תמיכה בריכוז, עזרה להפיק את המרב מהשעות הקשורות ללימוד ספרים: זוהי העזרה ש 39% מהמרואיינים היו רוצים, כך עולה מהסקר שנערך באתר שלה על ידי Studenti.it בקרב למעלה מ -11,400 סטודנטים הנאבקים עם בחינות סופיות.
חי את השעות שלפני כתביו של הבוגר 2019, עקוב אחר תוכנית השידור בשידור חי עם משפיעים, מומחים ויוטיוברים
לפיכך עזרה לריכוז, ואחריה תרופה נגד חרדה (30%) אך גם מאמן אישי של הסטודיו תמיד לצד (16%) ולבסוף תמיכה בעייפות הפיזית והנפשית של ימי הלימוד העזים (15 %).
יותר מ 1 מתוך 2 מיועד ל DIY או קבל המלצה של חבר
ממי מקבלים הילדים עצות? 35% מהם מבקשים מידע מהמשפחה אך 31% עושים זאת לבד או מסתמכים על עצת חבר. רק 13% מהמרואיינים פונים למומחה (רופא או רוקח).
התזונה המאוזנת מנצחת אך כמעט 1 מכל 3 זקוק לתוספת
40% מעדיפים לשפר את מצבם הפסיכופיזי באמצעות "דיאטה מוקפדת יותר. אך אם יש צורך במשהו נוסף, בין התרופות השונות הקיימות בשוק, 28% נוטים לכיוון תוספי מולטי ויטמין, 17% בוחרים משקאות ממריצים, 9% תרופות אמיתיות ואילו 6 % מחפשים פתרון הומאופתי.
עזרת לימוד: מתי זה נחוץ?
כמה פעמים תלמידי תיכון נעזרו בתוספת? על פי סקר Studenti.it, 23% פנו אליו בכל פעם שהרגישו צורך; 12% במיוחד בחילופי העונות; 29% באופן ספורדי כי הם מעדיפים להתמודד עם ירידות פיזיולוגיות בשיטות טבעיות ואילו 36% כמעט אף פעם כי הם לא בטוחים ביעילותם.
המילה לתלמידים
המתכון של ביאנקה, maturanda di Macerata, להתמודד עם העייפות בלימוד הבגרות הוא לנוח שעה לאחר ארוחת הצהריים.
מתכון דומה של Daniele da Castelfidardo: "תה צמחים ולריאן ותנומה של 30 דקות ... אז לכו, זאת אהבה!'.
מרי מסנטה ססריה טארמה מסתמכת על תוספי מזון: "בקרוב אתחיל את תוסף הזרחן לזיכרון ומשהו גם לריכוז כי נראה שהמוח שלי, בכל פעם שאני מחליט להתחיל ללמוד, מתחיל בפגישת מסיבה .... ואפילו היום אנחנו לומדים מחר!'.
סטפניה, סטודנטית מטראפני, מסתמכת על הקפה הקלאסי בזמן שדוויד, המתבגר ברפאלו, משחזר את כוחו בהפסקה עם משחק משחקי וידאו.
לבסוף דוריאנה, מפורטו סנט "אלפידיו, מעלה למגרש את כל מה שיש:"קפה, זרחן ומשקאות ממריצים!'.
.jpg)
