אין נעל ריצה אידיאלית להתחיל לרוץ. כל אחד מאיתנו יעדיף דגם ולא אחר המבוסס על צורת כף הרגל שלו, התמיכה שלו, אופן הריצה שלו.
לכן חשוב לזהות את המאפיינים הללו ולחפש דגם של נעלי ריצה המתאימות לכם, על ידי פנייה לחנות מתמחה.
למידע נוסף: מהליכה מהירה ועד ריצהאילו תכונות שכדאי לקחת בחשבון?
להלן המאפיינים שעל נעל ריצה להיות בעלת:
- זה חייב להיות מרופד היטב למי שאינו רגיל ללחצים בריצה;
- עליו להיות בעל עליון נושם ואולי ללא תפרים;
- עליו להיות מובנה היטב בתחומים אסטרטגיים;
- זה חייב להיות חצי מספר או מספר גדול יותר מהגודל שלך כדי למנוע פגיעה בציפורני הרגליים;
- זה חייב להיות בעל תמיכה מדיאלית אם אתה מבטא.
.jpg)
