שרירים מוטוריים של הירך

השרירים רשומים לפי סדר החשיבות בביצוע התנועה

סיבוב חיצוני

gluteus maximus

ישבן אמצעי וקטן

iliopsoas

אדקטור קצר, ארוך וגדול

piriform

חייטות

פטטינו

תריס חיצוני

תריס פנימי

ריבוע של עצם הירך

סיבוב פנימי

ישבן אמצעי וקטן

tensor fascia lata

אדקטור נהדר

סיומת

gluteus maximus

ישבן אמצעי וקטן

אדוקטור נהדר

piriform

semimebranose

semitendinosus

מפרק הירך (ראש ארוך)

כְּפִיפָה

iliopsoas

tensor fascia lata

פטטינו

adductor l ungo

אדדוקטור קצר

ענוג

rectus femoris

חייטות

חֲטִיפָה

gluteus medius

tensor fascia lata

gluteus maximus

ישבן קטן

piriform

תריס פנימי

ייצור

אדקטור נהדר

אדדוקטור ארוך

אדדוקטור קצר

gluteus maximus

ענוג

פטטינו

ריבוע של עצם הירך

תריס חיצוני

איבר עליוןאיבר תחתוןחדקבֶּטֶןמאמרים