תרגילים לחיזוק הכתפיים בעזרת הגומי - כושר-הדרכה

תרגילים לחיזוק הכתפיים בעזרת הגומי



none
היפרטרופיה של הטורבינאטים
היפרטרופיה של הטורבינאטים
תרגילים לחיזוק הכתפיים בעזרת הגומי. 4 תרגילים עם רצועות כושר לחיזוק שרירי הכתף