשפעה הממריצה על הפרשת חומצות המרה, אשר - הניתנות כנראה לספונינים - מקלות על חיסול הכולסטרול העודף מהגוף.
מניעת סרטן
לבסוף, יש לציין את ההשפעה החיובית האפשרית על מניעת סרטן המעי הגס וסרטן השד (שתמיד ניתן להסביר אותה בנוכחות סיבים רבים).
איך להישתמש
המינון הרגיל של תמציות חילבה משתנה בין אחד לשלושה גרם תמצית יבשה ביום.
תופעות לוואי
הרעילות הנמוכה של חילבה מוכיחה תוצאות של מחקרים רבים. עם זאת, התקבלו דיווחים על תופעות לוואי קלות במעיים.
מצד שני, לא מומלץ במהלך ההריון, להימנע מעליות לא רצויות בהתכווצות הרחם, ובמהלך ההנקה, בשל הטעם הלא נעים שניתן לחלב.
צמח בחר אשוח Acacia אסרולה חומעה יארו יארו Millefoglie Aconito Adatoda שום Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi אלוורה Altea הממליס עמי או Visnaga אננס Andrographis כלנית Pulsatilla אנג'ליקה כוכב אניס אניס יפנית כוכב אניס ביטר תפוז מריר ארקה ארניקה Harpagophytum Arpagophyte לענה Asteragus בזיליקום אספרגוס אספרגוס הפרואני Asteragus אספרגוס עוזרר בולדו בוראג Boswellia ילקוט רועים בוקו Butea Superba קקאו קפה Cajeput Calamus Calamus מריגולד Camedrio קמומיל קמומיל רומאי קמפור קינמון ציילון Maidenhair הקפוצ'ינים ארטישוק הל לב Thistle אסיה Thistle Carvi Cascara קאסיה Catecu Catha כרוב Celandine ציקלידים קלואי קינמון ברוש Celandine עירית קוקה קולה Colchico Combreto Condurango Comfrey כוסברה חמוציות חרס אמריקאי חרצית כמון כורכום Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder שרביטן Elenio Eleutherococcus Helichrysum נר הלילה Horsetail אספסת אריקה ליופרזיה Erisimo Escolzia אקליפטוס Farfara Farfaraccio קאלאבר שעועית חילבה שומר Phytolacca Frangola Ash Fumaria יפנית פטריות Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry גאנטיאן Broom גינקו Guipana גינקו Guipana Guipane Gynestra גינקו Hibelia גימנסיון Hibelia סנט סוסים ווארט של ג'ון ערמונים Ispaghul זעתר Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria דובדבן דפנה לבנדר עשב לימון Lespedeza Lovage איסלנדית חזזית לימון פשתן שוש לובליה כשות מאקה מיורן תירס חלמית מאנה מרוביו מרובו עץ לימון אגוז לימון אגוזי מלך לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון מיקס סרפד פרג פפאיה פאריאטריה קדחת פסיפלורה צ'ילי פרילה חוחית פילנטוס נבל Picrorhiza פילוסלה פינו פיצ'י dia Podofillo Polygala אשכולית פטרוזיליה Psyllium Pueraria mirifica מטאטא קצבים Pygeum Quassia אלון ריבס Ratania Rauwolfia דומדמניות קיק רודיולה רוזה קאנינה רוזמרין רחוב סרסרונילה טסיונה טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טמנבונה טראנונינה טמג'ינה טמנצ'ו טורנינה טאנג'רי טמניה אמנון אשתו גפן Withania Yohimbe זעפרן זנגביל דלעת מחלת בחירה לנוער אקנה רוזצאה טינטון טינטון אירופגיה גידים נגיעות אפוניה אפטס אלגיות פונקציונליות הליטוזיס הנקה אלרגיה אנמיה חרדה טרשת עורקים אצטרוזיס ארתרוזיס דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים בולטיטיס גרון פצעונים דלקת מפרקים סרטן הגבהות דלקת מפרקים סרטן הגבה דלקת מפרקים סרטן הגבה שיער שביר עששת כאב ראש צלוליטיס מחלת תנועה דלקת שלפוחית השתן C limaterio כולציסטופתיה כולסטרול גבוה קוליטיס כיבית קולונוסקופיה חבלות hematoma הבראה קופרוזה דיכאון דרמטיטיס חיתול דרמטיטיס סוכרת שלשולים זיקפה תפקוד דיסליפידמיה דיסמנוריאה דיספפסיה הפרעות מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר רזון גיל המעבר מטאוריזם מונונוקלאוזיס מחלת אלצהיימר מחלת קרוהן בחילות הקאות השמנת יתר עיגולים כהים אוניקופיקוזיס אוסטאופורוזיס עור יבש פריארתריאטיס פוריאה לחץ נמוך ערמונית פסוריאזיס הצטננות שברי שד אנאלי סדקים מחלת האף ריאנופגאטיס התכווצות תסמונת קדם מחזור עצבנות עצבנות עצבנות עצירות עצבנות עצירות קיבה גבוה כיב ברנס ציפורניים שבירות מהבהב מאפיינים סחרחורת יבלות חום צמחים שיזוף הנפל אדפטוני אפרודיזיאק bittering משכך כאבים הרדמה anorectics משכך כאבים נוגד חומציות אנטי אלרגית ואנטי-אסתמה אנטיביוטי נזלת Anticellulitiche פרכוסים Antidiaforetiche נגד שלשול בצקי anthelmintic נגד בחילה Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche אנטיאוקסידנטים ומוריד חום אנטי ראומטיות antiscorbutic אנטיספטי עוויתות אנטי שתן Aperitive חומרי טעם בלסמי Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Caustics Caustics ריפוי Cholagogues צבעים Choleretic חומרי גמילה דיאודורנטים מטהרי חומרי ניקוי דיאפורטיים חומרי חיטוי חומרי הרגעה משתנים מרגיעים חומרים מרגיעים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחיים lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive מגרים חומרים משלשלים מרגיעים עצבים נרקוטיים חומרים תזונתיים Odontalgic Pectoral Purgative Remineralizing Refresizing Rubefacient Scialagoghe הרגעה Soporifugas התעטשות בטן קיבה נרקוטית דלקת וסקולרית
