, התקפי פאניקה ופוביות.
none:
מחלות לב וכלי דם לרפא עם עשבי תיבול יוֹגָה
סוג זה של התערבות מבוסס על ההנחה כי קיים קשר הדוק בין מחשבות, רגשות והתנהגויות. לפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית, למעשה, בעיות רגשיות מושפעות מהפעולות והחוויות של החוויה שחיה.
תוכנית הטיפול יוזמת פסיכותרפיסט ומטרתה לספק למטופל את הכלים לדעת כיצד לנהל חרדה ולשנות אמונות שליליות ותפיסות מוטעות של המוח. מה שמאפיין ומייחד גישה זו הוא, למעשה, ההסבר של הפתולוגיה באמצעות ניתוח המבנים וההבניות הקוגניטיביות של הפרט התורמים לשמירה על הסימפטומטולוגיה החרדית.
או התקפי חרדה.
בפועל, הטיפול משלב את המרכיב הקוגניטיבי (כלומר הוא מתמקד בתהליכים מנטליים) עם המרכיב ההתנהגותי.
פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית עושה שימוש בהליכים שמטרתם לשנות לא רק את ההתנהגויות הגלויות, אלא גם את הרגשות, העמדות, הציפיות והאמונות של הנבדק.
.jpg)
