מאת דוקטור מאוריציו קפצוטו - www.psicologodiroma.com -
האחריות הראשונה של אדם היא להיות עד לעצמו. אחריות וכבוד כלפי עצמנו ואנשים סביבנו צריכים להיות תנאי מוקדם לבניית כל מערכות היחסים שלנו. המונח אינדיבידואל בא מהלטינית IN (non) ו- DIVIDUUS (ניתנת לחלוקה, להפרדה). הפרט פירושו אפוא: אי אפשר לחלק. אי אפשר לחלק את הפרט, לא כישות אחת ולא לפי ההקשר הבין אישי שבו הוא חי. נוכל להגדיר אדם אוטונומי כשהוא מסוגל להתייחס לזולת כפי שהיה מתייחס לעצמו ובכך הוא נוקט בהתנהגות אינדיבידואלית, אשר זה מתאים לו, ללא התניה חיצונית.
מערכות יחסים אותנטיות, כלומר על סמך תחושות אמיתיות, ניזונות בעיקר מהאמון והאחריות שהאנשים המעורבים מסוגלים לקחת על עצמם. אולם לעתים קרובות, בחירותינו ומעשינו מלווים בהכרח שובל של כאב, אפילו עז מאוד ופוגע; בואו נדמיין למשל את הבחירות של ילד שמאכזבות את ציפיות ההורים, או את התחושה של הצורך לשים סוף לסיפור אהבה וכו 'וכו', אנו מסתתרים מאחורי שקר. אנחנו אומרים לעצמנו שאנחנו לא יכולים להיות אדריכלים של אותו כאב שהאדם ירגיש, שאנו לא יכולים להיות כל כך גרועים, שכמעט איננו מזהים את עצמנו. פִּי.להתייחס אל האחר כאילו היית אני פירושו גם להתייחס לזולת בכבוד, זה אומר במילה שלא אשקר לך בשם ומי יודע מה. תחושת חוסר הסיפוק, חוסר השקט, הסבל השוחק אותנו מבפנים, הם סימנים לחוסר הנוחות הפנימי שלנו. המחיר שאנו נאלצים לשלם עבור קיום לא אותנטי הוא תמיד גבוה מאוד.מתחיל מתחושה זו של תסכול עמוק, אולי נוכל לבנות את גורלנו על ידי התאוששות האינדיבידואליות שלנו. , ובמיוחד כאשר נמצא כי אינדיבידואליות זו מתייחסת באופן אותנטי לאדם אחר, אך סביר להניח שזו הדרך היחידה שבהחלט תהיה המתגמלת ביותר. מגיל צעיר מנגנון הזיהוי מלווה אותנו ומקל עלינו אבל בשלב מסוים בקיומנו עלינו ללמוד כיצד לחתוך את חבל הטבור, אחרת אנו מסתכנים בכך שמה שהיה עד לפני זמן מה מקור ההישרדות שלנו הופך כעת להרס שלנו. כל פרט יוכל להיות עדותו של עצמו ברגע בו יוכל להשתחרר מאותם תהליכי הזדהות ואילו הקיום מכפיף אותו. להיות עצמך פירושו להשתחרר מהצורך הדוחק להתייחס למודלים חיצוניים לנו. תהליך הצמיחה האינדיבידואלי שאדם עושה מורכב קודם כל בתהליך בידול ארוך ובלתי ניתן לעצירה, בו האדם לומד ללכת על הרגליים שלו. אנחנו מה שאנחנו מכוח סיפורים וחוויות שהן אינדיבידואליות לחלוטין. זה צריך להיות המנוע שלנו, שאמור לתת לנו דחיפה נוספת לקראת הבנת חשיבות היותו ייחודי.
פיתוח תחושה זו של בידול ביחס לכללים, מודלים וקנונים שנקבעו מראש הוא יסוד לרווחתנו הפסיכופיזית.
עקרון זה צריך ללוות אותנו בתחום "כל מערכות היחסים, במיוחד ביחסי אהבה. מערכת יחסים סנטימנטלית שבה מובילים אותו לקבוע מה נכון ממה שלא צודק, מה חוקי ממה שאינו חוקי, מה מוסרי ממה שאינו מוסרי. , לא רק נוטה לשלול מאיתנו את החופש, אלא מעל לכל רומס את כבודנו כבני אדם. אף אחד לא צריך בעצם לקבוע עם איזה מודל עלינו להזדהות. הפיזיונומיה הפסיכולוגית שלנו צריכה להיות תוצאה של התנסויות הנובעות מהרצונות שלנו, הבחירות שלנו. , ולא תוצאה של נטיות כפייה שמיושמות על ידי האנשים סביבנו. כוחות השמש. כמו פרופ '. אלדו קרוטנוטו: "לא לקחת את המסע הזה לקראת כיבוש האוטונומיה פירושו שנצטרך לשלם מחיר גבוה מאוד, להפוך את עצמנו ליצורים חיים שאינם מודעים לעצם קיומם".