תקופה פורייה

באופן כללי, הימים הטובים ביותר להתעברות הם 6 וחופפים לביוץ ולתקופה שלפניה. למעשה, במהלך הביוץ של המחזור החודשי, תא הביצית (הנקרא גם ביצית או ביצית) עובר התבגרות ומשתחרר לתוך צינור הרחם שבו, אם הוא פוגש את הזרע, ניתן להפרה.

הזמן מתחילת הווסת ועד הביוץ הוא בממוצע 14 יום, אך ישנן וריאציות אישיות שחשוב לקחת בחשבון בעת ​​חישוב תקופת הפוריות. לא לכל הנשים יש מחזור סדיר.

לאחר הנחת יסוד זו, ברור כי הכרת מקצבי הגוף וזמני גופך חשובה מאוד כאשר מנסים ללדת או רוצים להימנע מהריון.

בנוסף לתשומת לב למחזור החודשי עם לוח השנה ביד, הפרשנות הנכונה של סדרת אותות ששולחים על ידי גופנו (כגון שינויים בריר צוואר הרחם והעלאת הטמפרטורה הבסיסית לאחר הביוץ) יכולה לעזור:

• זיהוי התקופה הפורייה;
• הבנה מתי ההתעברות היא סבירה ביותר.