רגליים וישבן: שיעור יוגה לגוון אותם - יוֹגָה
none / יוֹגָה / 2021

רגליים וישבן: שיעור יוגה לגוון אותם




שיעור יוגה זה מוקדש לרגליים והישבן וכדי לגוון אותם טוב יותר נשאיל גם כמה תרגילי פילאטיס. בנוסף לפעולת החיטוב, תתבצע גם עבודת הארכה.

none:  כולסטרול פרמקוגנוזיה לַחַץ יֶתֶר 





none








none
עגבת - סרטון: היסטוריה, סיבות והדבקה
עגבת - סרטון: היסטוריה, סיבות והדבקה
רגליים וישבן: שיעור יוגה לגוון אותם. צפו בסרטון שיעורי היוגה עם העמדות המחזקות את הרגליים והישבן