NAC, Now Foods - N אצטיל ציסטאין

אודות NAC, Now Foods - N אצטיל ציסטאין

תוסף מזון המבוסס על N אצטיל ציסטאין

פוּרמָט
בקבוק של 100 סמ"ק

הרכב

NAC
מוליבדן (חומצת אמינו chelate)
סלניום (סלנומטוניון)
כמוסה: ג'לטין
חומצה סטארית וחומצת לימון

כמוסה אחת מכילה: NAC 600 מ"ג
מוליבדן 50 מק"ג
סלניום 25 מק"ג

N-Acetyl Cysteine ​​200mg - הוא חלק, יחד עם גלוטמט וגליצין, בסינתזה של נוגד החמצון החזק ביותר העומד לרשותנו: גלוטתיון. הזמינות הביולוגית הנמוכה של ציסטאין תזונתי הופכת את חומצת האמינו הזו לגורם המגביל בסינתזה של גלוטתיון, כמו גם לאינטגרציה הפה של טריפפטיד זה, מתכלה ומוטרמת בטרם עת. "N אצטיל ציסטאין, לעומת זאת, יכול להיות יעיל נספג במעי "והופך לזמין ברמה התאית, שם לאחר deacetylation הוא מייצר מחדש ציסטאין.
כבר כשלעצמו, NAC לוקחת תכונות נוגדות חמצון, אך היכולת המוכחת להגדיל רמות אנדוגניות של גלוטתיון הופכת תוסף זה לאחד הלוחמים היעילים ביותר של נזקי חמצון. למעשה, יישומים טיפוליים רבים נבדקו, שמטרתם להפחית את העלבון החמצוני שנוצר בפתולוגיות כגון מחלות ניווניות וגידולים, כמו גם את התכונות האנטי-שפעת והמוקוליטיות, שהופכות אותו לאחת התרופות הנמכרות ביותר (ראה fluimucil ®)
בדומה לנוגדי חמצון אחרים, הוא גם הוכיח את יעילותו במניעת הפעולה של ROS בעקבות פעילות גופנית אינטנסיבית, שימור מבנים סלולריים ושיפור המשיכה האורגנית של נוגדי חמצון אנדוגניים.

מוליבדן 50 מק"ג - אלמנט עקבות קיים הן בבעלי חיים והן בצמחים. בתוך האורגניזם האנושי הוא מקדם בתגובות אנזימטיות שונות המעורבות בחילוף החומרים של חומצות אמינו גופרית (מתיונין וציסטאין), בפירוק הנוקלאוטידים לחומצת שתן ובתהליכי ניקוי רעלים מהכבד מתרופות ורעלים. קיים בעיקר בבשר, קטניות ודגנים מלאים, הוא נספג במעי ונגיש כקופקטור.
רמות הצריכה המומלצות נעות בין 50 ל -150 מיקרוגרם ליום, אך נדירות מאוד הן מקרים של מחסור במוליבדן (מרוכזים באנשים הסובלים ממחלות של מערכת העיכול).
מינונים גבוהים מ- 10/15 מ"ג ליום הוכיחו שהם מסוכנים להופעת צנית, בעוד שמקרה של פסיכוזה, הזיות והפרעות התנהגותיות מתועד בעקבות הצריכה היומית של 300 /800 מק"ג.
עם זאת, הוכח כי תוספי מוליבדן מועילים במניעת סרטן הוושט והקיבה ועששת שיניים, במינונים הדומים לדרישה היומית הרגילה.
יתר על כן, מספר מחקרים מדגישים את היכולות האנטי -אוקסידנטיות האפשריות של יסוד קורט זה.

סלניום 25 מק"ג: הוא קיים מאוד בטבע, באגוזים ברזילאים, בדגים, בבשרים ובכמה ירקות כגון ברוקולי. הוא נספג בקלות במעי ומשולב על ידי התאים, שם הוא נכנס שוב כקואנזים של חלבוני הסלניום. הצורה הקיימת בתוסף זה, סלנומטוניון, היא בין הזמינות הביולוגיות ביותר, ורושמות רמות ספיגה של 90% מהמינון הנבלע.
כקופקטור הוא חלק מתרכובות רבות, למשל על ידי ויסות חילוף החומרים של הורמוני בלוטת התריס (למעשה הוא פועל יחד עם דיודינאז, ויוצר את הצורה הפעילה של הורמון בלוטת התריס (T3)), אך מעל לכל הוא חלק ממגן ההגנה מנגנוני נזק חמצוני (גלוטתיון פרוקסידאז ותירודוקסין רדוקטאז).
האיזופורמים השונים של גלוטתיון פרוקסידאז, למעשה, דורשים סלניום לבצע את תפקידם נוגד חמצון, ובכך הם יכולים לנטרל את הנזקים הנגרמים על ידי מיני חמצן תגובתי. ובהתמודדות עם הופעת הסרטן, באמצעות מנגנונים שונים, שטרם הובנו במלואם, אך ב שבבסיסו בהחלט יש את התפקיד הנוגד חמצון העוצמתי. יתר על כן, נבדק גם תפקיד פוטנציאלי במניעת הפטופתיות ומחלות לב וכלי דם.
הצורך באלמנט זה נמצא בין 50/70 מק"ג ליום, ערך שניתן להגיע אליו באמצעות תזונה בריאה. ליקויים נדירים מאוד, אולם קשורים לתת תזונה חמורה, תזונה פרנטרלית ומחלות של מערכת העיכול.
המינון המקסימלי המוגדר כיום כבטוח, בשל היעדר תופעות לוואי, הוא כ- 400 מק"ג ליום. במינונים גבוהים יותר מתרחשות הפרעות במערכת העיכול, עייפות, פריחות בעור ובעיות המשפיעות על מערכת העצבים.
בספורט הוכח כי שילוב הסלניום בין 100 ל -400 מיקרוגרם ליום יעיל במספר מחקרים בהפחתת סמני הנזק החמצוני בעקבות פעילות גופנית.

תכונות המוצר NAC, Now Foods - N אצטיל ציסטאין

המוצר הנדון משלב שני יסודות קורט חשובים עם N אצטיל ציסטאין, שהוא המרכיב הפעיל העיקרי.מעניינת מאוד, למעשה, הימצאותו של סלניום, אשר יחד עם גלוטתיון יוצר גלוטתיון פרוקסידאז, נבל של ROS, ובכך מספק אלמנט שימושי נוסף לסיוע בפונקציונאליות של נוגד חמצון רב עוצמה זה.
באותה נקודת מבט של מניעת נזק חמצוני, מתווסף גם מוליבדן, למרות שבניגוד לשני החומרים הראשונים עדיין אין מחקרים המראים את יעילותו של אלמנט זה בהפחתת נזקים חמצוניים בעקבות פעילות גופנית אינטנסיבית.

שיטת שימוש המומלצת על ידי החברה - NAC, Now Foods - N אצטיל ציסטאין

כמוסה אחת ביום במהלך הארוחות

הוראות שימוש בספורט NAC, Now Foods - N אצטיל ציסטאין

מחקרים שונים בדקו את האפקטיביות של תוספי NAC בתרגול ספורט.
המינונים הנמצאים במחקרים אלה מתחילים מ- 600 מ"ג ליום ומגיעים ל -1.2 / 1.8 גרם ליום בימי אימון. באותו זמן, תזמון הניהול משתנה בין שבועיים ל -6 שבועות.
סלניום, לעומת זאת, משמש בדרך כלל במינונים של 100 מיקרוגרם ליום, המסוגל - יחד עם נוגדי חמצון אחרים - לנטרל נזקי חמצון.

נימוק לשימוש - NAC, Now Foods - N אצטיל ציסטאין

לתוסף מסוג זה יש שימוש אחד בלבד, מוצדק ונתמך על ידי מחקרים מדעיים בספורט, זה של ANTIOXIDANT.
פעילות גופנית, במיוחד אם מתבצעת בתנאים אירוביים, מייצגת מקור חשוב למיני חמצן תגובתי, אשר עודף יכול להשפיע מצד אחד על השפעה מזיקה במהלך ביצועים גופניים (עייפות) ומצד שני לחמצן מבנים סלולריים, ולהפחית את יכולת ההחלמה. בתנאים רגילים הגוף שלנו מסוגל לנטרל השפעה זו, אך מחקרים הראו כיצד תוספת עם חומרים נוגדי חמצון יכולה לתמוך בגוף בשלב זה, להפחית סמנים חמצוניים ולשפר את יכולות ההגנה האנדוגניות.

תופעות לוואי NAC, Now Foods - N אצטיל ציסטאין

לא היו תופעות לוואי מיוחדות של תוסף אוראלי עם NAC אפילו לתקופות ממושכות.
עם זאת, יש צורך בפיקוח רפואי צמוד במקרה של אנשים אסתמטיים, עם מחלות בדרכי הנשימה או עם מחלות בדרכי העיכול.
צריכת המוצר עשויה להיות מלווה מדי פעם בבחילות, הקאות או תגובות רגישות יתר כגון אורטיקריה וברונכוספזם.
תופעות לוואי חשובות נרשמות עבור מוליבדן במינונים גבוהים (10 / 15mg), בעוד שמינוני סלניום סביב 400mcg ליום הוגדרו כבטוחים.

אינטראקציות

זה יכול להפריע לאנטיביוטיקה מסוגים שונים, אם נלקח במקביל.

מאמר זה, המפורט בקריאה חוזרת של מאמרים מדעיים, טקסטים באוניברסיטה ונהוג נפוץ, נועד למטרות מידע בלבד ולכן אין לו ערך מרשם רפואי. לכן תמיד יש להתייעץ עם הרופא, התזונאי או הרוקח לפני שתתחיל להשתמש בתוסף כלשהו.. למידע נוסף על הניתוח הביקורתי של NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

השפעות אימון סיבולת על יכולות חמצון של שרירי השלד עם וללא תוספת סלניום.
Margaritis I, Tessier F, Prou ​​E, Marconnet P, Marini JF.
J Trace Elem Med Biol. 1997 באפריל; 11: 37-43.
לחץ חמצון המושרה על ידי פעילות גופנית ברקמת הריאה: תפקיד של תוספי תזונה של ויטמין E וסלניום.
Veera Reddy K, Charles Kumar T, Prasad M, Reddanna P.
ביוכם Int. 1992 אפריל; 26: 863-71.

Clin Chim Acta. 2004 יולי; 345 (1-2): 93-8.

השפעת נתרן מוליבדט על מצב השומנים, חמצון שומנים ומערכות נוגדות חמצון בחולדות סוכרת הנגרמות על ידי אלוקסן.

Panneerselvam SR, Govindasamy S.
Mol Cell Biochem. 1999 יוני; 196 (1-2): 31-42.

הומיאוסטזיס של גלוטתיון בתגובה לאימון גופני ותוספי תזונה.

סן CK.
חטיבת הטכנולוגיות לאנרגיות סביבתיות, אוניברסיטת קליפורניה בברקלי, 94720, ארה"ב.
חומצה ליפואית ו- N-אצטיל ציסטאין מפחיתים מתח חמצוני הקשור למיטוכונדריה אצל פיברובלסטים חולי אלצהיימר.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G.
אלצהיימר דיס. 2007 ספטמבר; 12: 195-206. סקירה.
ההשוואה בין תכונות נוגדות חמצון והמטולוגיות של N-acetylcysteine ​​וחומצה אלפא-ליפואית אצל גברים פעילים פיזית.
זמברון-לאקני א ', סלובינסקה-ליסובסקה מ', שיגולה ז ', ויטקובסקי ק', שש'ישקה ק.
פיזיול מיל .2009; 58: 855-61. Epub 2008 17 בדצמבר.
אני רופא פאם. 2009 1 באוגוסט; 80: 265-9.

N-acetylcysteine: יישומים קליניים מרובים.

מילי PJ.

חומצה ליפואית ו- N-אצטיל ציסטאין מפחיתים מתח חמצוני הקשור למיטוכונדריה אצל פיברובלסטים חולי אלצהיימר.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Per G
eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. N-Acetylcysteine ​​מעכב את עייפות השרירים בבני אדם. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474 מטושצ'אק י ', פריד מ', ג'ונס ג'יי, ואח '. השפעת n-acetylcysteine ​​על חמצון ועייפות של גלוטתיון במהלך פעילות גופנית באחיזה. עצב שריר. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385.

תפקיד נוגדי החמצון של תוספי גלוטתיון ו- N-אצטיל ציסטאין ולחץ חמצוני המושרה על ידי פעילות גופנית.
קרקסיק C, ווילובי ד.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9 בדצמבר; 2: 38-44.

אפקט אפנון של N-acetylcysteine ​​על מצב פרו-נוגד חמצון ותגובה המטולוגית אצל גברים בריאים.
זמברון-לאקני א ', סלובינסקה-ליסובסקה מ', שיגולה ז ', ויטקובסקי ז', צ'ישקה ק.
J פיסיול ביוכם. 31 במרץ 2010 [Epub לפני ההדפסה]

השפעות תרכובות המכילות גופרית על מצב החמצון בפלזמה בפעילות גופנית מזיקה לשרירים.
זמברון-לאקני A, Ostapiuk J, Szyszka K.
צ'ין ג'פיזיול. 2009 31 באוקטובר; 52: 289-94. Erratum in: Chin J Physiol. 2009 31 בדצמבר; 52: 455.
חזה. 2009 אוגוסט; 136: 381-6. Epub 2009 15 במאי.

השפעת N-acetylcysteine ​​על לכידת אוויר ב- COPD: מחקר אקראי מבוקר פלצבו.

סטיוו ד, רז מ.

http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo= אזהרות

גופרית בתזונת האדם ויישומים ברפואה.
פארסל ס.
Altern Med Rev. 2002 פברואר; 7: 22-44. סקירה.

שומנים בריאות Dis. 2010 6 במרץ; 9:23.

השפעה אנטי-ליפידמית השוואתית של N- אצטילציסטאין ושמן שומשום בעכברים היפר-כולסטרולמיים המושרים על ידי דיאטה.

Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.

השפעה נוירו-הגנתית של N-acetylcysteine ​​בהתפתחות אנצפלופתיה סוכרתית בסוכרת הנגרמת על ידי סטרפטוזוטוצין.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Brain Dis. 2008 בדצמבר; 23: 427-43. Epub 2008 19 בספטמבר.