פוביות

פוביה ספציפית

ראה גם: ארכנופוביה

פוביות הן ההפרעות הנפשיות השכיחות ביותר: יש להן שכיחות של 11% והן שכיחות יותר (כפולות) אצל גברים מאשר אצל נשים. הפוביות של ילדים שכיחות מאוד (למשל של חושך, ברקים ובעלי חיים), עד כדי כך שהם נחשבים כמעט תקינים אם מעריכים אותם בין שנתיים לחמש שנים.
פוביה היא הפחד העז, המובהק, הבלתי סביר וההתמדה מפני אובייקט או סיטואציה אשר נטולת סכנה אובייקטיבית ממשית, ודווקא במובן זה הפוביה מובחנת מפחד, שהיא תחושה שהפרט מתבטא ב אפילו בפוביה ספציפית, כתוצאה מההפרעה, ניתן לבסס "חרדה צפויה עם התנהגויות הימנעות יחסית, ובמקרים מסוימים החרדה יכולה להגיע למידת" התקף הבהלה, מכיוון ש" חשיפה לגירוי הפובי כמעט תמיד גורמת לתגובה חרדית מיידית.
יש מספר כמעט בלתי מוגבל של פוביות, שכן כל אובייקט או מצב יכולים להיות מעורבים. הצורות הנפוצות ביותר הן פוביות ל: בעלי חיים, דם, גבהים, מקומות סגורים, חושך, מוות, אמצעי תחבורה, לכלוך, מחלות, גורמים אטמוספריים. אלה שנפגעים, למעט ילדים, מודעים לכך שהבעיה הפוגעת בהם אינה סבירה או מוגזמת; למרות זאת, ההפרעה פוגעת באופן משמעותי פחות או יותר בקיומן.
על מנת לדבר על פוביה ספציפית אצל מבוגרים, הביטויים הפוביים חייבים להיות משך זמן מינימלי של לפחות שישה חודשים.
ההימנעות שפותחו על ידי נושאים אלה נעשית מתמשכת וקשה לביטול: הדבר תלוי בעובדה שהפחתת החרדה, המתקבלת על ידי הימנעות מאובייקטים וממצבים מפחדים, מובילה לחיזוק יציב של אסטרטגיות אלה דווקא מכיוון שהן יעילות במניעת "התקף חרדה. אם" הימנעות הופכת להרגל ", הנבדק יפתח תכונות פוביות אמיתיות.
בדרך כלל הפוביות עוברות הפחתה ברורה לאחר הילדות; מקרים שנמשכים אצל מבוגרים פחות נוחים מבחינת החלמה, כי זה קורה רק ב -20% מהם. תוצאה אפשרית של הפוביה היא ההתערבות שהיא יוצרת בחיי העבודה ובזוגיות כיוון שבמיוחד בצורות החמורות ביותר, על האדם לדגמן את התנהגותו בהתבסס על הדברים או המצבים שיש להימנע מהם, מול מגבלות של האדם קריירה ובקשרים רגשיים.
הטיפול במחלה זו מבוסס בעיקרו על פסיכותרפיה. יתרונות מסוימים יכולים להיות עם תרופות, כגון חוסמי b (המפחיתים טכיקרדיה, הזעה וקוצר נשימה) וכמה תרופות נוגדות דיכאון, אך אלו יתרונות שוליים. נראה שהטכניקה הפסיכותרפויטית היעילה ביותר היא חשיפת הנושא "חי" או "בדמיון" לאובייקטים ולמצבים הפחדים באופן הדרגתי או מסיבי, על מנת לאפשר לו ללמוד להתמודד עם חרדה ופחד.

פוביה חברתית

יש לה שכיחות של כ -8% ובעיקר פוגעת בנשים, עם הופעה המתרחשת בתדירות גבוהה יותר בין 10 ל -20 שנים.
הפוביה החברתית מורכבת מהפחד להביע חרדה, עד התקף פאניקה, כאשר אנו יחד עם אנשים, בדרך כלל לא מוכרים, במצבים שעלולים להביך, מהיותנו פשוט עם אחרים, ועד לאירועים חברתיים בהם הנושא הוא שירות. הפחד של אנשים אלה הוא ביטוי, בנסיבות דומות, עקב חרדה, התנהגויות הקובעות את שיקול הדעת השלילי של האנשים הנוכחים. כתוצאה מכך, מתבססות התנהגויות של הימנעות, חרדה או אי נוחות, בשיתוף עם מצבים חברתיים או הופעות מפחדות, כגון סומק בציבור או חווית מתח בולט.בין התמונות הקליניות המאפיינות את הפוביה החברתית ניתן למנות: דיבור בפומבי, כלומר מה שמכונה "פחד הבמה", שנראה כצורה הנפוצה ביותר; שיחה עם אנשים חשובים; להיבחן; להשתתף במסיבות או בארוחות צהריים; להתנגד ללחץ או להביע חילוקי דעות עם אנשים שאינם מוכרים מעט, למשל אנשי מכירות; להסתכל לאחרים בעיניים; לעבוד או לכתוב בזמן הצפייה.
הטיפול מורכב בפסיכותרפיה או, גם אם פחות יעילה, בשימוש בתרופות נוגדות דיכאון או חסימת B.

מאמרים נוספים בנושא "פוביות"

1. הפרעת פאניקה ו / או אגורפוביה
2. חֲרָדָה
3. חרדה: נורמליות או פתולוגיה
4. הפרעה טורדנית כפייתית
5. הפרעת דחק פוסט-טראומטית והפרעת דחק חריפה
6. הפרעת חרדה
7. חרדה - תרופות לטיפול בחרדות
8. חרדה - רפואת צמחים