קרש: 4 וריאציות של התרגיל הבסיסי - כושר-הדרכה

קרש: 4 וריאציות של התרגיל הבסיסי



none
קליס - עלון לאריזה
קליס - עלון לאריזה
קרש: גרסאות התרגיל הבסיסי. צפו בסרטון וגלו כיצד לבצע 4 וריאציות של תרגיל הקרש לחיזוק וחיטוב שרירי הגוף