תופעות לוואי כרוניות
רבות מההשפעות הבלתי רצויות הנגרמות על ידי משלשלים (למשל התכווצויות בבטן, שלשולים, חוסר איזון באלקטרוליטים, ספיגה לקויה של חומרים מזינים וכו ') מופיעות בטווח הקצר, כלומר בשעות ובימים שלאחר צריכת יתר של מוצר משלשל מסוים.
עם זאת, הבעיה האמיתית של התעללות משלשלת היא ההשלכות של שימוש כרוני. למעשה, אם בליעה מדי פעם של חומר משכך לא סביר שיזיקה לבריאות (אלא אם המינונים גבוהים במיוחד), לא ניתן לומר זאת על שימוש רגיל או תכוף. תרופות אלו מסוגלות למעשה לתת התמכרות, מה שהופך את הנבדק למעגל קסמים של ממש.
כל מי שמשתמש במשלשלים צריך לדעת למעשה שבעוד שבצואה רגילה רק החומר הצואה הקיים במעי הגס היורד (חלקים קוליק סופניים) מסולק, אך החומרים הפוגגטיביים האנרגטיים ביותר מקדמים את התרוקנות המעי הגס כולו. כתוצאה מכך, לאחר צריכתם לוקח מספר ימים עד שכמות מספקת של חומר צואה מתעדכנת להופעתו של דחף חדש וספונטני להתפנות. לרוע המזל, מטופלים רבים מפרשים מצב זה של עצירות יחסית כתופעה חריגה, הדוחפת אותם לקראת צריכה חדשה של משלשלים. פעם במעגל הקסמים הזה, ההתעללות בחומרים מטהרים גורמת לתסמינים המחמירים עם הזמן: שלשולים כרוניים, התכווצויות וכאבי בטן, אטוניה ונוירופתיה של המעי הגס (אובדן תפקוד השרירים בחלק האחרון של המעי, עם החמרה בלתי נמנעת של עצירות) , פסאודומלאנוזיס, היפוקלמיה, אלדוסטרוניזם משני ונפרופתיה.
התעללות במשלשלים שכיחה גם בנבדקים הסובלים מהפרעות אכילה, כאשר התרופה נתפסת כתרופה לחיסול מזון.
מה לעשות לפני נטילת משלשלים
להלן מספר תצפיות וטיפים שיש לקחת בחשבון לפני הפנייה למשלשלים:
- אם עצירות היא מדי פעם, עליך לבחון את סגנון האכילה שלך ולוודא שאתה מקבל את הכמויות הנכונות של פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות ונוזלים. פעילות גופנית עוזרת גם לשפר את תפקוד המעיים. למידע נוסף על נושא זה, תוכל לעיין במאמר שלנו המוקדש לטיפול תזונתי והתנהגותי לעצירות.
- אם למרות העמידה בכללים המפורטים בנקודה הקודמת, עצירות אינה מראה סימנים לשיפור, ייעוץ רפואי יהפוך לחובה. לעתים קרובות מדי אנשים מאמינים בטעות שהם יכולים לרפא את עצירותם לבדם על ידי האזנה, למשל, לעצות מטעות של מכר או מסעות פרסום אשר, בהתחשב בשכיחות המפחידה של ההפרעה בחברה שלנו, הולכות ומתפשטות ומשכנעות.
בגלל מגמה זו, רופא נאלץ לתקן את הנזק שנגרם כתוצאה מהתעללות במשלשלים לעתים קרובות הרבה יותר מכפי שהוא נוטה לרשום.
לפיכך, אין זה מקרה שאחת העצות הראשונות הניתנות למטופלים הסובלים מעצירות כרונית היא, באופן אבסורדי, עצירה של שימוש בהדרגה בחומרים משלשלים.
לאחר מכן מגיעה ההמלצה לשתות שניים עד ארבעה ליטר משקאות לא אלכוהוליים ביום; לאכול הרבה פירות (כמו למשל שזיפים מיובשים), ירקות ודגנים מלאים (אפשר להשלים את התזונה שלך עם 20-40 גרם סובין); לעסוק בפעילות גופנית סדירה (למשל, הליכה של 40-60 דקות בכל יום); לא להתעלם מהדחף לעשות צרכים ולהשאיר את הרגליים מורמות או את תנוחת הסקוואט הקלאסית במהלך האקט הפיזיולוגי. רק אם הצואה הייתה חסרה במשך חמישה ימים מבוצעת חוקן או הכנסת נרות גליצרין.
בכל מקרה, לפני הפנייה לשימוש בחומרים משלשלים, שאל תמיד את עצת הרופא שלך.
למידע נוסף: משלשלים: מאפיינים וסוגים כלליים
