עבודה במשמרות ובריאות

נערך על ידי ד"ר סטפנו קסאלי

" תעשה עבודה במשמרות

דיסומניה קשורה להפרעות אחרות בכמחצית ממקרי חוסר הסובלנות לעבודה במשמרות (Andreoni D., 1991; G. Costa., 1999.; Melino C., 1992). זה מצביע על כך שדיזומניה היא הסימן הפתולוגי העיקרי לדי -סינכרון של מקצבים היממה ושלבי הפעילות והמנוחה. המחקר על צורות שונות של הפרעות שינה מאפשר לנו לזהות סוג בעל נטייה פחות או יותר "הסתגלות למשמרות עבודה. מנגנוני ההתמודדות חשובים מאוד, הובן כ"כלל הכישורים והיכולות שמשנים את עומס העבודה או משפיעים ישירות על הגורמים ההומאוסטטיים ו / או היממה המייצרים נמנום במצבי עבודה (IG Aspinwall SE, Taylor Astitch, 1997; Asprea AM, Villone Betocchi G., 1998). בין אסטרטגיות ההתמודדות עלינו לכלול את גורם האחריות או המחויבות, שיכול להשפיע רבות על הנכונות והמוטיבציה להתאים את הרגלי חייו לשעות העבודה.הזמינות בתורה מושפעת מגורמים ארגוניים כגון תמריצים כספיים, הנחייה וקידום קריירה (Lazarus R.S., Monat A., 1991).

לסיכום, מצורפות כמה תרשימים על עבודות משמרות שנלקחו מההקדמה של חוקת ארגון הבריאות העולמי (פרופ 'א. ברגמאשקי):

"בְּרִיאוּת" תעשה עבודה במשמרות

לא רק היעדר מחלות,

הפרעות במערכת העיכול
פתולוגיות נוירופסיכיות
מחלות לב וכלי דם

אלא רווחה פיזית ונפשית מלאה

הפרעה במקצבים היממה
הפרעות שינה ואכילה
יעילות פסיכו-פיזית מופחתת e
ביצועים בעבודה

וחברתית

קשיים בחיי המשפחה
מכשולים לאינטגרציה חברתית

השפעות בריאותיות לטווח בינוני וארוך:

הפרעות במערכת העיכול

Gastroduodenitis

כיב בתריסריון

מעי רגיז

פתולוגיות נוירופסיכיות

נדודי שינה כרוניים

תסמונות חרדות-דיכאוניות

מחלות לב וכלי דם

מחלת לב איסכמית

השפעות לטווח קצר:

תסמונת ג'ט לג

הפרעות שינה

הפרעות במערכת העיכול

הפרעות פסיכו -נוירוטיות

שינויים במחזור החודשי

> סכנת תאונה

> סיכון טוקסיקולוגי

הנושאים הפגיעים ביותר: נשים

הפרעות במחזור החודשי

הפריון מופחת

הפלה גדולה יותר

הפרעה בהתפתחות העובר

עייפות כרונית
/בריאות-בריאות/תסמונת עייפות כרונית.html
טיפול בילדים

עומס משפחתי

סיכון יחסי למחלות לב כליליות

עבודה יומית (%)

תעשה עבודה במשמרות(%)

ללא עישון

1.3

מעשנים

1.6

2.7

הַשׁמָנָה

1.3

2.3

Tenkanen et al.,