שמו ואורך המרתון נזכרים במעלליו של החייל היווני פיליפידס, שבשנת 490 לפנה"ס נסע לאורך 40 ק"מ שהפרידו בין העיר מרתון לאקרופוליס של אתונה, כדי להודיע לאתונאים על התוצאה המנצחת של קרב המרתון על פרסים. מאז 1921 נקבע אורך המרתון באופן רשמי על 42.195 ק"מ. קילומטראז ריצה כזה הוא בהחלט לא דבר של מה בכך, אך מפתיע עוד יותר הוא כיצד חלק מהספורטאים יכולים לעבור את המרחק הזה תוך קצת יותר משעתיים, תוך שמירה על מהירות ממוצעת של כ -20 קמ"ש. חצי המרתון רץ. במקום על פני מרחק של 21,097 ק"מ. אורך קצר יותר, ביצועים גבוהים יותר, בהתחשב בכך שהספורטאים הטובים ביותר משלימים אותו תוך פחות משעה, תוך שמירה על מהירות ממוצעת של כ -21.5 קמ"ש.
none
- סרטן החלחולת
גידולים - Spumante - תקנות, קטגוריות, גפנים ושיטות
אלכוהול ורוחות - E102 - טרטרזין
תוספי מזון - פחמימות והיפוגליקמיה
פִיסִיוֹלוֹגִיָה - ירקות מוכים ברוטב תפוזים
מתכונים של אליס
- סרטן החלחולת
none
- קרם שוקולד חלבון
מתכונים של אליס - ציפורניים בהריון: טיפים שימושיים
הֵרָיוֹן - חומצות אמינו מסועפות (BCAA)
תוספי תזונה - עיסויי צוואר וצוואר הרחם 2021: 5 הטובים ביותר
סעד - דַלֶקֶת הַגָרוֹן
טיפול נשימתי-בריאות
- קרם שוקולד חלבון