מהי סילימארין
סילימרין היא תערובת המורכבת בעיקר משלושה חומרים: סיליבין (נקרא גם סיליבינין), סיליקריסטין וסילידיאנינה. מכלול זה של פלבונוליגנים מצוי בצמחים שונים, בעיקר בקמצן החלב, שם "הוא קיים במקור ביחס 3: 1: 1 (סיליבין נחשב אפוא למרכיב החשוב ביותר מבחינה כמותית ואיכותית).
סילימארין אינה קיימת בעלים של גדילן החלב, אלא מתרכזת בזרעים ובשכבת החלבון של המשטח החיצוני של הפרי.
סילימרין ובריאות
תכונות בריאותיות של סילימרין
חשיבותו של גדילן חלב ידועה זה מכבר בתחום הפיטותרפויטי, שם היא משמשת באופן מסורתי לשיפור בריאותו והפונקציונאליות של הכבד.
ההשפעות ההגנה על הכבד של סילימארין הודגמו הן במבחנה והן במבחנה, וחושפות בעלי חיים לחומרים רעילים המסוגלים לגרום לנזק לכבד, כגון אתנול (אלכוהול), פלואידין (רעל אופייני לפטריות השייכות לסוג אמניטה), פחמן טטרכלוריד, אקמול. ותיאצטמיד.
בדרך זו הצליחו החוקרים להעריך את יעילותה המגינה של סילימארין ולחקור את מנגנוני הפעולה השונים שלה, המיוחסים בעיקר ליכולתה להגביר את הסינתזה של חלבוני הכבד ולבלום את זה של מתווכים דלקתיים ורדיקלים חופשיים.
סילימארין נספגת דרך הפה ומופרשת דרך המרה, עם מחצית חיים של כ -6 שעות.
בתחום הרפואי הוא משמש בהצלחה כתוסף נגיף לטיפול בהפטיטיס, שחמת כרונית, הרעלת כבד ובמקרה של הרעלה עקב אמניטה פאלוידס. בספורט מומלץ להשתמש בתור מוצר מרעלים כדי להגביל את ההשפעות הפטוטוקסיות של סטרואידים אנבוליים דרך הפה.
איך להישתמש
מכיוון שהסילימארין אינו מסיס במים, אם אתה רוצה ליהנות במלואו מהמאפיינים ההגנתיים של הכבד והגירוי של גדילן, מומלץ להשתמש בתכשירים סטנדרטיים הנמכרים בצורה של טבליות סוכר או כמוסות, במקום תה צמחים. מינונים בממוצע בין 200 ל -1000 מ"ג סילימרין ליום שימשו במחקרים הקליניים השונים.
תופעות לוואי
מהבדיקות הקליניות השונות לא עלו השפעות שליליות או רעילות מיוחדות, אפילו במינונים גבוהים. עם זאת, תכונות משלשל של סילימארין ידועות, המופיעות כאשר הוא נלקח במינונים גבוהים, כנראה בשל הגירוי החיובי שלו לסינתזה וזרימת מרה. תופעות לא רצויות אחרות דווחו בספרות, במיוחד ברמת מערכת העיכול (בחילות, נפיחות, הפרעות בעיכול).
ביטר תפוז מריר ארקה ארניקה Harpagophytum Arpagophyte לענה Asteragus בזיליקום אספרגוס אספרגוס הפרואני אספרגוס אספרגוס אספרגוס צמח בחר אשוח Acacia אסרולה חומעה יארו יארו Millefoglie Aconito Adatoda שום Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi אלוורה Altea הממליס עמי או Visnaga אננס Andrographis כלנית Pulsatilla אנג'ליקה כוכב אניס אניס יפנית כוכב אניס עוזרד בולדו בוראג 'ארנק רועה Boswellia Bucco Butea superba קקאו קפה קאג'פוט קלמוס Calamus ציפורן קמדריו קמומיל רומאי קמומיל קמפור קינמון ציילון נער שיער קפוצ'ון צ'ארצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קנצ'ו קאנצ'ו צ'נצ'ון קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנה כוסברה חמוציות דובדבן חרצית אמריקאית כמון כורכום דמיאנה Dioscorea דיגיטלית Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder שרביטן Elenio Eleutherococcus Helichrysum נר הלילה Horsetail אספסת אריקה ליופרזיה Erisimo Escolzia אקליפטוס Farfara Farfaraccio קאלאבר שעועית חילבה שומר Phytolacca Frangola Ash Fumaria יפנית פטריות Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry גאנטיאן Broom גינקו Guipana גינקו Guipana Guipane Gynestra גינקו Hibelia גימנסיון Hibelia סנט סוסים ווארט של ג'ון ערמונים Ispaghul זעתר Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria דובדבן דפנה לבנדר עשב לימון Lespedeza Lovage איסלנדית חזזית לימון פשתן שוש לובליה כשות מאקה מיורן תירס חלמית מאנה מרוביו מרובו עץ לימון אגוז לימון אגוזי מלך לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון מיקס סרפד פרג פפאיה פאריאטריה קדחת פסיפלורה צ'ילי פרילה חוחית פילנטוס נבל Picrorhiza פילוסלה פינו פיצ'י dia Podofillo Polygala אשכולית פטרוזיליה Psyllium Pueraria mirifica מטאטא קצבים Pygeum Quassia אלון ריבס Ratania Rauwolfia דומדמניות קיק רודיולה רוזה קאנינה רוזמרין רחוב סרסרונילה טסיונה טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טמנבונה טראנונינה טמג'ינה טמנצ'ו טורנינה טאנג'רי טמניה אמנון אשתו גפן Withania Yohimbe זעפרן זנגביל דלעת מחלת בחירה לנוער אקנה רוזצאה טינטון טינטון אירופגיה גידים נגיעות אפוניה אפטס אלגיות פונקציונליות הליטוזיס הנקה אלרגיה אנמיה חרדה טרשת עורקים אצטרוזיס ארתרוזיס דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים בולטיטיס גרון פצעונים דלקת מפרקים סרטן הגבהות דלקת מפרקים סרטן הגבה דלקת מפרקים סרטן הגבה שיער שביר עששת כאב ראש צלוליטיס מחלת תנועה דלקת שלפוחית השתן C limaterio כולציסטופתיה כולסטרול גבוה קוליטיס כיבית קולונוסקופיה חבלות hematoma הבראה קופרוזה דיכאון דרמטיטיס חיתול דרמטיטיס סוכרת שלשולים זיקפה תפקוד דיסליפידמיה דיסמנוריאה דיספפסיה הפרעות מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר רזון גיל המעבר מטאוריזם מונונוקלאוזיס מחלת אלצהיימר מחלת קרוהן בחילות הקאות השמנת יתר עיגולים כהים אוניקופיקוזיס אוסטאופורוזיס עור יבש פריארתריאטיס פוריאה לחץ נמוך ערמונית פסוריאזיס הצטננות שברי שד אנאלי סדקים מחלת האף ריאנופגאטיס התכווצות תסמונת קדם מחזור עצבנות עצבנות עצבנות עצירות עצבנות עצירות קיבה גבוה כיב ברנס ציפורניים שבירות מהבהב מאפיינים סחרחורת יבלות חום צמחים שיזוף הנפל אדפטוני אפרודיזיאק bittering משכך כאבים הרדמה anorectics משכך כאבים נוגד חומציות אנטי אלרגית ואנטי-אסתמה אנטיביוטי נזלת Anticellulitiche פרכוסים Antidiaforetiche נגד שלשול בצקי anthelmintic נגד בחילה Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche אנטיאוקסידנטים ומוריד חום אנטי ראומטיות antiscorbutic אנטיספטי עוויתות אנטי שתן Aperitive טעם מתקתק בלסמי Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Caustics Caustics ריפוי Cholagogues צבעים Choleretic Decongestants דאודורנטים מטהרי ניקוי דיאפורטי חיטויDetox מרעננים משתן הקאה מרגש emmenagoghe מרככים עוֹצֵר דִמוּם אנרגיה Epatoprotettrici Expectorants photosensitizing eupeptic Galattofore Galattofughe Galattogoghe לחות החיסון יל"ד היפנוטי היפוגליקמיה hypotensive משלשל מטרד מרגיעים נרקוטיים Nervine Nutrients Odontalgiche החזה כור המצרף revulsive mineralizing מטהרי rubefacient Scialagoghe הרגעה מרדים Starnutatorie קיבה הפיוניות מכורים Tenifughe טוניק ווזוקונסטריקטורי מרחיב כלי דם vermifugal Vescicatorie ויטמין משחה
