פעילות גופנית בהריון: כיצד וכיצד ניתן לעשות זאת בבטחה

תשומת הלב! מאמר זה אינו מחליף בשום אופן את חוות דעתו של הרופא ומיועד כמכלול של עצות, המלצות והרהורים שעשויים להיות שימושיים בהריון. לכן מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים או עם רופא המשפחה לפני שתשנה, בדרך כלשהי, את הרגלי האדם בהתאם למה שאנחנו הולכים לחשוף.