צרבת (צרבת) היא סימפטום הנגרם על ידי כאב ברירית הקיבה.
הקרום הרירי של הקיבה אחראי לייצור מיץ עיכול והפרשת ריר מגן.
בתנאים רגילים, המשטח הפנימי של האיבר מוגן על ידי ריר, מה שמעכב את הפעולה המאכלת של החומצה הידרוכלורית המיוצרת על ידי הקיבה למטרות עיכול וחיטוי.
צרבת נגרמת על ידי מגע של חומצת קיבה עם המשטח ללא ריר; זה יכול לנבוע מעודף מיצי קיבה או מחוסר ריר מגן.
צרבת מתואמת לעתים קרובות עם מצבים חולניים שונים כגון:
- בקע היטלאלי.
- מחלת ריפלוקס גסטרו -ושט.
- דַלֶקֶת הַקֵבָה.
- כיב קיבה או תריסריון.
הגורמים השכיחים ביותר הם:
- זיהום הליקובקטר פילורי.
- גורמים רגשיים.
- תזונה לא בריאה ומזונות מזיקים.
- שימוש באלכוהול.
- עשן סיגריות וכו '.
- ניתוח דם.
- בדיקת נשימה.
- בדיקת צואה.
- גורמים רגשיים: הפחת את הלחץ הכללי ולמד כיצד לנהל חרדה או מזג קצר. במידת האפשר, כדאי לארגן יותר משמרות עבודה. תרופות חרדה שנקבעו על ידי רופא עשויות להועיל.
- גיל מתקדם והפרשת ריר לא מספקת: אי נוחות זו יכולה להיות נתמכת על ידי שימוש בתרופות מסוימות (שנקבעו על ידי הרופא) ועל ידי התארגנות מוקפדת של הדיאטה.
- עישון, אלכוהוליזם, עודף משקאות עצבים ותבלינים מעצבנים: הפסק לעשן, שתיית אלכוהול, קפה או משקאות אנרגיה ואכילת מזון חריף.
- תרופות: החלף את התרופות שאחראיות לצרבת (NSAIDs, אנטיביוטיקה וכו ') או שלב אותן עם מגן קיבה (כל זה נקבע על ידי הרופא).
- עודף מזונות לעיכול: הפחתה משמעותית של המזונות המדוברים ובחירה בטכניקות בישול מתאימות יותר.
- דלקת קיבה מלאה ממקור מזון: יש להקפיד על דיאטה ספציפית ובמידת הצורך לקחת תרופות באופן זמני (שנקבע על ידי הרופא). ללעוס תמיד לאט. הימנע מארוחות גדולות מדי. חלקו את התזונה ל 5-6 ארוחות ביום לפחות.
- גורמים התנהגותיים וגורמים אחרים המשפיעים על העיכול: הימנעו מלבוש הדוק מדי על החגורה, ללכת לישון מיד לאחר האכילה וכו '.
- ניאופלזמות: ניתוח.
שיטות הבישול המתאימות ביותר הן אלה של אורך בינוני:
- עלה / מבושל במים חמים.
- רותח ואקום.
- בישול ואסוק.
- רותח בסיר לחץ.
- אפייה בנייר כסף.
- בישול מתוק במחבת עם מעט או ללא שומן.
- כל הג'אנק פוד, במיוחד מזון מהיר: צ'יפס, המבורגר, נקניקיות, קרוקטים וכו '.
- מנות משמעותיות של חלב ויוגורט: אלה הם מזונות שעלולים להיות בלתי ניתנים לעיכול, הן לעושר המים והן לשפע החלבונים והשומנים.
המוצר היחיד שנראה כבעל השפעה ישירה ומעכבת על הצרבת הוא שוש. כמו כן משתמשים בו:
- קמומיל.
- עלי פטל.
- מנטה.
- גזר.
לאנשים הסובלים מצרבת פסיכוסומטית, תרופות טבעיות נחשבות גם:
- טכניקות הרפיה מתקדמות.
- אימון מנטלי.
- פעילויות מרגיעות כגון יוגה.
- פסיכותרפיה.
- נתרן ביקרבונט: למשל Citrosodina®. התווית במקרה של יתר לחץ דם.
- סידן פחמתי: למשל Cacit, Metocal ו- Recal. התווית במקרה של עצירות.
- מגנזיום הידרוקסיד: התווית במקרה של שלשול.
- אלומיניום הידרוקסיד: למשל Maalox®. התווית במקרה של עצירות.
- Lansoprazole: למשל Pergastid, Lomevel ו- Lansox.
- אומפרזול: למשל אנטרה ונאנסן.
- Nizatidina: למשל Nizax, Cronizat ו- Zaniza.
- Ranitidina: למשל Zantac ו- Ranibloc.
- Cimetidine: למשל Ulis, Biomag ו- Tagamet.
- Famotidine: למשל Famotidine EG ו- Myliconacid.
- קליבופריד.
- דומפרידון.
- מטוקלופראמיד.
- אריתרומיצין.
- לבוסולפיריד.
