גיהוק הוא גירוש רעש של גזים מהקיבה דרך הפה.
כאשר הוא הופך להיות מוגזם, גיהוקים הם ביטוי אופייני לאירופגיה (בליעה לא תקינה של אוויר). מסיבה זו, היא משפיעה בעיקר על אנשים שמשתמשים בהרחבה במשקאות מוגזים ובמסטיק, שותים דרך קש, מעשנים או נוטים לאכול בחיפזון ולדבר הרבה במהלך הארוחות. הימצאות מספר מופחת של שיניים (היפודונטיה) והפרשה מוגזמת של רוק (סיאליוריאה) יכולים גם הם להגדיל את כמות האוויר שנבלע.
הפרעות הקשורות לאירופגיה
בליעת יותר מדי אוויר במהלך הארוחות - בנוסף לגרימת פרקי גיהוק אלימים אופייניים - עלולה לגרום להתכווצויות בבטן ולמתח נרחב. העלייה בבועת הקיבה במהלך ארוחה גדולה יכולה אף לגרום לכאבי דקירה בחזה, בדומה לזה הנגרם על ידי אנגינה פקטוריס. לרוב, היא מלווה בבחילות, תחושת כבדות בבטן ושיהוקים.
בעיות בעיכול
גיהוקים קשורים לעיתים קרובות לבעיות עיכול; במקרים אלה המטופל עצמו הוא שמחפש הקלה על ידי בליעת אוויר מרצון כדי לעודד גיהוקים. במציאות, כמות האוויר שמוכנסת תמיד גבוהה מזו הנפלטת, וזו הסיבה שהתרגול הזה בסופו של דבר מרחיב את דפנות הקיבה עוד יותר, מעורר מעגל קסמים בין אירופגיה לגהוק.אירופגיה מרצון משמשת גם לאחר הסרה כירורגית של הגרון (בדרך כלל עקב נוכחות של סרטן), כדי להיות מסוגל לדבר באמצעות אוויר הקיבה במקום האף הריאתי.
בעיות בעיכול
גיהוק מוגזם יכול להיות קשור גם לנוכחות של
כיבים בקיבה, דלקת קיבה, בקע היטל ובאופן כללי יותר ריפלוקס גסטרו -וושט. אולם במקרים אלה הוא קשור לתסמינים כגון בחילה, הפרעות בעיכול, צריבה בדיעבד (עקב עליית תכולת החומצה בוושט) וכאבי בטן.
תרופות
תרופות מסוימות המשמשות לטיפול בסוכרת, כגון מטפורמין, יכולות לגרום לגהוק, במיוחד אם נלקחות במינונים גבוהים; לחץ שהעובר מפעיל במהלך ההריון יכול גם לגרום לבעיות דומות.
מייעץ לא לצרוך מזונות עשירים בסוכרים פשוטים בשילוב עם מקורות של עמילן, סיבים או חלבונים, שכן אלה עלולים לתסוס בבטן, להאט את העיכול ולגרום - בין היתר - אפילו לגירופים לא רצויים).ראה גם: תרופות לטיפול באירופגיה
